ஏபிப் என அழைக்கப்படும் ஆட்ரியல் பைப்ரிலேஷன், உங்கள் இதயம் ஒழுங்கற்ற மற்றும் பெரும்பாலும் விரைவாக வழக்கத்தை விட வேகமாக இருக்கும் போது. அது தீவிரமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், நீங்கள் நினைத்தபடி உங்கள் வாழ்க்கை தலைகீழாக மாறும்.

கட்டுக்கதை: AFIB ஒரு ஆய்வுக்கு ஒரு இதயமுடுக்கி அல்லது அறுவை சிகிச்சை பொருள்.

மருந்துகள் வழக்கமாக முதன்மையான காரணிகள் முதுகெலும்புத் தழும்புகளை சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கின்றன. பல்வேறு மருந்துகள் உங்கள் இதயத்தின் ரிதம் கட்டுப்படுத்த உதவும், உங்கள் இதயம் மெதுவாக, மற்றும் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுத்தும் இரத்த கட்டிகளுக்கு தடுக்க உதவும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் வழிமுறைகளை எடுத்து - சிகரெட்டுகளை வெளியேற்றுவது, எடை இழப்பது அல்லது இரத்த சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்துவது போன்றவை - உதவுகிறது.

கட்டுக்கதை: AFIB ஐப் பெறுவது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருக்கிறீர்கள்.

ஏட்ரிய்ட் பிப்ரிலேஷன் நிறைய விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றில் சில உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன.

AFIB க்கான பொதுவான மருத்துவ காரணங்கள்:

• நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்
• இதய நோய் நீங்கள் பிறந்தார்
• கரோனரி தமனி நோய்
• இதய வால்வு பிரச்சினைகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நுரையீரலில் ஒரு இரத்த உறைவு, நுரையீரல் தொற்றுநோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது
• கார்டியோமைபதி, உங்கள் இதய தசை ஒரு நோய்
• இதய செயலிழப்பு

ஆனால் AFIB உடன் குறைந்த பட்சம் 10 நபர்கள் வேறு எந்த இதய பிரச்சனையும் இல்லை. குறைவான பொதுவான காரணங்கள் உயர் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு மற்றும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும்.

ஏபிப் அதிக மது அல்லது காஃபின், சில மருந்துகள், உங்கள் மரபணுக்களில் ஏதோவொன்றும், உங்கள் மின்மண்டலங்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்றவற்றால் பிற விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது கூட சாத்தியமாகும்.

கட்டுக்கதை: நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் மோசமாக உணருவீர்கள்.

அறிகுறிகள் ஒரு அறிகுறிகளாக அல்லது அருவருப்பான இதயத்தை (அரித்த்திமியா), குறைந்த ஆற்றல் நிலைகள், தலைச்சுற்று, மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்காதது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் சுவாசத்தை பிடிக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கக்கூடாது.

கட்டுக்கதை: உங்கள் இதயம் பாயும் போது, ​​அது விரைவில் அடித்து நின்றது.

AFIB இன் ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் இந்த நேரத்தில் ஆபத்தானது அல்ல. காலப்போக்கில் உங்கள் இதயம் எப்படிக் குறைகிறது என்பது முக்கியம்.

ஒழுங்கற்ற துண்டங்கள் இரத்தக் குளத்தை அனுமதிக்கக்கூடாது, இது உறைவிடம் ஏற்படலாம். இந்த கட்டைகள் மூளைக்கு இரத்த சப்ளை தடுக்கலாம், இதனால் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படும்.

உங்கள் இதயம் ஒவ்வொரு முறையும் போதுமான அளவு ரத்த அழுத்தத்தை உண்டாக்குகிறது. உங்களுடைய இரத்தமும், அதே போல் உங்கள் உடலின் சில பாகங்களும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. உங்கள் நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் சுவாசிக்கப்பட்டு சுவாசிக்கமுடியாது.

எந்தவொரு அறிகுறிகளும் நீங்கள் உணரவில்லை என்றாலும் கூட, இந்த நீண்ட காலப் பிரச்சினைகள் இருவரும் AFIB ஐ புறக்கணிக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

தொடர்ச்சி

கட்டுக்கதை: நீங்கள் அதிகாரத்தை பெற்றுவிட்டீர்கள்.

சிராய்ப்புத் திணறல் இருப்பது மன அழுத்தமாக இருக்கலாம். ஆனால் வெறுமனே உங்கள் பற்கள் உறிஞ்சி மற்றும் சுமந்து செல்ல உதவுவதில்லை.

மன அழுத்தம் உங்கள் இதய வீதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. கோபம், பயம், கவலை போன்ற வலுவான உணர்ச்சிகள் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

எனவே உங்களை கவனிப்பது முக்கியம். உங்கள் கவலையை உங்கள் மனதில் பதிய வைத்து, நல்ல மனநிலையில் வைக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடி. யோகா, இசை மற்றும் நேர மேலாண்மை உத்திகள் சில பதட்டங்களைக் குறைக்கலாம்.

கட்டுக்கதை: AFIB மற்றும் உடற்பயிற்சி கலந்து இல்லை.

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஒரு நல்ல விஷயம். இது இதய சம்பந்தமான காரணங்கள் இருந்து இறக்கும் முரண்பாடுகள் குறைக்க தெரிகிறது. உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சிராய்ப்புத் திணறல் கொண்ட நபர்கள் ரைடிமியாவின் குறைவான பகுதிகள் கொண்டிருப்பதால், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, மேலும் உயர்தர உயிரினங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

செயல்பாடு உங்கள் இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது, எதிர்காலத்தில் பிற பிரச்சினைகளை நீங்கள் குறைவாக பாதிக்கலாம்.

கட்டுக்கதை: AFIB உடன் யாரோ ஒருவருக்கு செக்ஸ் இல்லை.

உங்கள் கூட்டாளியுடன் இணைந்திருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் வியாதியுடன் கையாளும் போது. AFIB உடன் யாரோ ஒருவருக்கொருவர், புல்வெளி அல்லது பந்துவீச்சு போடுவதை விட பாலியல் ஆபத்து இல்லை.

உங்கள் மருத்துவர், இந்த மிதமான உடற்பயிற்சிக் காரியங்களுக்கு செல்லும்போது, ​​உங்களுடைய இதயமுடுக்கி அல்லது உட்பொதிக்கப்பட்ட கார்டியோவர்டர்-டெபிபிரில்டர் (ஐ.சி.டி.) இருந்தால், உங்கள் ரைடிமியாவை சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள், பாலினம் நன்றாக உள்ளது.

உங்கள் டாக்டருடன் சரிபார்க்கவும், இருந்தாலும், உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விட வேகமாக துடிக்கிறது என்றால், நீங்கள் மார்பு வலி உணர்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் ஐசிடி மூலம் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளீர்கள்.

கட்டுக்கதை: AFIB எப்போதும் நீடிக்கும்.

அனைத்து அட்ரினல் பிப்ரிலேஷன் ஒன்றும் இல்லை. இது ஒரு முற்போக்கான நோய் என்றாலும், அவ்வப்போது எபிசோட்களைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள் தவிர்க்கவியலாமல் நீண்டகால AFib ஐ உருவாக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் இளையவராக இருந்தால், மற்றபடி ஆரோக்கியமான இதயம் இருந்தால் இது மிகவும் உண்மை.