காமில் பிளாக்

நீங்கள் பிங்கிலி உண்ணும் நோய்க்கான நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கையில், நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள், தூங்குங்கள், மற்றும் ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது உணவு சீர்குலைவு மருத்துவ மையத்தில் சுற்றி வருகிறீர்கள். இது சிகிச்சை இந்த வகை வேண்டும் நிலையில் மக்கள் மிகவும் அசாதாரண, ஆனால் சில செய்ய.

இது ஒரு இரவில் தங்கியிருப்பது இல்லாமல் எங்காவது சிகிச்சையளிக்கப்படுவது, "பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு கொண்ட பெரும்பாலான மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது," என்று ஜெனிஃபர் ஜே. தாமஸ், PhD கூறுகிறார். அவர் மாசசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனையில் உணவு பழக்கம் மருத்துவ மற்றும் ஆராய்ச்சி திட்டம் இணை இயக்குனர்.

உள்நோயாளி சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்க முடியும். அதைப் பெறும் பெரும்பான்மை மக்களுக்கு எரிச்சல் உண்டாகும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

யார் உள்நோயாளி சிகிச்சை தேவை?

நீங்கள் உண்ணும் உணவை உண்ண வேண்டும்:

• நீங்கள் கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம், அல்லது நீங்கள் தற்கொலை பற்றி நினைக்கிறீர்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த பிரச்சினைகள் - பிங்கிலி உண்ணாவிரதம் அல்ல - நீங்கள் மருத்துவமனையில் அல்லது சிகிச்சை மையத்தில் அனுமதிக்கப்பட்ட முக்கிய காரணம். ஆனால் டாக்டர்கள் உங்கள் பின்களை சாப்பிடுவதைத் தடுக்கிறார்கள்.
• பின்க் சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு உடல்நல பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

• உங்கள் உண்ணாவிரதம் கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் வேலை செய்யவில்லை.

என்ன உள்நோயாளி சிகிச்சை உள்ளடக்கியது

சிகிச்சை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு இருக்கும். உங்கள் உடல்நலக் குழு அடங்கும்:

• ஒரு முதன்மை பாதுகாப்பு மருத்துவர்
• செவிலியர்கள்
• உளவியல் நிபுணர்கள்
• உணவு நிபுணர்கள்
• சமூக தொழிலாளர்கள்
• உளவியலாளர்கள்
• சிகிச்சையாளர்கள்

நீங்கள் பெறலாம்:

• உங்கள் மருத்துவ குழுவால் வழக்கமான காசோலைகள்
• ஒரு நரம்பு வழியாக திரவங்கள் (IV திரவங்கள்)
• மருந்துகள், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த உட்கிரக்திகள் போன்றவை
• வழக்கமான சிகிச்சை அமர்வுகள்
• குழு சிகிச்சை, குடும்ப ஆலோசனை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை

ஒரு மையத்தில் தங்கியிருக்கும் எவ்வளவு நேரம் உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானவை, மற்றும் உங்கள் உடல்நல காப்பீட்டுத் தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. உள்நோயாளி சிகிச்சையானது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம் மற்றும் மூடப்பட்டிருக்காது.

சிகிச்சை இலக்குகள்

உங்கள் சிகிச்சை குழு உங்களுக்கு உதவும்:

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும். இதய நோய் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்ற - எந்த ஆபத்து அல்லது நிலைமையை மேம்படுத்த டாக்டர்கள் பணிபுரிவார்கள் - அது உங்களை ஆபத்தில் வைக்கிறது.

பின்குறிப்பு தூண்டும் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை அடையாளம் காணவும் மாற்றவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உளவியலாளர்கள் அல்லது சிகிச்சையாளர்கள் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது எதிர்மறையான எண்ணங்களை ஆரோக்கியமான, மிகவும் யதார்த்தமானவையாக மாற்ற உதவுகிறது.

ஆரோக்கியமான சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் மூன்று கலோரி-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவையும் தினசரி மூன்று சிற்றுண்டிகளையும் பெறுவீர்கள். இருப்பினும் பவுண்டுகள் ஒரு மையமாக இருக்காது.

தொடர்ச்சி

"எடை இழப்புக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை என்று உணரும் போது பின்க் சாப்பிடும் சீர்குலைவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஏமாற்றமடைந்துள்ளனர்," என்று தாமஸ் கூறுகிறார்.

அதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது: "உணவு உட்கொள்வது மிகுந்த ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்," என்கிறார் ஏஞ்சலா கார்டா, MD. அவர் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ் புரோகிராம் இன் இயக்குனர் ஆவார். "கலோரிகளை கட்டுப்படுத்துவது பெரும்பாலும் மோசமாகிவிட்டது."

நீங்கள் bingeing நிறுத்திவிட்டால், நீங்கள் எடை இழப்புத் திட்டத்தை கண்டுபிடிப்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம், நீங்கள் மறுபடியும் பிணைக்க ஆசைப்படுவீர்கள் என்ற முரண்பாடுகள் இல்லாமல் நீங்கள் பவுண்டுகள் கைவிட முடியாது.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு

உள்நோயாளி கவனிப்பு பொதுவாக ஒரு சில வாரங்கள் நீடிக்கும். பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு இருந்து மீண்டு, எனினும், பொதுவாக குறைந்தது 8 வாரங்களில் அல்லது வெளிநோயாளர் சிகிச்சை. நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்த பிறகு தொடர்ந்து சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் உள்நோயாளி சிகிச்சை முடிந்ததும், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சை குழு ஒருவேளை நீங்கள் வெளிநோயாளர் பாதுகாப்பு பார்க்கவும்.

உள்நோயாளி சிகிச்சையானது நீங்கள் எதிர்பார்த்த முடிவுகளை வரவில்லை என்றால், விட்டுவிடாதீர்கள்.

"வெவ்வேறு சிகிச்சையளிப்பவர்களுக்கு வெவ்வேறு நபர்கள் பதிலளிக்கிறார்கள்," வால்டர் கேய், எம்.டி. அவர் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் சாப்பிடும் ஒழுங்குமுறை திட்டத்தின் இயக்குனர், சான் டியாகோ. "உங்கள் மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் ஒரு வகை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைத்திருப்பதால், அது ஒரு மாய புல்லட் போகிறது என்று அர்த்தமில்லை."

அதிர்ஷ்டவசமாக, பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. "சில நேரங்களில் அது பல முயற்சிகளை எடுக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை வைத்திருந்தால், வாய்ப்புகள் இருக்கும், நீங்கள் சிறப்பாகப் பெறுவீர்கள்" என்று கேய் கூறுகிறார்.

பிங்கிலி சாப்பிடுவது, சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் ஆதரவு மற்றும் தொழில்முறை உதவிகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது பற்றி மேலும் அறிய, தேசிய உணவு சீர்குலைவு சங்கத்தின் வருகை.