வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது ஒரு படுக்கையறை குழந்தையை வறண்ட நிலையில் வைத்திருக்க உதவியாளர்களிடம் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வண்டி சி. ஃப்ரைஸ் மூலம்

பேட்வெயிட்டிங்: பெரும்பாலான குழந்தைகள், அல்லது அவர்களின் பெற்றோர்களை விட இது மிகவும் பொதுவானது. ஐந்து பேரில் ஒரு குழந்தை இரவில் படுக்கையில் இருப்பதைப் போல - உங்கள் குழந்தை தனியாக இருக்காது.

இன்னும், bedwetting பயம் சமாளிக்க - கூட இரவு நேரத்தில் enuresis என்று - அவர்கள் வீட்டில் இருந்து இருக்கும் போது குழந்தைகள் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு தூக்க நேரங்களில், முகாமில், அல்லது விடுமுறையில் விபத்துகள் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. bedwetting பற்றி யூரோலாஜி நிபுணர்கள் பேசினார் மற்றும் வீட்டில் இருந்து உங்கள் குழந்தையின் பயணம் ஒரு மகிழ்ச்சியான, உலர்ந்த ஒரு செய்யும் சிறந்த குறிப்புகள் கிடைத்தது.

படுக்கையளிக்கும் மற்றும் ஸ்லீப்பர்ஸ்: பெற்றோருக்கு எப்படி உதவலாம்?

குழந்தைகள் வீட்டிலோ அல்லது வீட்டிலோ உதவி செய்வது நிச்சயமாக ஒரு குழு முயற்சியாகும், ஜேசன் எம். வில்சன், எம்.டி., நியூ மெக்ஸிகோ மெடிக்கல் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினியிலுள்ள சிறுநீரக மருத்துவ சங்கத்தின் பேராசிரியர். வெற்றி ஒரு சம்பந்தப்பட்ட குழந்தை எடுக்கும் "மற்றும் வீட்டில் வெளியே மற்றும் வெளியே குடும்ப ஊக்கம்."

மற்றும் பெற்றோர் தொடர்பு அந்த ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. வீட்டிலிருந்து தொலைவில் இருக்கும்போது உங்கள் பிள்ளை உலர்வதற்கு உதவியாக ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

• உங்களுக்கு புரியும் குழந்தையை காட்டு: நீங்கள் படுக்கையறைக்கு அவர்களை குற்றம் சொல்ல நினைப்பது எளிது. துரதிருஷ்டவசமாக, சில பெற்றோர்கள் செய்கிறார்கள். அவர்கள் சோம்பேறி, முரட்டுத்தனமான, அல்லது முதிர்ச்சியற்றவர்கள் என்பதால் குழந்தைகள் படுக்கைக்கு ஈரமாக இல்லை. படுக்கையை வெட்டுவது "ஒரு நடத்தை பிரச்சினை அல்ல" என்கிறார் அந்தோணி அடலா, எம்.டி., வேக் வன பல்கலைக்கழக மருத்துவ பள்ளியில் சிறுநீரக குழுவின் தலைவர். "இது மரபு."
• வழக்கமாக ஒரு குடும்ப வரலாற்றுத் தாய்ப்பாலூட்டல் உள்ளது, அதாலா ஒரு தாத்தா, மாமா, அத்தை, அல்லது பெற்றோருடன் பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டும் என்று சொல்கிறார். இது நேரம் (மற்றும் முயற்சி) ஆகலாம் ஆனால் குழந்தைகள் படுக்கையறைகளை சமாளிக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் இருப்பதைக் காட்டுங்கள்.
• உற்சாகத்தை வழங்குதல்: உங்கள் குழந்தை மற்ற குழந்தைகளைப் போலவே இருக்க வேண்டும், தூக்கம், முகாம், மற்றும் பயணங்கள் குடும்பத்தைச் சந்திப்பதை விட்டுவிடுகிறான் - அவனை ஊக்கப்படுத்துங்கள், அவன் அதை செய்யலாம் என்று சொல். பின்னர் நீங்கள் உதவ வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்: உங்கள் பிள்ளையின் குழந்தை மருத்துவரை படுக்கையறை பற்றிய சிறந்த ஆதாரவளங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் பிள்ளை ஒரு தூக்க மாலைக்குச் செல்லும் முன்பு அவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளையை விட்டு வெளியேறும்போது உங்கள் பிள்ளையை உலர்வதற்கு உதவக்கூடிய ஆலோசனைகளையும் சிகிச்சையளிப்பையும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கேட்கவும்.
• மற்ற பெற்றோருடனும், முகாமையாளர் ஆலோசகர்களுடனும் பேசுங்கள்: உங்கள் பிள்ளைக்கு தூக்க இடைவெளியில் படுக்கையறைகளை நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு வழி சம்பந்தப்பட்ட மற்ற பெரியவர்களிடம் பேசுவதாகும். "உங்கள் பிள்ளை ஒரு நண்பரின் வீட்டிற்குப் போனால், மற்ற பெற்றோர்கள் படுக்கையறையைப் பற்றி அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்," என்று அதாலா சொல்கிறார், "அதனால் அவர்கள் இந்த செயல்முறையின் பாகமாகவும் இருக்கிறார்கள், மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதன் ரகசியத்தை வைத்திருக்கவும் முடியும்."

தொடர்ச்சி

நீங்கள் வளர்ந்துள்ள மற்றொருவரைக் கூறினால், உங்கள் பிள்ளையைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டீர்களா? பொதுவாக அவர்கள் இல்லை, Atala என்கிறார். அனைத்து குழந்தைகளும் ஒரேமாதிரி இல்லை, அதனால் மற்ற குழந்தைகளுடன் அவர் வளர்ந்துவிட்டால், உங்கள் குழந்தையை கேளுங்கள்.

அவர் முதலில் தயங்கினால், ஒரு தூக்க மூட்டையில் தகவலறிந்த பெற்றோர் ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். ஒரு நண்பரின் பெற்றோர் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்றால், உங்கள் பிள்ளை விபத்துக்குள்ளானால் அவர்கள் பைத்தியமாக இருக்க மாட்டார்கள் அல்லது ஆச்சரியப்படுவார்கள். அவர்கள் குளியலறையில் செல்ல இரவு நடுப்பகுதியில் உங்கள் குழந்தை பெறுவதன் மூலம் உதவ முடியும்.

உங்கள் பிள்ளை முகாமிற்கு சென்றால், ஆலோசகர்களிடம் பேச விரும்புகிறேன். அவர்கள் இரவுநேர enuresis கையாள இடத்தில் ஒரு நெறிமுறை இருந்தால், என்ன செயல்முறை என்று கேளுங்கள். "நன்கு அறியப்பட்ட வயது வந்தோர் உங்கள் பிள்ளையின் உளவியல் மற்றும் உடல் நலத்தின் முக்கிய பகுதியாக இருக்கிறார்கள்," வில்சன் சொல்கிறார்.

Bedwetting மற்றும் Sleepovers: உலர் தங்கி 9 குறிப்புகள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் பக்கத்தில் இருப்பதைக் காண்பித்தவுடன், படுக்கையறைகளை நிர்வகிப்பதற்கான இந்த எளிமையான உதவிக்குறிப்புகளுடன் தன்னைத் தானே உதவி செய்யுங்கள் - தூக்கத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• செலவழிப்பான் "நீ வீட்டிலிருந்து தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் போது படுக்கையறைகளை கையாளுவதற்கு என் முதல் யோசனை இழுப்பு அப்களை அணிய வேண்டும்," என்று அதாலா கூறுகிறார், "பின்னர் இழுக்க-அப்களைக் காட்டிலும் குத்துச்சண்டை குறும்படங்களை அணிய வேண்டும். பாக்ஸர் ஷார்ட்ஸின் கீழ் என்ன நடக்கிறது என்று யாருக்கும் தெரியாது. "ஆமா, பெண்கள் இப்போது குத்துச்சண்டை வீரர்களை அணிந்துகொள்கிறார்கள் என்கிறார்.
• மருந்து பயன்படுத்த: படுக்கைக்குரிய மருந்துகள் எதிர்ப்பு நீர்ப்பெரிய மருந்துகளாக செயல்படுகின்றன, குழந்தையின் திரவங்களைக் கடப்பதற்கு அவசியத்தை குறைக்கின்றன. அவர்கள் அரிதாக படுக்கையறை குணப்படுத்த எனினும், அவர்கள் தூரத்தில் இருக்கும் போது குழந்தைகள் இரவு ஒரு உலர் இரவு உதவி உதவி ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும், வில்சன் கூறுகிறார்.
• முதல் பயிற்சி: ஒரு தூக்க மூட்டுக்கு வெளியே செல்லும் முன், உங்கள் குழந்தை நடைமுறையில் இழுக்கும் அப்களை மற்றும் பாக்ஸர்களை பயன்படுத்துகிறது. வீட்டிலேயே ஒரு உலர் இரவு வரும் வரை படுக்கையறை மருந்துகளை முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவைப்படும் மருந்து சரியான அளவைத் தெரிந்துகொள்வீர்கள், அதாலா பரிந்துரைக்கிறது.
• குறைந்த உப்பு போ உப்பு அதிக திரவங்களைத் தக்க வைத்துக்கொள்வதால், உங்கள் பிள்ளை உறைந்த சிற்றுண்டியைப் போன்ற சில்லுகள் மற்றும் ப்ரீட்ஸெல்கள் போன்ற உப்புத் தின்பண்டங்களைத் தூண்டி விடுகிறாள், அதாலா கூறுகிறார்.
• குறைவான திரவங்களை குடிக்கவும்: உங்கள் குழந்தை அனைத்து திரவங்களையும் தவிர்க்க முடியாது - மற்றும் கூடாது. மலச்சிக்கலை உங்கள் பிள்ளையிலிருந்து தூண்டுவது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மற்றொரு சிக்கலை ஏற்படுத்தும்: மலச்சிக்கல். ஆனால், தூக்கமின்மை enuresis வாய்ப்புகளை குறைக்க, குழந்தைகள் பெட்டைம் முன் மணி ஒரு மணி நேரம் திரவங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
• படுக்கைக்கு முன்பாக நீர்ப்பை வெற்று: வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது உங்கள் பிள்ளையை படுக்கையில் போடுவதற்கான வாய்ப்பு குறைக்க உதவுவதற்காக, படுக்கைக்கு முன் தனது சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய நினைவூட்டுங்கள்.
• முன் பொய் படுக்கை: உங்கள் உடல் கிடைமட்டமாக பெற திரவங்களை அணிதிரட்டுவதை அனுமதிக்கிறது, அதாலா கூறுகிறார். எனவே, உங்கள் பிள்ளையை வீட்டிலிருந்து தூக்கத்தில் தூங்குவதற்கு முன்பாக சிறிது நேரம் தூங்குவதற்கு உற்சாகப்படுத்துங்கள். அவர் ஒரு புத்தகம் மூலம் நீட்டிக்க முடியும், ஒரு படம் பார்க்க பொய், அல்லது நண்பர்களை வெளியே தடை.
• ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வு கிடைக்கும்: "நீ ஒரு ஆழமான ஸ்லீப்பராக இருந்தால், படுக்கையறை மிகவும் பொதுவானது" என்று அத்தா கூறுகிறார். "நீங்கள் தூங்கினால் நீங்கள் இன்னும் ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்குப் போகிறீர்கள்." இதற்கு பதில் நல்ல இரவு ஓய்வு பெறும் மற்றும் வட்டம் போது!) ஒரு sleepover.
• கூடுதல் துணிகளை கொண்டு வாருங்கள் - ஒரு வழக்கில்: வீட்டிலிருந்து தூங்கும்போது துணிகளின் கூடுதல் தொகுப்புகளை எடுத்துக் கொள்வது வெளிப்படையானது, ஈரமான துணிகளுக்கு ஒரு பெரிய நீர்ப்புகா சேமிப்பு பையில் உள்ளது.

தொடர்ச்சி

இது போன்ற குறிப்புகள் தொடர்ந்து உங்கள் வீட்டில் அவர் வீட்டில் இருந்து தூங்கும் போது உலர் இரவுகளில் அனுபவிக்க உதவும். இன்னும் சில நேரங்களில் தூக்கமின்மையின் உற்சாகம் அவசியமானதாகும்.

முகாமிலிருந்த உற்சாகம் அல்லது நண்பர்களிடத்தில் தங்கியிருப்பது, வீட்டிலேயே செய்யும்போது ஒரு குழந்தையை தூக்கத்தில் இருந்து காப்பாற்றுவதுதான். விளைவாக: அவர்கள் குளியலறையில் செல்ல வேண்டும் போது அவர்கள் இரவில் எழுந்திரு, அல்லது அவர்கள் உணர போதும் பின்னர் ஒரு சிறுநீர்ப்பை சுருக்கம் நிறுத்த போதுமான எழுப்ப. சுருக்கமாக, அவர்கள் உலர் இருக்கிறார்கள்.