எதிர்கால முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க, உங்கள் எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கும் வலுவான எலும்புகளை உருவாக்குவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவுகளை தடுக்க இயற்கை வழிகள், கால்சியம் கூடுதல் எடுத்து, அதிக வைட்டமின் டி, புகைபிடிப்பதை தடுத்தல், விழுந்து தடுக்கிறது, மற்றும் எடை தாங்கும் மற்றும் வலிமை-கட்டி பயிற்சிகளை செய்வது ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் நிறுத்த அல்லது மெதுவாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் செய்ய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்:

• Bisphosphonate மருந்துகள். அலென்டரோனேட் (பினோஸ்டோ, ஃபாசாமாஸ்), ஐபான்ட்ரானேட் (பொனிவா), மற்றும் ரைட்ரோனேட் (ஆகோனல், அதெல்வியா) எலும்பு இழப்பை மெதுவாகச் செய்யலாம், எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் முறிவுகள் தடுக்க உதவும். தாடை எலும்பு முறிவு என அழைக்கப்படும் தாடையில் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுகள் எலும்பு இழப்பை ஏற்படுத்தும். எலும்புப்புரை நோய்க்கான சிகிச்சையில் இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு தொடர்பான சிக்கல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஏற்படும் ஆபத்து மிகவும் குறைவு; இருப்பினும், புற்றுநோய்களோ அல்லது இந்த மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களிடமோ உள்ளவர்கள் உறிஞ்சுவதில் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். சிலர் தாடை உள்ள அழுக்கு, சோர்வு மற்றும் வலி பற்றி புகார், பொதுவாக ஒரு பல் எடுக்கப்பட்ட எங்கே. உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் பல்மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• டெரிபராடைட் (ஃபோர்டோ), ஒரு உட்செல்லக்கூடிய செயற்கை ஹார்மோன் எலும்பு வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது மற்றும் கடுமையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பெண்களுக்கு முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவுகள் குறைக்கிறது
• ராலாக்ஸிஃபென் (எவிஸ்டா), எஸ்ட்ரோஜன் போன்ற மருந்துகள் எலும்பு இழப்பை தாமதப்படுத்தி எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது
• ஜொலடோனிக் அமிலம் (ரெக்லஸ்ட்), இது ஒரு நொதியத்தில் ஒரு முறை ஒரு வருட 15 நிமிட உட்செலுத்துதல்; ரெக்ஸ்ட்ஸ்ட் எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கவும் இடுப்பு, முதுகெலும்பு மற்றும் மணிக்கட்டு, கை, கால் அல்லது இடுப்பு ஆகியவற்றில் முறிவுகள் குறைக்கப்படுவதாக கூறப்படுகிறது.
• Duavee (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் bazedoxifene கலவையை), மாதவிடாய் தொடர்பான சூடான ஃப்ளாஷ்கள் சிகிச்சை அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு வகை ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை; ஏற்கனவே ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையை முயற்சித்திருந்த உயர்-ஆபத்துள்ள பெண்களில் எலும்புப்புரை எலும்புக்கூடுகளை தடுக்கலாம்.

எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அமுக்க முறிவுகள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், அது நடவடிக்கை எடுக்க முக்கியம். ஒரு மருத்துவர் பார்க்க மற்றும் எதிர்கால முறிவுகள் தடுக்க சரியான மருந்து கிடைக்கும்.

அடுத்த கட்டுரை

வீழ்ச்சி முறிவுகள் மற்றும் எலும்புப்புரை

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கையேடு

1. கண்ணோட்டம்
2. அறிகுறிகள் & வகைகள்
3. அபாயங்கள் மற்றும் தடுப்பு
4. நோய் கண்டறிதல் & டெஸ்ட்
5. சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு
6. சிக்கல்கள் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்கள்
7. வாழ்க்கை & மேலாண்மை