ஹைட்ரடனிடிஸ் சப்ருடீடிவா (எச்.எஸ்.) ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, எனவே அது எப்படியிருக்கும் என்று கணிக்க முடியாமல் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்துடன் இணைந்து, நிலைமையை நிர்வகிக்க சில நல்ல வழிகள் உள்ளன. இது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை அறிய உதவுகிறது, எனவே உங்களுக்கு உதவும் மாற்றங்களை செய்யலாம்.

எவ்வளவு காலம் நான் HS ஐ வைத்திருப்பேன்?

HS க்கு எந்தவிதமான சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே நீங்கள் வாழ்க்கையின் நிலைமையை நிர்வகிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள், அது அவர்களின் தோல் தெளிவாக இருக்கும் போது விரிவடைய அப்களை மற்றும் காலங்களில் ஒரு சுழற்சி தான். உங்கள் தோலின் அதே பொதுவான பகுதிகளில் பிரேக்அவுட்கள் ஏற்படும். ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் உடைந்து போன ஒரு இடத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம். சில பெண்கள் மாதவிடாய் பிறகு தங்கள் HS ஐ துடைக்கிறது கண்டுபிடிக்க.

அது மோசமா?

HS ஒரு முற்போக்கான நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அடிக்கடி காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும் என்பதாகும். ஒரு சிறிய பருப்பு நாட்களில் அல்லது மணிநேரத்திற்குள் ஒரு பெரிய கொதிநிலையில் மாற்றலாம். தோல், வீக்கம் மற்றும் நோய்த்தாக்கம் கீழ் கொதிநிலை சீர்குலைவு விரைவாக பரவியது மற்றும் புதிய கட்டிகள் அருகே அமைக்க. ஒரு விரிவடையை ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டாக நீடிக்கும்.

ஆனால் சிகிச்சையானது HS ஐ மோசமடைய வைக்கும் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உதவும். முக்கிய ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

எப்படி அடிக்கடி என் மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதை உங்கள் உடல் பிரதிபலிப்பது உங்கள் மருத்துவரை எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கும். உங்களுடைய லேசான அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்க முடியும். ஒரு நரம்பு வழியாக உட்செலுத்தப்பட்ட அல்லது வழங்கப்படும் மருந்து ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும்.

இது மற்ற சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்?

அதிகமான எச்.எச்.டி.ஆர் மக்கள் கடுமையான முகப்பரு, வாதம், இதய நோய், நீரிழிவு, உடல் பருமன், மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் போன்ற மற்ற நிலைமைகளையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். இந்த சூழ்நிலைகள் ஏன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை டாக்டர்கள் சரியாக அறிந்திருக்கவில்லை. ஆனால் எச்.எஸ்.எஸ் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் எதற்கும் அது காரணமாக இருக்கலாம்.

இது அரிதானது, ஆனால் HS க்கு நீண்ட காலமாக இருக்கும் மக்கள் ஸ்குலேஸ் செல் கார்சினோமா என்று அழைக்கப்படும் தோல் புற்றுநோயைப் பெற வாய்ப்பு அதிகம்.

உங்கள் மருத்துவரை வழக்கமாக பார்க்க வேண்டியது அவசியம், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் புதுப்பிக்கவும், நீங்கள் கண்டறிந்த ஏதாவது புதிய அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசவும்.

தொடர்ச்சி

ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு வலி ஏற்படுமா அல்லது ஒரு விரிவடையிலா?

உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. பெரிய, ஆழமான நொதில்கள் அல்லது கட்டிகள் காயப்படுத்தலாம். அவர்கள் எங்கே இருக்கிறார்கள் என்பதை பொறுத்து, நீங்கள் சாதாரணமாக உட்கார அல்லது நடக்க முடியாது. சிலர் மட்டுமே நோயுற்றிருக்கும்போது இந்த வலிமிகுந்த கட்டிகளைப் பெறுவார்கள். ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, புடைப்புகள் அல்லது கட்டிகள் முற்றிலும் போய்விடாது.

நீங்கள் எதனால் வலியை ஏற்படுத்துகிறார்களோ, அவ்வப்போது அடிக்கடி உங்கள் மருத்துவர் அதை கட்டுப்படுத்த உதவுவார். நீங்கள் குணமான கிரீம்கள் அல்லது அதிகப்படியான கவுன்சில் அல்லது மருந்து வலி மருந்து பெறலாம்.

உடைந்தவர்களின் போது நான் மோசமாக உணர்கிறேனா?

கட்டிகள் தங்களை வாசனைப்படுத்தவில்லை, ஆனால் அவை உள்ளே இருக்கும் திரவம். அவர்கள் வெடிக்கவும் கசியவும் போது, ​​வாசனையை கூட தப்பிக்க முடியும்.

தளர்வான உடை அணிந்து நீர்க்கட்டிகள் எதிராக தேய்த்தல் இருந்து விஷயங்களை வைக்க முயற்சி. அவற்றை கசக்கிவிடாதீர்கள். அவர்கள் வெடிக்கிறார்களென்றால், வாசனையை அகற்றுவதற்காக ஒரு கிருமி நீக்கம் செய்வதன் மூலம் மெதுவாக பகுதிகளை கழுவுங்கள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கூட உதவலாம்.

எத்தனை முறை நான் வெளிவருவது? அவற்றை தடுக்க ஒரு வழி இருக்கிறதா?

HS ஐ கணிக்க முடியாதது. ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் மேலாக நீங்கள் வெளிப்படையாக இருக்கலாம் அல்லது மாதங்களுக்கு செல்லலாம். சில பெண்கள் தங்கள் காலங்களுக்கு முன்பே பிரிகேட்ஸ் இருப்பதைக் காண்கிறார்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது போன்று போகலாம்.

Breakouts தடுக்க நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றினால், உங்கள் மருத்துவரை எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதோடு, உங்கள் வாழ்க்கைக்கு சில மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

• ஆரோக்கியமான எடையைப் பெறுங்கள்.HS உடல்நிலை நெருக்கமாக பிணைந்துள்ளது. எடை இழப்பு என்பது கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
• புகைப்பதை நிறுத்து.
• அமைதி காக்கவும். வெப்பம் மற்றும் வியர்வை தூண்டுவதற்கு தூண்டப்படும்போது, ​​உங்கள் எச்.எஸ். கோடை காலத்தில் மோசமாகலாம். நீச்சல் என்பது சூடான இல்லாமல் உடற்பயிற்சி பெற ஒரு நல்ல வழி.
• பிரேக்அவுட் அருகில் ஷேவ் செய்யாதே.உங்கள் ரஸர் உங்கள் தோல் எரிச்சல் என்றால், லேசர் முடி அகற்றுதல் ஒரு சிறந்த தேர்வு இருக்கலாம்.
• நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியவற்றைப் பாருங்கள்.உங்கள் உணவில் பால் மற்றும் சர்க்கரை குறைக்க உதவும் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன. நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.