மீட்பு குறைந்தது 2 வருடங்கள் எடுப்பதை எதிர்பார்க்கவும்.

ஜெர்ரி ரோஜர்ஸ் இறந்த இறுதி வேலை மற்றும் ஒரு மந்தமான திருமணம் இருந்தது.

அவர் வழக்கமாக வேலையை சமாளிக்க முடியும், ஆனால் வீட்டில் இல்லை. ரோஜர்ஸ் (அவருடைய உண்மையான பெயர் அல்ல), "இன்னொரு பெண்ணுடன் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்ள விரும்பும் ஆசை அதிகமானது" என்று கூறுகிறார். ஒரு விவகாரத்திற்கான வாய்ப்பும் வந்தபோது, ​​அவர் எதிர்க்க முடியவில்லை. "இந்த விவகாரம் என்னை தப்பிக்க உதவியது" என்று ரோஜர்ஸ் சொல்கிறார்.

எஸ்கேப் என்பது விவகாரங்கள் கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய ஈர்ப்பு ஆகும். சிலர் சலிப்பு தப்பிக்க ஏமாற்றப்படுகிறார்கள்; மற்றவர்கள் உறவில் மோதல் தப்பிக்க. காரணம் என்னவென்றால், தப்பிப்பதற்கான உணர்வு உற்சாகமானது. பின்னாளில் உளவியல் ரீதியான தாக்கத்தை அதன் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வருகிறது. ஏமாற்றும் கணவன்மார் அடிக்கடி கோபம், துணிச்சல், குற்றவாளி என்று உணருகிறார்கள். ஏமாற்றப்படுகிறவர்கள் கோபப்படுவதாகவும், கைவிடப்பட்டதாகவும், அச்சமற்று இருப்பதாகவும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

இந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் - நீங்கள் என்ன தவறு செய்ததென்பதையும், நீங்கள் எதைப் பாதிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பகுத்தறியும் அளவையும் எப்படிப் பாதிக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து, அந்த உறவுக்கு பிறகு நீங்கள் சமாதானத்தைக் கண்டிக்கிறீர்களா, எமிலி பிரவுன், MSW, தலைப்பு ஒரு நிபுணர் படி.

விவகாரத்திற்கான காரணங்கள்

"விவகாரம்: நம்பகத்தன்மையின் விளைவுகள் மூலம் உழைக்கும் ஒரு வழிகாட்டி" மற்றும் முக்கிய பாலம் சிகிச்சை மற்றும் மத்தியஸ்தம் இயக்குனரான பிரவுன், "அன்பு, பாலியல், சுயநலம், அல்லது வேதனையைச் சமாளிக்க முயற்சிப்பது போன்ற விஷயங்களைக் கருதுவது எளிது" ஆர்லிங்டனில் உள்ள மையம், வா. ஆனால் விவகாரங்கள் விட மிகவும் சிக்கலானவை.

ஒரு விவகாரம் இருப்பது, உணர்ச்சி சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்ற பங்காளர்களால் அல்லது திருமணத்தால் சந்திக்கப்படவில்லை என்று பிரவுன் கூறுகிறது. ஒரு விவகாரம் கொண்டிருப்பதால், ஒரு பங்குதாரர் மற்ற பங்குதாரரின் கவனத்தை பெறவும், ஏமாற்றும் பங்குதாரர் வலியைப் பேசுகிறார். ஒரு பங்குதாரர் பாலியல் அடிமை போது சில நேரங்களில் விவகாரங்கள் நடக்கும். ஆனால் ஒரு பாலியல் உறவு உறவு உறவு இருக்க முடியும், ifa வலுவான உணர்ச்சி இணைப்பு உள்ளது என்று இரகசியமாக வைத்திருக்கும் என்று மனைவி, பிரவுன் கூறுகிறார்.

நம்பாதது அடிக்கடி நிகழ்கிறது

கடுமையான மற்றும் விரைவான புள்ளிவிவரங்கள் வரவிருக்கும் கடினமானவை என்றாலும், இழிவானது பொதுவானது. ஆகஸ்ட் 1992 இல் வெளியிடப்பட்ட 300 பாடங்களில் ஒரு ஆய்வு செக்ஸ் ஆராய்ச்சி இதழ், 44% கணவன்மார்கள் மற்றும் 25% மனைவிகள் திருமணமின்றி பாலியல் உறவு குறைந்தது ஒரு எபிசோடில் ஈடுபட்டுள்ளனர் என்று ஷெர்லி கிளாஸ், பி.டி., ஒரு பால்டிமோர் உளவியலாளர் மற்றும் ஆய்வு முன்னணி எழுத்தாளர் கூறுகிறார். அந்த எண்ணிக்கைகள் அப்படியே இருந்துவிட்டன, அவளது மருத்துவ நடைமுறை மற்றும் பிற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் அடிப்படையில் அவர் கூறுகிறார்; இருப்பினும், தவறான பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதை அவர் கவனித்தார்.

தொடர்ச்சி

ஆனால் பெக்கி வான், தென் கலிபோர்னியா ஆசிரியர் மோனோகாமி மித், அந்த எண்கள் மிகவும் பழமைவாதிகள் என்று கூறுகிறார். அவரது புத்தகம் படிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு, திருமணமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் 60% சில வேளைகளில் வீழ்ச்சியடைந்ததாக கூறுகிறார்.

விவகாரங்கள் நடந்தால், இரண்டு கூட்டாளிகளும் சில தீவிர சுய மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், பிரவுன் கூறுகிறார், ஏனெனில் இருவரும் கூட்டாளிகளுக்கு பங்களிக்கிறார்கள். விவகாரங்களில் இருந்து மீண்டு வரும் தம்பதிகளுக்கு, பிரவுன் மற்றும் வாகீன் பல்வேறு ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள். உறவினர் விவகாரங்கள் மிக அதிகமாக ஆய்வு செய்யப்படுவதால், அவர்களது ஆலோசனைகள் திருமணமான தம்பதிகளுக்கு இலக்காகின்றன, ஆனால் இது மற்ற வகையான கூட்டணிகளில் தம்பதிகளுக்கு பொருந்தும்.

• திறந்த இரகசியங்களைப் பெறுங்கள். மற்ற பங்குதாரரை உறவினரிடம் குறைகூறினால், பங்குதாரர் ஏன் தவறாக விளக்கினார் என்பதை விளக்கலாம். 1,083 மனைவியர்களின் விவகாரங்களில் விவகாரங்களைக் கொண்ட ஒரு ஆய்வில், வான் நம்பிக்கையை கண்டுபிடித்தார் - ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு எப்போதுமே ஒரு அடிப்படைப் பிரச்சினை - ஜோடி முற்றிலும் நிலைமையைப் பற்றி விவாதித்தபோது மீண்டும் கட்டப்பட்டது.
• உணர்ச்சிகளை முகமூடி மற்றும் குணப்படுத்தும். நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டிருந்தால், வலியை எதிர்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டால், கோபத்தை அல்லது அமைதியற்ற தன்மையை எதிர்கொள்ளுங்கள், அதேபோல நகர்வோம். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் கூட உதவலாம்; அமெரிக்கன் அசோஸியேஷன் பார் மேரிஜ் அண்ட் ஃபேமிலி தெரபி (202-452-0109) ஒரு நிபுணரிடம் நீங்கள் குறிப்பிடலாம்.
• பெரிய முடிவுகளைத் தவிர்க்கவும். ஆரம்பத்தில், நீங்கள் விவாகரத்துக்கு செல்லவோ அல்லது தாக்கல் செய்யவோ விரும்பக்கூடும். குறைந்தபட்சம் ஒரு நியாயமான காலகட்டத்தில் நிறுத்துங்கள். "இரண்டு வருடங்களுக்கும் குறைவான ஒரு விவகாரத்தில் யாரையும் முழுமையாக மீட்டெடுப்பதை நான் பார்த்ததில்லை," என்கிறார் வான்.

ஜெர்ரி ரோஜர்ஸ் இந்த நடவடிக்கைகளை தொடர்ந்து. "என் பங்குதாரர் கண்டுபிடித்து பிறகு நாங்கள் நிறைய சிகிச்சை மூலம் சென்றோம் - தனித்தனியாகவும் தனித்தனியாகவும் - நாங்கள் விவகாரத்தின் வலியால் சமாளிக்க முடிந்தது," என்று அவர் கூறுகிறார். "இது என் துரோகத்துக்கு வழிவகுத்ததைப் புரிந்து கொள்ள உதவியது. என் பங்காளியுடன் திருப்தி செய்யாமல் விடவும், என் வேலையைப் பற்றி மேலும் அதிகமாகச் செய்ய வேண்டியிருந்தது."