தடித்த & பணக்கார குடிக்கும் சாக்லேட் ரெசிபி

பொருளடக்கம்:

Anonim
சமூக பகிர்வு பார் முள்

EatingWell.com இலிருந்து ரெசிபி

  • தயாரான நேரம்

    10எம்

  • மொத்த நேரம்

    10எம்

செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்

  • குறைந்த கார்ப் / குறைந்த ஜி.ஐ.
  • பசையம்-இலவச
  • குழந்தை நண்பா

ஊட்டச்சத்து தகவல்

தயாரிக்கிறது: 6 servings, தாராள 1/3 கப் ஒவ்வொரு

சேவையை அளவு: N / A

  • கலோரிகள் 98
  • கொழுப்பு 2 கிராம்
  • நிறைவுற்ற கொழுப்பு 1 கிராம்
  • மோனோ கொழுப்பு 1 கிராம்
  • கொழுப்பு 6 மி
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 19 கிராம்
  • உணவு நார் 2 கிராம்
  • புரோட்டீன் 5 கிராம்
  • சோடியம் 50 மி.கி.
  • பொட்டாசியம் 109 மி.கி.