பொருளடக்கம்:
தவறு: உங்களை கவனத்தில் கொள்க
உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை இது போன்ற நல்லது? நீ சொல்வது உறுதியா? வல்லுநர்கள் கூட திருப்தி தெரிவிக்கிறார்கள், பாலின நம்பிக்கையுள்ள பெண்கள், அவர்கள் இடையே-தாள்களின் தவறுகள் செய்யும் போது எப்போதும் தெரியாது.
இங்கு ஆறு பொதுவான தவறுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் சரிசெய்ய எளிய வழிகள்.
தவறு 1: நீங்கள் இருக்கும் வரை நீ காத்திருக்க "மனநிலையில்."
உங்கள் மூளையையும் உடலையும் உற்சாகப்படுத்தும் வரை நீங்கள் பாலியல் துன்புறுத்தப்படுவீர்கள் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் அடிக்கடி ஃபிரீஸ்கை பெற மாட்டீர்கள். ஏனென்றால், பல பெண்களுக்கு விருப்பம் இல்லை.
"பாலியல் வட்டி செயல்படுத்துகிறது என்று forehead, மற்றும் கூட தொட்டு, உங்கள் உடல் உங்கள் மூளை ஒரு செய்தி அனுப்ப கேட்கிறது," ஸ்காட் Haltzman, MD கூறுகிறார். அவர் புளோரிடா மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் மருத்துவ துணை மருத்துவ பேராசிரியர்.
நீங்கள் அங்கு தயாராக இருப்பதாக உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் திரும்பவில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. "இளைய பெண்கள் கூட அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று கண்டுபிடிக்கலாம்" என்று மடலின் காஸ்டெல்லானோஸ் MD, MD. இது உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், முன்னுரையில் லுப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும். காஸ்டெல்லனோஸ் என்பது பாலியல் செயல்திறன் கொண்ட ஒரு மனநல மருத்துவர்.
தவறான எண் 2: முதலில் நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரரின் இன்பத்தை வைக்கிறீர்கள்.
செக்ஸ் சுயநலமாக இருக்கும் நேரம். உங்கள் பங்குதாரரைப் பிரியப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் ஆற்றல் அனைத்தையும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த காதலனாக உருவாக்க முடியாது. அதை நீங்கள் ஒரு குறைவான நிறைவேற்றப்பட்ட ஒரு செய்கிறது, மற்றும் நீங்கள் இருவரும் ஒரு குறைத்து முடியும்.
"உயிரியல்ரீதியாக, பெண்கள் மற்றவர்களின் தேவைகளை முதலாவதாக வைக்க கடினமாக உள்ளனர்," என்று Castellanos கூறுகிறார். "ஆனால் அந்த உள்ளுணர்வு உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் ஒரு தடையை வைக்க முடியும்."
தீர்வு: மெதுவாக விஷயங்களை கீழே. "பெண்களுக்கு ஆண்கள் க்ளைமாக்ஸை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வது, அடிக்கடி அடிக்கடி தூண்டப்படுவது. அது சரி, "என்று அவர் கூறுகிறார். "குற்ற உணர்வு இல்லை. உங்கள் மகிழ்ச்சி உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு முறை ஆகும். "
உங்களுக்கென்ன நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம் - உங்கள் பங்குதாரர் - நீங்கள் என்ன வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி. ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை பிடிக்கவில்லையா? பேசு. 10 p.m. இல் அதை பெற மிகவும் சோர்வாக உள்ளதா? அதற்கு மாறாக, ஏ.ஏ.
தொடர்ச்சி
தவறான எண்ணம் 3: அவர் எப்போதும் பாலியல் பற்றி தான் நினைக்கிறீர்கள்.
அவர் பாலியல் இல்லை என்றால், அல்லது அவர் ஒரு விறைப்பு பெற முடியாது என்றால், அது அவர் உங்களுக்கு இல்லை அல்ல அல்லது அவர் மற்றொரு பெண் வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை.
"மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை ஒரு மனிதனின் லிபிடோவைக் களைக்கலாம், அதேபோல் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் இயல்பை பாதிக்கலாம்" என்று ஹால்ட்மேன் கூறுகிறார்.
ஆண்கள் க்ளைமாக்ஸ் பிறகு ஒரு "மீட்பு காலம்", மற்றும் அவர்கள் பழைய கிடைக்கும் என்று நேரம் பொதுவாக நீண்ட பெறுகிறார்.
தவறான எண் 4: நீங்கள் உடல் நலம் மற்றும் நல்ல செக்ஸ் இடையே நிற்க அனுமதிக்கிறீர்கள்.
நீங்களே உங்களை நேசிக்க மற்றொரு நல்ல காரணம் வேண்டுமா? இது உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது. ஆய்வாளர்கள், வலுவான சுய-படங்களுடன் கூடிய பெண்களை பாலியல் ரீதியாக அதிகம் பாதித்துள்ளனர், அவர்கள் பங்குதாரருடன் நிர்வாணமாக இருக்கும்போது மிகவும் எளிதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் தங்களைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளாதவர்களை விட அதிக orgasms இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
உண்மை, "பெரும்பான்மையான ஆண்கள் தங்கள் பங்காளிகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஈர்ப்பு கொண்டவர்களாக உள்ளனர், மேலும் அவர்களோடு செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளனர்," ஹால்ட்மேன் கூறுகிறார். "அவர்கள் பெண்கள் அணிந்து கொண்டிருக்கிறார்களோ, அல்லது அவர்கள் எடை போட்டுவிட்டார்களா என்று அவர்கள் கவலைப்படவில்லை."
உங்களுக்கு மன உளைச்சல் தேவைப்பட்டால், உங்களை நீங்களே போடாதீர்கள், உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு பாராட்டுடன் மகிழ்ச்சியுடன் காத்திருங்கள். அதற்கு பதிலாக, நேர்மறையான கேள்விகளை கேளுங்கள், "இன்றிரவு என்னுடன் செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா?" அல்லது "என்னால் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பகுதி என்று நினைக்கிறீர்களா?"
தவறு 5: நீங்கள் உங்கள் கற்பனை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
தொடர்ந்து செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டிருக்கும் தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியானவர்களாகவும், ஒன்றாகவே தங்குவதற்கு அதிகமாகவும் இருக்கிறார்கள். நீண்ட காலமாக நீங்கள் ஒன்றாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் "கற்பனை செய்ய வேண்டும்," என்று Castellanos கூறுகிறார்.
"பல பெண்கள் இது ஒரு வித்தியாசமான நபர் அல்லது காட்சியை கற்பனை செய்வதற்கு ஒரு காட்டிக் கொடுப்பு என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது இல்லை. உங்கள் பங்காளியுடன் ஒரு பாலியல் சந்திப்பை நீங்கள் பெற அனுமதிக்கும் கற்பனையான ஆசை, தூண்டுகிறது. இது வெற்றி பெற்றது. "
தவறான எண்ணம் 6: நீங்கள் சுய காதல் ஒற்றையர் மட்டுமே என்று நினைக்கிறீர்கள்.
சுயநினைவு உங்கள் சொந்த ஆசைகள் தொடர்பு கொள்ள ஒரு சிறந்த வழி, மற்றும் நீங்கள் என்ன மாறிவிடும் கண்டுபிடிக்க. இது முன், போது, மற்றும் மாதவிடாய் பிறகு, யோனி இறுக்கம் மற்றும் வறட்சி பிரச்சினைகள் குறைக்க முடியும்.
உங்கள் பாலியல் வட்டி அனைத்தையும் "பயன்படுத்துவதைப்" பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்: "உண்மையில் சுயநலம் அதிகரிக்கும் பெண்கள் ஆசை, "Castellanos என்கிறார். "இது பாலியல் செயல்பாடு போது அவர்கள் பங்குதாரர் இன்னும் பதிலளிக்க செய்கிறது, மற்றும் உடலுறவு போது உச்சியை அடைவதற்கான முரண்பாடுகள் முடியும். பெண்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். "