பொருளடக்கம்:
சமூக பகிர்வு பார் முள்
EatingWell.com இலிருந்து ரெசிபி
செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்
- குறைந்த சோடியம்
- குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- குறைந்த கார்ப் / குறைந்த ஜி.ஐ.
- குறைந்த கலோரி
- குழந்தை நண்பா
ஊட்டச்சத்து தகவல்
தயாரிக்கிறது: N / A
சேவையை அளவு: N / A
- கலோரிகள் 236
- கொழுப்பு 7 கிராம்
- நிறைவுற்ற கொழுப்பு 2 கிராம்
- மோனோ கொழுப்பு 3 கிராம்
- கொலஸ்ட்ரால் 74 மி
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 10 கிராம்
- உணவு ஃபைபர் 1 கிராம்
- புரதம் 31 கிராம்
- சோடியம் 287 மிகி
- பொட்டாசியம் 347 மி.கி.