ஸ்டீபனி பூத் மூலம்

நீங்கள் சாப்பிட என்ன பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் அட்டவணையில் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும் பொருந்தும். எனவே, உங்கள் அளவு என்ன? காரணம் உங்கள் குளியலறையில் அமைச்சரவை கூறலாம்.

"எடை பிரச்சினைகள் 10% முதல் 15% மருந்துகள் தொடர்பானவை," என லூயிஸ் ஆரோன், MD, வில் கார்னல் மருத்துவக் கல்லூரியில் விரிவான எடை கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் இயக்குனர் கூறுகிறார்.

சில meds நீங்கள் hungrier உணர முடியும். மற்றவர்கள் கலோரிகளை எரிக்கவோ அல்லது கூடுதல் திரவங்களைத் தக்கவைக்கவோ உங்கள் உடலின் திறனை மெதுவாக குறைக்கிறார்கள்.

விளைவுகள் எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரி இல்லை. "ஒரு நபர் ஒரு போதைக்கு 15 பவுண்டுகள் பெறலாம். வேறு ஒன்றையும் பெற முடியாது, "என்று ஆர்ரோன் கூறுகிறார்.

நீங்கள் எடுத்த மருந்துகள் உங்கள் எடை இழப்புக்கு பின்னால் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு முன்னதாகவே அவற்றை நிறுத்த வேண்டாம். "உங்கள் உயிரை காப்பாற்ற அந்த மருந்து போட வேண்டும்," என்று டொனால்ட் வால்ட்ரெப், எம்.டி., லாஸ் ரோபஸ் மருத்துவமனையில் எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை மையத்தின் இணை இயக்குனர்.

நீங்கள் மற்றொரு மருந்துகளை மாற்றிக்கொள்ளலாம், ஒரு பவுண்டுகள் கூட கொடுப்பதற்கு உதவுகிறது. இல்லையெனில், எடை அதிகரிப்பதை ஈடுகட்ட நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

"குறைந்த கார்பட் டிப்ஸ் மற்றும் அதிகமான பயிற்சிகள் உதவும் என்பதற்கு ஆதாரம் இருக்கிறது" என்று Sue DeCotiis, MD, மருத்துவ எடை இழப்புக்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற மருத்துவர்.

உங்கள் விரிவுபடுத்தும் waistline காரணமாக இருக்கலாம் சில மருந்துகள் கீழே உள்ளன. இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல, எனவே உங்கள் மருத்துவரைப் பற்றி எந்த கவலையும் இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மன அழுத்தம் மருந்துகள்

எது:

• சிட்டோகிராம் (சேலெக்சா)
• ஃப்ளோரோசெட்டின் (ப்ராசாக்)
• ஃப்ளூலோகமமைன் (லூவொக்ஸ்)
• mirtazapine (Remeron)
• பராக்ஸைட்டின் (பாக்சில்)
• செர்டால்லைன் (ஸோலோஃப்ட்)

உங்கள் மருத்துவர் இந்த "SSRIs" (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயிர் தடுப்பான்கள்) அல்லது "டிரிக்லைக்ளிக் ஆன்டிடிரக்சன்ட்ஸ்" என்று அழைக்கலாம். உங்கள் மூளையில் சில "நல்ல" இரசாயனங்கள் அளவை அதிகரிக்கின்றன. அந்த இரசாயனங்கள் சிலவும் உங்கள் பசியின்மையை கட்டுப்படுத்துகின்றன, உங்கள் உடல் கலோரிகளை எப்படி உடைக்கிறது என்பதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

"நீ சாப்பிடலாம் ஆனால் முழுக்க முழுக்க உணரக்கூடாது" என்று டிகோடிஸ் கூறுகிறார். "நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடாவிட்டாலும் கூட அதிக கொழுப்பு உட்கொண்டிருக்கலாம்." இது குறிப்பாக நீண்ட காலமாக இருக்கும். சில மனச்சோர்வு மருந்துகள் நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு 24 பவுண்டுகள் அதிகமாக பெறலாம்.

மன அழுத்தம் உங்கள் பசியின்மை மற்றும் உணவு பழக்கம் பாதிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

தொடர்ச்சி

மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்

எது:

• க்ளோஸபின் (க்ளோஸரைல்)
• லித்தியம் (எஸ்கலித், லித்தோபிட்)
• ஓலான்சாபின் (ஸிபிராக்சா)
• குடையாபீன் (செரோக்வெல்)
• ரிஸ்பெரிடோன் (ரிஸ்பெர்டால்)

இந்த மருந்துகள் பைபோலார் கோளாறு அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநல நிலைமைகளுக்கு உதவும். அவர்கள் "நேரடியாக உங்கள் மூளை பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் உங்கள் எடையையும், வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கும்," DeCotiis கூறுகிறது.

மனநிலை நிலைப்புத்தன்மை உங்கள் பசியின்மைக்குத் திரும்புதல் மற்றும் தங்குவதற்கு ஏற்படுத்தும். சிலர் 10 வாரங்களில் 11 பவுண்டு எடையை அதிகரிக்கலாம். நீண்ட காலமாக அவர்களை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் அதிகமானவற்றைப் பெறலாம்.

நீரிழிவு மருந்துகள்

எது:

• க்ளைமேர்ஸ்பைடு (அமரில்)
• க்ளிபிஸைடு (க்ளுகொட்ரோல்)
• கிளைர்பைடு (டைபீட்டா, மைக்ரோனேசு)
• இன்சுலின்
• nateglinide (Starlix)
• பைகோலிடஸோன் (நடிகைகள்)
• repaglinide (Prandin)

நீரிழிவு மருந்துகள் பல்வேறு வழிகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகின்றன. சிலர் நீங்கள் இன்சுலின் அதிக உணர்திறன் கொள்கின்றனர். மற்றவர்கள் உங்கள் உடலுக்கு அதிக உணவை முன் அல்லது இன்சுலின் வெளியீடு செய்ய விடுகிறார்கள்.

உங்கள் உடலில் மருந்துகளைச் சரிசெய்யும்போது, ​​முதலில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​எடையைக் குறைப்பது சாதாரணமானது. ஆனால் "பழைய மருந்துகள் சில கொழுப்பு செல்கள் மீது வெற்றிட கலோரிகள் அடிப்படையில்," Aronne என்கிறார். எடை அதிகரிப்பு ஏற்கனவே 2 ஆண்டுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்கனவே உற்சாகத்தை அளித்துள்ளது.

மற்றொரு மருந்துடன் நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யலாம் அல்லது நீங்கள் எதை மாற்ற வேண்டுமென்று வாழ்க்கை மாற்றங்களை மாற்றலாம் என உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம்.

கார்டிகோஸ்டெராய்டுகள்

எது:

• மெத்தில்பிரைட்னிசோலோன் (மெட்ரோல்)
• ப்ரிட்னிசோலோன் (ஒராபர்ட், பேடியபிரெட், பிரலோன் மற்றும் பலர்)
• ப்ரிட்னிசோன் (டெல்டாசோன், ப்ரிட்னிகோட், ஸ்டெராபெர்ட் மற்றும் பலர்)

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கின்றன. அவர்கள் ஸ்டெராய்டுகள் உடல் உறுப்புக்களை தசை உருவாக்க எடுத்து விட வேறு.

நீ அவர்களை காட்சியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றை ஒரு கிரீம் போல உங்கள் தோலில் தடவி, ஒரு ஸ்ப்ரேயைக் கொளுத்துங்கள், அல்லது வாய் மூலம் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் என்பதால், "நீண்ட காலமாக அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு பெரிய பசியைக் கொடுக்கலாம், மேலும் உங்கள் உடலை கொழுப்பு மீது, குறிப்பாக வயிற்றுப்பகுதிக்குள் வைத்திருக்கச் செய்யலாம்" என்று DeCotiis கூறுகிறது.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் மைக்ராய்ன்கள் தடுக்கும் மருந்துகள்

எது:

• அமித்ரிலிட்டி (எலவைல்)
• வடகிழக்கு (அவென்டில், பமேலோர்)
• வால்மார்பிக் அமிலம் (டெககோன், டெபாக்கோட், ஸ்டாசோர்)

ஒற்றை தலைவலி மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களை நிறுத்துகின்ற மருந்துகள் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கின்றன, அவை பசியை கட்டுப்படுத்தி, முழு உடல் முழுவதும் உண்பதற்கு கடினமாக உண்டாக்குகின்றன.

"அவர்கள் உங்கள் பசியால் உண்டாக்கலாம், உங்கள் வளர்சிதைமாற்றத்தை குறைக்கலாம், மேலும் உங்கள் உடலை கூடுதல் திரவங்களுக்கு தூண்டுவதற்கு ஏற்படுத்தும்," என்று வால்ட்ரெப் கூறுகிறார். ஒரு ஆய்வில், valproic அமிலம் (Depakote) எடுத்துக்கொண்டவர்கள், அதிக வேகமான உணவு பசி கொண்டவர்களாக இருந்தனர்.

தொடர்ச்சி

'பீட்டா பிளாக்ஸர்' ஹார்ட் மருந்துகள்

எது:

• acebutolol (சீக)
• அத்னொலோல் (டெனோர்மோன்)
• மெட்டோபரோல் (Lopressor, Toprol XL)
• ப்ராப்ரானோலோல் (இன்டரல்)

பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் உங்கள் இதயத்தில் மன அழுத்தத்தை குறைத்து அதன் விகிதத்தை குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. "ஆனால் உங்கள் உடலின் எதிர்வினை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு குறைகிறது, எனவே நீங்கள் பல கலோரிகளை எரிக்க மாட்டீர்கள்," என்கிறார் டிகோடியஸ். பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் உங்களுக்கு சோர்வாக இருப்பதால், உங்கள் எடை உயரக்கூடும் என்பதற்காக உழைக்கும் சக்தியை நீங்கள் பெற முடியாது.

அலர்ஜி ரிலீவர்ஸ்

எது:

• செடிரிஜைன் (ஸிரிடெக்)
• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனட்ரில்)
• ஃபெக்ஸோபனேடின் (அலெக்ரா)
• லாராடாடின் (கிளாரிடின்)

ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஒவ்வாமை மருந்துகள் ஹிஸ்டமின் செயலைத் தடுக்கின்றன, உங்கள் உடம்பானது உங்கள் உடல் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை பலப்படுத்துகிறது. டிஃபென்ஹைட்ராமைன் போன்ற ஒரு ஹிஸ்டமமைனை ஹிஸ்டமைன் தடுப்பதால் எடை அதிகரிக்கும்.