பார்கின்சனின் நோய், பல நாள்பட்ட நோய்களாலும், உடல் ரீதியிலும் மன ரீதியிலும் பாதிக்கப்படும். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று உணர முக்கியம். பார்கின்சன் நோயுடன் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், ஆலோசனையைத் தேடுங்கள்.

ஆலோசனை பெற முடிவு ஒரு முக்கியமான படி. பெரும்பாலும், மக்கள் உதவி கிடைக்காது, ஏனென்றால் அவர்கள் குற்ற உணர்வு, அவமானம் அல்லது சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். உதவி பெற தீர்மானிப்பதன் மூலம், நீங்கள் சிறப்பாக உணரவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் தெரிவு செய்துள்ளீர்கள். உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கு ஆலோசனையுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பயிற்சி பெற்ற மன நல பராமரிப்பாளர் மற்றும் உங்கள் டாக்டருடன் வேலை செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.

நான் எங்கு தொடங்க வேண்டும்?

முதலில், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோயை எப்படி சமாளிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். பார்கின்சன் நோயால் ஏற்படும் உடல் அறிகுறிகளும் குறைபாடுகளும் உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றி உள்ளவர்களின் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை உணர மிகவும் முக்கியம்.

பார்கின்சன் நோயால் மூளையில் ஏற்படும் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் மனத் தளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கலாம். மன அழுத்தம் என்பது இயற்கையின் ஒரு பகுதியாகும், இது இயக்கம் அல்லது நடுக்கம் போன்றது. சிலர் மன அழுத்தத்தின் மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

தொடர்ச்சி

நீங்கள் மனச்சோர்வை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மனநல சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்யலாம், அல்லது உங்கள் மனநலத்தின் மதிப்பாய்வு செய்யலாம். மனநல நிபுணர்கள், குடும்ப மருத்துவர்கள், சமூக தொழிலாளர்கள், உளவியலாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் பிற வல்லுநர்கள் உள்ளனர்.

மதிப்பீடு இந்த சிக்கலை கண்டறிய மற்றும் சிறந்த சிகிச்சை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் (உணர்ச்சி, மன, உடல் மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு) விவரிக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் ஒரு கேள்வி-மற்றும்-பதில் ஆய்வு வழங்கப்படலாம்.

மதிப்பீட்டுக்குப் பின் என்ன நடக்கிறது?

மதிப்பீட்டை முடித்துவிட்டால், ஒரு சிகிச்சை திட்டம் தேர்வு செய்யப்படும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆலோசகர் விவாதிக்க முடியும்:

• ஆலோசனை சிறந்த வகை.
• ஆலோசனையின் சிறந்த அமைப்பு (ஆலோசகரின் அலுவலகம், வெளிநோயாளர் மருத்துவமனை, மருத்துவமனை, குடியிருப்பு சிகிச்சை மையம்).
• உங்கள் சிகிச்சையில் யார் சேர்க்கப்படுவார்கள் (நீங்கள் தனியாக, குடும்ப உறுப்பினர்கள், இதே போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்).
• நீங்கள் அடிக்கடி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
• நீண்ட கால ஆலோசனை எப்படி நீடிக்கலாம்.
• தேவைப்படும் எந்த மருந்துகளும்.

ஆலோசனை என்ன வகைகள் உள்ளன?

பின்வரும் பட்டியல் சுருக்கமாக பொதுவான வழிகாட்டுதல்களை விவரிக்கிறது. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பொறுத்து இவை ஒன்றாகவோ அல்லது தனியாகவோ பயன்படுத்தப்படலாம்.

தொடர்ச்சி

நெருக்கடி தலையீடு ஆலோசனை. அவசரகாலச் சூழ்நிலைகளில் (நோயறிதலின் மீதான ஆரம்ப நிலைப்பாடு போன்றவை), நெருக்கடி மூலம் உங்களுக்கு உதவ, ஆலோசகர் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்பட்டால், ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவும். இந்த சேவைகள் சமூக சுகாதார நிறுவனங்கள், ஹெல்ப்லைன் மற்றும் ஹாட்லைன்களால் வழங்கப்படுகின்றன.

தனிப்பட்ட ஆலோசனை. நீங்கள் ஒரு ஆலோசகராக ஒருவரை சந்திக்கிறீர்கள். ஆலோசகர் அலுவலகத்தின் தனியுரிமையில் அடிக்கடி ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது. பிரச்சினைகள் முக்கியமாக உங்களிடமிருந்தும் உங்கள் சிந்தனை வடிவங்களிலிருந்தும் நடத்தைகளிலிருந்தும் வரும்போது இந்த வகையான ஆலோசனை நன்றாக வேலை செய்கிறது. மேலும் சில சிக்கல்கள் மிகவும் தனிப்பட்டவையாகவும், மற்றவர்களுடன் எதிர்கொள்ளும் வகையில் கடினமாகவும் இருக்கும். உங்கள் பார்கின்சனின் ஆலோசனையை கையாள்வதில் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது வருத்தத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால், அது பொருத்தமானது.

குடும்ப சிகிச்சை. பார்கின்சன் நோய் நோயறிதல் முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கலாம். நீங்கள் வீட்டில் முதன்மை வழங்குநராக இருந்தால், நிதி விகாரம் இருக்க முடியும். நீங்கள் வீட்டினராக இருந்தால், வேலைகளை விநியோகிப்பதில் மாற்றங்கள் இருக்க வேண்டும். நாட்பட்ட நோய்களுடன் கையாளும் உணர்ச்சிகரமான விளைவுகளோடு இணைந்து தினசரி விகாரங்கள் குடும்ப மாறும் மீது பெரும் பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளன.

தொடர்ச்சி

குடும்பத்தினர் ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உதவலாம். இன்னொரு குடும்ப அங்கத்தினரை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும் வழிகளையும் அவர்கள் கடைப்பிடிக்க உதவுவார்கள். தொடர்புபடுத்தும் நடவடிக்கைகள் மற்றும் வழிகள் சிக்கல்களை எப்படி மோசமாக்கலாம் என்பதை குடும்ப உறுப்பினர்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். உதவியுடன், புதிய மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிகளைத் தொடர்புகொள்வது மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தலாம்.

குழு சிகிச்சை. குழு சிகிச்சையில், நீங்கள் ஒரு குழுவில் ஒன்றாக சேர்ந்து பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறீர்கள். ஒரு ஆலோசகர் அமர்வுக்கு வழிநடத்துகிறார். குழுவில் உறுப்பினர்கள் பெரும்பாலும் அதே பிரச்சனையை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆனால் எப்போதும் இல்லை. குழு அமர்வு மக்கள் தங்கள் போராட்டங்களை புரிந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் நம்பிக்கையூட்டும் ஒரு இடத்தை வழங்குகிறது. அவர்கள் தங்களை எப்படிக் காண்கிறார்கள் மற்றும் எப்படி மற்றவர்கள் அவர்களைப் பார்க்கிறார்கள் என்பதையும் அவர்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை தனியாக இல்லை என்று அறிந்து உறுப்பினர்கள் பலம் பெற.

குடியிருப்பு சிகிச்சை. சிகிச்சை இந்த வகை, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை மையத்தில் வாழ வேண்டும். சிகிச்சையின் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தை பொறுத்து, நீடிக்கும் காலம் மாறுபடும். ஒரு திட்டம் ஒரு வருடம் அல்லது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டாக நீடிக்கும். அமைப்புகள் மருத்துவமனைகளில், வீட்டு போன்ற கட்டமைப்புகள், மற்றும் கிளினிக்குகள் அடங்கும்.

தொடர்ச்சி

கவனம் முக்கியமாக உங்கள் பிரச்சினைகள் மற்றும் நன்றாக கிடைக்கும். வேலை, குடும்பம் மற்றும் பொழுதுபோக்கு போன்ற பிற நடவடிக்கைகள் சிகிச்சைக்கு பின்னடைவைக் கொண்டுவருகின்றன. பெரும்பாலான நிகழ்ச்சிகளில், தினசரி ஆலோசனைகளைப் பெறுவதோடு வழக்கமான குழு சிகிச்சையில் பங்கேற்கவும். குடியிருப்பு சிகிச்சை முடிந்த பிறகு கூடுதல் ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.

சுய உதவி மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள். இதே போன்ற சிக்கல்களை உடைய மக்கள் நெட்வொர்க் இதில் அடங்கும். இந்த குழுக்கள் வழக்கமாக ஒரு சிகிச்சை அல்லது ஆலோசகர் இல்லாமல் சந்திக்கின்றன.

அடுத்த கட்டுரை

பார்கின்சனின் ட்ரீம்டண்ட் அடிப்படைகள்

பார்கின்சன் நோய் வழிகாட்டி

1. கண்ணோட்டம்
2. அறிகுறிகள் & கட்டங்கள்
3. நோய் கண்டறிதல் & டெஸ்ட்
4. சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை
5. வாழ்க்கை & மேலாண்மை
6. ஆதரவு & வளங்கள்