உடலுறுப்பு மற்றும் சுறுசுறுப்பு உள்ளிட்ட பாலியல் ரீதியிலான தூண்டுதல் நடவடிக்கைகளில் பாலியல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியிலான மாற்றங்களுடனும் நிகழும் பாலியல் பதில் சுழற்சி குறிக்கிறது. சுழற்சி ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் உடல் எப்படி பிரதிபலிப்பது என்பது உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவதோடு எந்தவொரு பாலியல் பிரச்சனையுமின்றி உங்களுக்கு உதவும்.

பாலியல் ரீதியான சுழற்சி முறை என்ன?

பாலியல் பதில் சுழற்சியில் நான்கு நிலைகள் உள்ளன: உற்சாகம், பீடபூமி, உச்சநிலை மற்றும் தீர்மானம். நேரம் பொதுவாக வித்தியாசமாக இருந்தாலும் பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் இந்த கட்டங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, இரண்டு கூட்டாளிகளும் ஒரே சமயத்தில் உச்சியை அடைவார்கள் என்பது சந்தேகமில்லை. கூடுதலாக, பதிலின் தீவிரம் மற்றும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் செலவழித்த நேரம் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. இந்த வேறுபாடுகளை புரிந்துகொள்வது ஒருவரது உடலையும் பதில்களையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, மேலும் பாலியல் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கட்டம் 1: உற்சாகம்

சில நிமிடங்களிலிருந்து பல மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும் உற்சாகத்தின் கட்டத்தின் பொது பண்புகள் பின்வருமாறு:

• தசை இறுக்கம் அதிகரிக்கிறது.
• இதய துடிப்பு விரைவாகவும் சுவாசமாகவும் உள்ளது.
• தோல் சுத்தமாகிவிடும் (சிவந்திருக்கும் சிதறல்கள் மார்பில் மற்றும் மீண்டும் தோன்றும்).
• முலைக்காம்புகளை கடினமாக்கின அல்லது நிறுத்துங்கள்.
• பிறப்புறுப்புக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக பெண்ணின் பெண்குறி மற்றும் லெப்பி மினோரா (உட்புற உதடுகள்), மற்றும் ஆண்குறியின் விறைப்பு ஆகியவை ஏற்படும்.
• யோனி உயவு தொடங்குகிறது.
• பெண்ணின் மார்பகங்கள் முழுமையாக்கப்பட்டு, யோனி சுவர்கள் பெருக ஆரம்பிக்கும்.
• மனிதனின் வினைகள் பெருக, அவனுடைய விறைப்பு இறுக்கமடைகிறது, மேலும் அவர் ஒரு மசகு எண்ணெய் திரவத்தைத் தொடங்குகிறது.

கட்டம் 2: பீடபூமி

பீடபூமி கட்டத்தின் பொது பண்புகள், இது உச்சக்கட்டத்தின் விளிம்பிற்கு நீட்டிக்கப்படுவதுடன் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• கட்டம் 1 இல் தொடங்கிய மாற்றங்கள் தீவிரமடைந்துள்ளன.
• யோனி அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து பெருகும், மற்றும் யோனி சுவர்கள் ஒரு இருண்ட ஊதா திரும்ப.
• ஆண்குழந்தைகளிலிருந்து நேரடியான தூண்டுதலைத் தவிர்ப்பதற்காக பெண்ணின் பெண்குறிமூலம் மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டது (தொடுவதற்கு வலி கூட இருக்கலாம்).
• மனிதனின் testicles இறுக்க.
• சுவாசம், இதய துடிப்பு, மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
• கால், முகம் மற்றும் கைகளில் தசை பிடிப்புக்கள் தொடங்கும்.
• தசை இறுக்கம் அதிகரிக்கிறது.

கட்டம் 3: ஆற்றல்

உற்சாகம் பாலியல் பதில் சுழற்சியின் உச்சக்கட்டமாகும். இது கட்டங்களில் மிகக் குறைந்தது, பொதுவாக ஒரு சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கிறது. இந்த கட்டத்தின் பொது பண்புகள் பின்வருமாறு:

• மாறாத தசை சுருக்கங்கள் தொடங்குகின்றன.
• இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, மற்றும் சுவாசம் ஆகியவை மிக உயர்ந்த விகிதத்தில் உள்ளன, விரைவாக ஆக்ஸிஜனை உட்கொள்ளுதல்.
• கால்கள் அடிவயிற்றில் தசைகள்.
• திடீரென்று பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு வெளியில் உள்ளது.
• பெண்கள், யோனி ஒப்பந்தத்தின் தசைகள். கருப்பை கூட தாள சுருக்கங்களுக்கு உட்படுகிறது.
• ஆண்கள், ஆண்குறியின் அடிவயிற்றில் தசைகள் தாள சுருக்கங்கள் விந்து விந்துகளில் விளைவிக்கும்.
• ஒரு சொறி, அல்லது "பாலியல் பறிப்பு" முழு உடல் முழுவதும் தோன்றும்.

தொடர்ச்சி

கட்டம் 4: தீர்மானம்

தீர்மானம் போது, ​​உடல் மெதுவாக அதன் இயல்பான நிலை செயல்பாடு திரும்ப, மற்றும் வலுப்படுத்தி மற்றும் உடல் பாகங்கள் தங்கள் முந்தைய அளவு மற்றும் வண்ண திரும்ப. இந்த கட்டத்தில் ஒரு பொது உணர்வு, பொதுவான நெருக்கம், அதிகமான நெருக்கம் மற்றும் அடிக்கடி, சோர்வு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. சில பெண்கள் இன்னும் பாலியல் தூண்டுதல் மூலம் உச்சந்தலையில் நிலை விரைவான திரும்ப திறன் மற்றும் பல உச்சியை அனுபவிக்க கூடும். மூச்சுத்திணறல் பின்னர் ஆண்கள் மீட்பு நேரம் தேவை, ஒரு நிர்பந்தமான காலம் என்று, அவர்கள் மீண்டும் உச்சியை அடைய முடியாது போது. பயனற்ற காலத்தின் காலம் மனிதர்களிடையே வேறுபடுகிறது, பொதுவாக வயதைத் தாண்டியும் நீடிக்கும்.

அடுத்த கட்டுரை

வீடியோ: மனித பெரோமோன்கள்: எமது லவ் சென்ட்ஸ்

உடல்நலம் & பாலியல் வழிகாட்டி

1. வெறும் உண்மைகள்
2. செக்ஸ், டேட்டிங் & விவாகரத்து
3. சிறந்த காதல்
4. நிபுணர் நுண்ணறிவு
5. செக்ஸ் மற்றும் சுகாதாரம்
6. உதவி & ஆதரவு