டெப் லெவின், எம்.ஏ.

எங்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள் பாலினம் விரும்புகிறார்களோ என்ற சந்தேகம் இருந்தாலும், நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் உடலில் ஈடுபடும் போது உடலியல் ரீதியாக என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி அதிகம் சிந்திக்கவில்லை. பாலியல் ரீதியான தூண்டுதலால் பாலியல் ரீதியிலான தூண்டுதல் நடவடிக்கைகள் (உடலுறவு, சுயஇன்பம், முன்னோக்கு, முதலியன) உடலில் ஏற்படும் நிகழ்வுகளின் வரிசைமுறையை அர்த்தப்படுத்துவதற்காக "பாலியல்-பதிலான சுழற்சி" என்ற வார்த்தை முதுநிலை மற்றும் ஜான்சன் (இரண்டு முன்மாதிரி பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள்). ).

பாலியல் பதில் சுழற்சி நான்கு கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: உற்சாகம், பீடபூமி, உச்சநிலை மற்றும் தீர்மானம். ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் வேறு எந்த தொடக்கமும் அல்லது முடிவும் இல்லை - அவர்கள் உண்மையில் பாலியல் விழிப்புணர்வு தொடர்ச்சியான செயலின் பகுதியாக உள்ளனர்.

நாம் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்டவர்களாக இருப்பதால், ஒவ்வொருவருக்கும் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய ஒரு பொதுவான வெளிப்பாடு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தனி நபர்களிடையே வேறுபாடு, வெவ்வேறு பாலியல் நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையே வேறுபாடு உள்ளது.

ஒற்றுமை ஆர்க்கஸ்ஸ்

நேரம் மாறுபடும் தவிர, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் நான்கு கட்டங்களை கடந்து செல்கின்றனர். ஆண்கள் பொதுவாக உடலுறவு போது உச்சியை அடைய, பெண்கள் அதே இடத்தை பெற 15 நிமிடங்கள் ஆகலாம் போது. இந்த உடலுறவு போது ஒரே நேரத்தில் உச்சியை ஏற்படுகிறது ஒரு அரிய நிகழ்வு.

கட்டம் ஒன்று: உற்சாகம்

இந்த கட்டம் வழக்கமாக 10 முதல் 30 வினாடிகளுக்குள் சிற்றின்ப ஊக்கமளித்து, சில நிமிடங்களிலிருந்து பல மணிநேரம் வரை நீடிக்கும்.

மென்: ஆண்குறி சிறிது நிமிர்ந்து நிற்கிறது. ஒரு மனிதனின் முலைக்காம்புகள் கூட நின்றுவிடும்.

பெண்கள்: யோனி உயவு தொடங்குகிறது. யோனி விரிவடைகிறது மற்றும் நீண்டுள்ளது. வெளிப்புற உதடுகள், உள் உதடுகள், பெண்குறி மற்றும் சில நேரங்களில் மார்பகங்கள் பெருக ஆரம்பிக்கும்.

இருவரும்: இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூச்சு அனைத்து துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

கட்டம் இரண்டு: பீடபூமி

உற்சாகத்தின் கட்டத்தில் தொடங்கிய மாற்றங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறும்.

மென்: இந்த பரிசோதனைகள் சிதைவுக்குள் இழுக்கப்படுகின்றன. ஆண்குறி முழுமையானது.

பெண்கள்: யோனி உதடுகள் புழக்கத்தில் இருக்கும். புணர்புழையின் வெளிப்புறத்தின் மூன்றாவது சுவரின் திசுக்கள் இரத்தம் பெருகும், மற்றும் மூச்சுக்குத் துவாரம் ஆரம்பிக்கும். பெண்ணுரிமை அதன் தொப்பிக்குள் மறைந்து விடும். உள் லேபியா (உதடுகள்) நிறத்தை மாற்றும் (கவனிக்க வேண்டிய ஒரு பிட் கடினமாக இருந்தாலும்). பிள்ளைகள் இல்லாத பெண்களுக்கு, உதடுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து சிவப்பு நிறமாக மாறுகின்றன. குழந்தைகள் கொண்ட பெண்கள், வண்ண சிவப்பு இருந்து ஆழ்ந்த ஊதா மாறிவிடும்.

இருவரும்: மூச்சு மற்றும் துடிப்பு விகிதங்கள் விரைவாக. வயிறு, மார்பு, தோள்கள், கழுத்து அல்லது முகத்தில் ஒரு "பாலியல் பறிப்பு" தோன்றும். தொடைகள், இடுப்பு, கைகள் மற்றும் பிட்டம் மற்றும் உடலில் உள்ள தசைகள் ஆகியவை தொடங்கும்.

தொடர்ச்சி

கட்டம் மூன்று: சக்தி

இது சுழற்சியின் உச்சக்கட்டமாகும். இது நான்கு கட்டங்களில் மிகக் குறைந்தது, வழக்கமாக சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

மென்: முதலாவதாக, முதுகெலும்பு திரவம் திராட்சைக் குழாயில் சேகரிக்கப்படுகிறது. ஒரு மனிதனுக்கு உணர்ச்சிகள் இருப்பது, அல்லது "விறைப்புத்தன்மை தவிர்க்க முடியாத தன்மை" என்று உணரும் போது இது நிகழ்கிறது. அடுத்து, விந்து ஆண்குறியிலிருந்து விலகியுள்ளது. Orgasmic கட்டத்தின் போது சுருக்கங்கள் ஆண்குறிகளில் ஏற்படுகின்றன.

பெண்கள்: யோனி சுவர்களில் முதல் மூன்றில் ஒரு பங்கு எட்டாவது பத்து எட்டு பத்திகள். (சுருக்கங்களின் எண் மற்றும் தீவிரத்தன்மை தனிப்பட்ட உச்சியைப் பொறுத்து மாறுபடும்.) கருப்பையின் தசைகள் கூட குறிப்பிடத்தக்க அளவில் கவனிக்கப்படக்கூடாது.

இருவரும்: மூச்சுத்திணறல், துடிப்பு விகிதம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து உயரும். தசை இறுக்கம் மற்றும் இரத்தக் குழாயின் வேகத்தை அதிகரித்தல் சில நேரங்களில் உச்சம் கைகள் மற்றும் கால்களை ஒரு grasping- வகை தசை நிரம்பிய வருகிறது.

கட்டம் நான்கு: தீர்மானம்

இந்த கட்டம் வழக்கமான ஓய்வு நிலைக்கு திரும்பும். இது ஒரு சில நிமிடங்களிலிருந்து ஒரு அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். இந்த நிலை பொதுவாக ஆண்கள் விட பெண்கள் நீண்ட ஆகிறது.

மென்: ஆண்குறி அதன் சாதாரண மந்தமான நிலைக்குத் திரும்புகிறது. ஒரு நிர்பந்தமான காலப்பகுதி பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, அங்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் கடந்து செல்லும் வரை அது உச்சகட்டத்திற்கு சாத்தியமற்றது. வயது, வயது, உடற் உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற காரணிகளால் நேரத்தின் அளவு வேறுபடுகிறது.

பெண்கள்: கருப்பை மற்றும் பெண்குறிமூலம் அவர்களின் சாதாரண நிலைக்கு திரும்பும். சில பெண்களுக்கு கூடுதலான உறுப்புகளுடன் கூடுதல் தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கலாம்.

இருவரும்: வீக்கம் குறைந்து, எந்த செக்ஸ் பறிப்பு மறைந்து, மற்றும் தசை பதற்றம் ஒரு பொது தளர்வு உள்ளது.

உங்களுக்கும் உங்களுடைய பங்குதாரர் உடலுக்கும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அனுபவத்தின் முழு மகிழ்ச்சியிலும் மட்டுமே உதவுகிறது. சில நல்ல திறனாய்வுத் திறமைகளுடன் இணைந்திருங்கள், பாலியல் மகிழ்ச்சியைத் திறப்பதற்கும், உங்கள் இதயத்தின் ஆசைகளைத் திறப்பதற்கும் முக்கியம்.