பொருளடக்கம்:
- மருத்துவ குறிப்பு
- குறைந்த கால் வலி: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
- லெக் வீக்கத்தின் 21 பொதுவான காரணங்கள்
- முழங்கால் மூட்டு சிகிச்சை
- சார்லி ஹார்ஸ், ஸ்பேஸ்மிங், நாட்டிங் லெக் தசை க்ளாம்ப்
- அம்சங்கள்
- எனக்கு முழங்கால் வலி ஏன்?
- முழங்கால் காயம் மற்றும் உங்கள் முழங்கால்கள் அழிக்க 6 வழிகள்
- காணொளி
- RA உடற்பயிற்சிகள்
- சில்லுகள் & படங்கள்
- ஸ்லைடுஷோ :. உங்களுக்கு வேண்டுமா?
- ஸ்லைடுஷோ: ஜைட்ஸ் ஆரோக்கியமாக வைக்க குறிப்புகள்
- ஸ்லைடுஷோ: க்ளோட்ஸ் அண்ட் ஷூஸ் பார் கிரேட் அண்ட் டோர் ஹார்ட்
- வினாவிடை
- வினாடி வினா: உங்கள் முழங்கால்கள் தெரியும்
- செய்தி காப்பகம்
காயம், வாதம், அதிகப்பயன்பாடு, இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் இன்னும் பலவற்றைக் கொண்டு காயம் வலி ஏற்படலாம். சிகிச்சைகள் வலிக்கு காரணம் சார்ந்தது. ஓய்வு, பனிக்கட்டி, உயரம் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் ஆகியவை கால் வலிக்கு பல வகைகளை கவனித்துக்கொள்ளலாம். கால் வலி காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களைக் கண்டறிய கீழே உள்ள இணைப்புகளைப் பின்தொடரவும்.
மருத்துவ குறிப்பு
-
குறைந்த கால் வலி: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
நீரிழிவு தசைநார் நீரிழிவு நரம்பியல் வரை நிலைமைகள் ஏற்படுகிறது இது குறைந்த கால் வலி, விளக்குகிறது.
-
லெக் வீக்கத்தின் 21 பொதுவான காரணங்கள்
கால்கள் உள்ள வீக்கம் எடிமா எனும் திரவம் உருவாவதால் ஏற்படும். இது மென்மையான திசு வீக்கம் விளைவிக்கும். வீங்கிய கால்கள் மற்றும் கன்றுகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
-
முழங்கால் மூட்டு சிகிச்சை
ஒரு மறைக்கப்பட்ட முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முதல் உதவி நடவடிக்கைகளை விளக்குகிறது.
-
சார்லி ஹார்ஸ், ஸ்பேஸ்மிங், நாட்டிங் லெக் தசை க்ளாம்ப்
நீங்கள் ஒரு சில்லி குதிரை வைத்திருந்தால், ஒரு துளையிடும் வலி, முழங்கால்களின் முதுகெலும்பு உங்களுக்குத் தெரியும்.
அம்சங்கள்
-
எனக்கு முழங்கால் வலி ஏன்?
உங்கள் முழங்கால்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்கின்றனவா? அந்த வலியும் வேதனையும் சில டி.எல்.சி. அக்குபஞ்சர் ஷூ ஷாப்பிட்டிலிருந்து குறிப்புகள் கிடைக்கும்.
-
முழங்கால் காயம் மற்றும் உங்கள் முழங்கால்கள் அழிக்க 6 வழிகள்
முழங்கால் சேதம் தவிர்க்க எப்படி கண்டுபிடிக்க.
காணொளி
-
RA உடற்பயிற்சிகள்
சில எடை தாங்கும் பயிற்சிகள் RA அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உங்கள் RA உடன் சரியாக எப்படி செய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
சில்லுகள் & படங்கள்
-
ஸ்லைடுஷோ :. உங்களுக்கு வேண்டுமா?
எப்போது, எப்படி பயன்படுத்துவது- over-the-counter ஆதரவு பிரேஸ்களையே பயன்படுத்துங்கள்.
-
ஸ்லைடுஷோ: ஜைட்ஸ் ஆரோக்கியமாக வைக்க குறிப்புகள்
மூட்டு வலி மற்றும் வாதம் ஆகியவற்றைக் கையாள்வது? சேதம் இருந்து உங்கள் மூட்டுகள் பாதுகாக்க கூட்டு வலி மற்றும் குறிப்புகள் தீர்வுகளை கண்டறிய.
-
ஸ்லைடுஷோ: க்ளோட்ஸ் அண்ட் ஷூஸ் பார் கிரேட் அண்ட் டோர் ஹார்ட்
நீங்கள் நன்றாகப் பார்ப்பதற்குத் தீங்கு செய்ய வேண்டியதில்லை. சங்கடமாக இல்லாமல் நாள் முழுவதும் பெற இந்த ஃபேஷன் குறிப்புகள் பயன்படுத்த.
வினாவிடை
-
வினாடி வினா: உங்கள் முழங்கால்கள் தெரியும்
அது விரிசல் மற்றும் சாதாரண வழிமுறையா? எத்தனை முழங்கால்கள் நாய்கள் உள்ளன? இந்த வினாடிகளில் முழங்கால்களைப் பற்றியும் பிற கேள்விகளுக்குமான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்.