மனித உடற்கூறியல்

மத்தேயு ஹாஃப்மேன், எம்.டி.

அடி எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களுக்கு நெகிழ்வான கட்டமைப்புகள், நாம் நிமிர்ந்து நின்று, நடைபயிற்சி, இயங்கும் மற்றும் குதித்தல் போன்ற செயல்களை செய்யலாம். அடி மூன்று பிரிவுகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• முன்கூட்டியே ஐந்து கால்விரல்கள் (ஃபாலாஞ்ச்) மற்றும் ஐந்து நீண்ட எலும்புகள் (எலும்புக்கூடுகள்) உள்ளன.
• கால்களின் வளைவை உருவாக்கும் எலும்புகள் ஒரு பிரமிடு போன்ற சேகரிப்பு ஆகும். இவை மூன்று கியூனிஃபார்ம் எலும்புகள், கனசதுர எலும்பு மற்றும் நரம்பியல் எலும்பு ஆகியவை அடங்கும்.
• கைக்குழந்தை ஹீல் மற்றும் கணுக்கால். கணுக்கால் எலும்பு எலும்பு கால் எலும்புகள் (கால்விரல் மற்றும் fibula) ஆதரிக்கிறது, கணுக்கால் உருவாக்கும். கால்கேனஸ் (குதிகால் எலும்பு) கால்வின் மிகப்பெரிய எலும்பு ஆகும்.

தசைகள், தசைநார்கள், மற்றும் தசைநார்கள் அடிகளின் மேற்பரப்புகளில் இயங்கும், இயக்கம் மற்றும் சமநிலைக்கு தேவையான சிக்கலான இயக்கங்களை அனுமதிக்கிறது. குதிகால் தசைநார் கன்று தசைக்கு ஹீல் இணைக்கிறது மற்றும் இயங்கும், குதித்து, மற்றும் கால்விரல்களில் நின்று அவசியம்.

அடி நிபந்தனைகள்

• ஆல்கஹால் ஃபாசிஐடிஸ்: கால் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஆல்டர் ஃபாசியா லிங்கத்தின் அழற்சி. ஹீல் மற்றும் வளைவு வலி, காலையில் மிக மோசமான அறிகுறிகள்.
• கால்களின் கீல்வாதம்: வயது மற்றும் உடம்பு மற்றும் கிழிக்க அசைப்பதற்காக கால்களில் கசிவு ஏற்படுகிறது. கால், வீக்கம், மற்றும் காலில் உள்ள குறைபாடு ஆகியவை கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன.
• கவுண்ட்: படிகங்கள் கால இடைவெளியில் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இதில் அழற்சி நிலை. பெருவிரலை பெரும்பாலும் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது.
• தடகள காலின்: கால்களை ஒரு பூஞ்சை தொற்று, உலர், flaking, சிவப்பு, மற்றும் எரிச்சல் தோல் ஏற்படுத்தும். தினமும் கழுவுதல் மற்றும் கால்களை உலர்த்துவது தடகளத்தின் பாதத்தை தடுக்கிறது.
• முடக்கு வாதம்: வீக்கம் மற்றும் கூட்டு சேதம் ஏற்படுத்தும் கீல்வாதம் ஒரு தன்னுடல் தாக்கம் வடிவம். கால், கணுக்கால் மற்றும் கால்விரல்கள் உள்ள மூட்டுகள் முடக்கு வாதம் மூலம் பாதிக்கப்படலாம்.
• Bunions (hallux valgus): பெரிய பெருவிரலின் அடிப்பகுதிக்கு அடுத்து ஒரு அன்னம் முக்கியத்துவம் பெரிய பெருவிரலை உள்நோக்கி ஆக்குகிறது. Bunions யாரையும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் மரபுரிமை அல்லது தவறான காலணி மூலம் ஏற்படுகிறது.
• குதிகால் தசைநார் காயம்: குதிகால் பின்புறம் உள்ள வலி குதிகால் தசைநார் ஒரு பிரச்சனை பரிந்துரைக்கும். காயம் திடீரென அல்லது துயரமான தினசரி வலி (டெண்டினிடிஸ்) ஆக இருக்கலாம்.
• நீரிழிவு கால் தொற்று: நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் கால்களின் தொற்றுநோய்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவை தோன்றியதைவிட கடுமையானதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் தங்கள் கால்களை பரிசோதிக்க வேண்டும். எந்தவொரு காயமும் அல்லது சிவப்பு, சூடான, வீக்கம், வலி ​​போன்ற தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளுக்கு தினமும் தங்கள் கால்களை பரிசோதிக்க வேண்டும்.
• வீங்கிய அடி (எடிமா): காலில் வீக்கம் ஒரு சிறிய அளவு சுருள் சிரை நாளங்களில் மக்கள் நீண்ட நிலை மற்றும் பொதுவான பிறகு சாதாரண இருக்க முடியும். Feet எடிமா என்பது இதய, சிறுநீரகம், அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும்.
• Calluses: அடிக்கடி உராய்வு அல்லது அடி மீது அழுத்தம் ஒரு பகுதியில் கடுமையான தோல் ஒரு கட்டமைப்பை. Calluses பொதுவாக அடி அல்லது குதிகால் பந்துகளில் வளரும் மற்றும் சங்கடமான அல்லது வலி இருக்கலாம்.
• Corns: கால்சஸ் போன்ற, corns அடி மீது அதிக அழுத்தம் பகுதிகளில் அதிக கடுமையான தோல் கட்டமைப்பை கொண்டிருக்கும். Corns பொதுவாக ஒரு புள்ளி ஒரு கூம்பு வடிவம் வேண்டும், மற்றும் வலி இருக்க முடியும்.
• ஹீல் ஸ்பெஸ்: குதிகால் எலும்பு ஒரு அசாதாரண வளர்ச்சி, நடைபயிற்சி அல்லது நின்று போது கடுமையான வலி ஏற்படுத்தும். ஆல்டர் ஃபாசிசிடிஸ், பிளாட் அடி அல்லது உயர் வளைவுகள் உள்ளவர்கள் ஹீல் ஸ்பர்களை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளனர்.
• Ingrown கால்விரல் நகங்கள்: ஒரு கால் விரல் நகம் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்களிலும் தோலில் வளரலாம். இன்கிரைன் கால்நடையியல் வலி அல்லது வலிக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• வீழ்ந்த வளைவுகள் (தடிமனான அடி): கால்களின் வளைவுகள் நின்று அல்லது நடைபயிற்சி போது தடிமனாக, பிற அடி பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். தேவைப்பட்டால், பிளாட் அடி ஷோ செருகிகளுடன் (ஆர்தோடிக்ஸ்) சரி செய்யப்படும்.
• பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கு (ஒனிகோமைகோசிஸ்) நகங்கள்: முகமூடிகள் அல்லது கால் விரல் நகங்கள் ஆகியவற்றில் பூஞ்சை நிறமிழப்பு அல்லது நொறுக்குத் தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. ஆணி தொற்றுநோய் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.
• கால்விரல் கால்விரல்கள்: கால்விரலின் நடுவில் கூட்டு நேராக்க முடியாமல் போகலாம், இதனால் பெருவிரல் குறையும். சிறுநீரகக் கால்வைத்துக்கொள்வதற்கு சிறப்பு காலணிகள் இல்லாமல் எரிச்சல் மற்றும் பிற அடி பிரச்சனைகள் உருவாகலாம்.
• கணுக்கால் எலும்பு: காலின் பந்தை வலி மற்றும் வீக்கம். கடுமையான செயல்பாடு அல்லது தவறான பொருத்தம் ஷூக்கள் வழக்கமான காரணங்கள்.
• Claw கால்விரல்கள்: கால் மூட்டுகளின் அசாதாரண சுருக்கம், ஒரு நகம் போன்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. Claw கால் வலி மற்றும் பொதுவாக காலணி மாற்ற வேண்டும்.
• முறிவு: கணுக்கால் எலும்புகள் காலில் அடிக்கடி அல்லது உடைந்த எலும்புகள், காயம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வலி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் சிராய்ப்புண் ஒரு முறிவின் அடையாளங்களாக இருக்கலாம்.
• பிளானர் வின்ட்: ஒரு இருண்ட இருண்ட இடத்தில் ஒரு கால்வாயை உருவாக்கக்கூடிய பாதத்தின் ஒரே ஒரு வைரஸ் தொற்று. பிளானர் மருக்கள் வலிமிகுந்த மற்றும் சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருக்கும்.
• மோர்டனின் நரம்பு மண்டலம்: மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது கால்விரல்களுக்கு இடையில் பெரும்பாலும் நரம்பு திசுக்களைக் கொண்டிருக்கும் வளர்ச்சி. ஒரு நரம்பு மண்டலம் வலி, முதுகெலும்பு, மற்றும் எரியும் மற்றும் காலணிகள் ஒரு மாற்றம் அதிகரிக்கிறது.

தொடர்ச்சி

Feet டெஸ்ட்

• உடல் பரீட்சை: ஒரு மருத்துவர் வீக்கம், குறைபாடு, வலி, நிறமாற்றம் அல்லது தோல் மாற்றங்களைக் கண்டறிய ஒரு கால் பிரச்சனை கண்டறிய உதவும்.
• Feet X-ray: கால்களை ஒரு எளிய எக்ஸ்-ரே திரைப்படம் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது சேதம் கண்டறிய முடியும்.
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ. ஸ்கேன்): ஒரு எம்.ஆர்.ஐ. ஸ்கேனர் கால் மற்றும் கணுக்கால் விரிவான படங்களைக் கட்டமைக்க ஒரு உயர்-இயக்கக்கூடிய காந்தம் மற்றும் கணினியைப் பயன்படுத்துகிறது.
• கம்ப்யூட்டேட் டோமோகிராபி (CT ஸ்கேன்): ஒரு சி.டி. ஸ்கேனர் பல எக்ஸ்-கதிர்களை எடுக்கும், ஒரு கணினி கால் மற்றும் கணுக்கால் விரிவான படங்களை உருவாக்குகிறது.

Feet சிகிச்சை

• ஆர்தோடிக்ஸ்: காலணிகளில் அணியும் செருகல்கள் பல கால் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம். ஆர்தோடிக்ஸ் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அல்லது நிலையான அளவிலானதாக இருக்கலாம்.
• உடல் சிகிச்சை: பல்வேறு பயிற்சிகள் நெகிழ்வு, வலிமை, அடி மற்றும் கணுக்கால்களின் ஆதரவு ஆகியவற்றை மேம்படுத்த முடியும்.
• அடி அறுவைச் சிகிச்சை: சில சமயங்களில், கால்களால் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற பிரச்சினைகள் அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்பட வேண்டும்.
• வலி மருந்துகள்: அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனோல்), இபுப்ரோஃபென் (மோட்ரின்), மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலேவ்) போன்ற அதிகப்படியான வலி வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: அடி பாக்டீரியல் தொற்றுக்கள் வாய்மையா அல்லது நரம்புகளால் கொடுக்கப்பட்ட மருந்தாக்கியல் மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
• Antimungal மருந்துகள்: தடகள கால் மற்றும் கால்களை மற்ற பூஞ்சை தொற்றுக்கள் மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி நுரையீரல் மருந்துகள் சிகிச்சை.
• கார்டிஸோன் ஊசி: ஒரு ஸ்டீராய்டு ஒரு ஊசி வலி குறைக்கும் மற்றும் சில கால் பிரச்சினைகள் வீக்கம் உதவியாக இருக்கும்.