ஆரோக்கியமான குடும்ப சமையல்: காய்கறிகளும் ஹும்மஸும் ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி

பொருளடக்கம்:

Anonim
சமூக பகிர்வு பார் முள்

ரெசிபி

  • தயாரான நேரம்

    பொ / இ

  • மொத்த நேரம்

    பொ / இ

செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்

  • சைவ
  • சைவம்
  • குழந்தை நண்பா

ஊட்டச்சத்து தகவல்

தயாரிக்கிறது: N / A

சேவையை அளவு: N / A

  • கலோரிகள் 79
  • கொழுப்பு 3 கிராம்
  • நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம்
  • கொழுப்பு 0 கிராம்
  • சோடியம் 163 மிகி
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 11 கிராம்
  • உணவு நார் 4 கிராம்
  • புரோட்டீன் 3 கிராம்