திட்டம் குழந்தைகளை அமைதியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கிறது - பெற்றோரின் நல்லறிவைப் பாதுகாக்கிறது.

ஜீனி லெர்சி டேவிஸ் மூலம்

எந்த பெற்றோரிடம் கேளுங்கள்: கார்-சீட் மற்றும் ஸ்ட்ரோலர் காம்போவை வடிவமைத்தவர் ஒரு மேதை.

"பழைய" நாட்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இன்னும் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவர்கள் இன்னும் கிடைக்காதபோது? ஆண்ட்ரியா மெக்காய், எம்டி, நிச்சயமாக செய்கிறது. அவளுடைய கணவன் மற்றும் மிக இளம் மகன் ஒரு மாநாட்டில் அவளை சந்திக்க பறந்து சென்றார்கள். "அவர் என் பையன் அதை சவாரி தனது இழுபெட்டி மீது இழுபெட்டி, கார் இருக்கை இருந்து தொங்கும் பைகள் இருந்தது - அவர் நடைமுறையில் வான்வழி இருந்தது! அது உண்மையில் மிகவும் பார்வை இருந்தது."

பிலடெல்பியாவில் உள்ள கோயில் பல்கலைக்கழக குழந்தைகள் மருத்துவமனைக்கு குழந்தை பராமரிப்புப் பொறுப்பாளராக நியமிக்கப்பட்ட மெக்காய் குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்கிறார் முடியும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.

மிக முக்கியமாக, "உணவு, பானங்கள், மருந்துகள், உங்கள் பிள்ளைக்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்" என்று அவள் சொல்கிறாள். "சங்கடமான ஒரு குழந்தை, உதாரணமாக, நீங்கள் கொடுக்கும் வரை அவர்களுக்கு வலி ஏற்படுவது அவசியம்."

மேலும், காற்றுச்சீரற்ற மாற்றங்களைச் சமாளிப்பதற்கு ஒரு சிறு குழந்தைக்கு மெதுவாக / விழுங்குவதற்கு ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வாருங்கள். இந்த நேரத்தில் ஒரு குழந்தை உண்ணலாம், மெக்காய் கூறுகிறார்.

ஆலோசனையின் மற்றொரு பிட்: உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு விமான டிக்கட் வசந்தம். 'பல குடும்பங்கள் தங்களது குழந்தைகளுக்கு ஒரு இடத்திற்கு பணம் கொடுக்க விரும்பவில்லை, பொருளாதாரம் எனக்குப் புரிகிறது, "என்று அவர் கூறுகிறார்," ஆனால் போதுமான இடம் முக்கியம் - உங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றி இருக்கும் மக்களுக்கும் முக்கியம். மேலும், பெற்றோர் மடியில் இருப்பதை விட ஒரு குழந்தை சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுவதால், ஒரு கார் இருக்கை மற்றும் ஒரு விமான நிலையத்தில் பாதுகாக்கப்படுகிறது. "

ஒரு ஆரோக்கியமான தொடக்கத்தில் உங்கள் கோடை விடுமுறையை அடைய, இங்கு சில குறிப்புகள் உள்ளன:

தொடர்ச்சி

மெதுவாக பேக்

• கையில் துடைப்பான்கள், தெர்மோமீட்டர், ஆஸ்பிரின் அல்லது டைலெனோல், துணிகள், ஆண்டிபயாடிக் கிரீம், பிழை கடித்தல், லிப் தைலம், ஒரு தடுப்பாற்றல், மற்றும் அன்டாக்டிட் ஆகியவற்றிற்காக ஆல்கஹால் தேய்க்கும் முதலுதவி பொருட்கள். இயக்க நோய்கள் ஒரு கவலையாக இருந்தால், மருந்து பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இருவரும் மேல்-எதிர்ப்பு மற்றும் பரிந்துரை விருப்பங்கள் உள்ளன.

• இஞ்சி வேர், எலுமிச்சை துளிகள், மிளகுத்தூள், மற்றும் சோடா பட்டாசுகள் ஆகியவை ஒரு குமட்டல் வயிற்றையும் எளிதாக்கலாம்.

• மெலடோனின் தூக்கத்திற்கு உதவும் மற்றும் ஜெட் லேக் வெட்டலாம் (முன், நேரம், மற்றும் ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு, அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுங்கள்).உங்கள் உடல்நலம் தொழில்முறை சரியான அளவை தீர்மானிக்க உதவ முடியும் மற்றும் மெலடோனின் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை.

மேலும், வைட்டமின்கள் எடுக்கவும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் முக்கியமானது. விசித்திரமான இடங்கள், விசித்திரமான கிருமிகள் - நீங்கள் எதிர்க்கக்கூடாது, என்கிறார் ஹைலா காஸ், எம்.டி., யு.சி.எல்.ஏ. மற்றும் உளவியலாளரின் உதவி மருத்துவ பேராசிரியர் இயற்கை உயர்நிலை: சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மூளை-உடல் உத்திகளை நீங்கள் எப்பொழுதும் நன்றாக உணர உதவுங்கள். அவரது ஆலோசனை:

• வைட்டமின் சி நிறைய கொண்டு, இரண்டு கிராம் (2,000 மி.கி) தினமும் தினசரி தினசரி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் சி பெரிய அளவுகள் குளிர் மற்றும் காலத்தின் தீவிரத்தை குறைக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள் பல வைட்டமின்கள் கொண்டு. குழந்தையின் மனநிலையை சமநிலையில் வைக்க உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிட்லி வைட்டமின்களில் உள்ளன.

• தரையில் ஒரு திறந்த பெட்டியில் மருந்துகளை விட்டு விடாதீர்கள். உங்களுக்கு குழந்தைகளோ அல்லது பிள்ளைகளோ இருந்தால், அனைத்து மருந்துகளும் பாதுகாப்பாக உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

மேலும் "தூக்கம், உணவு, நீரேற்றம்," காஸ் கூறுகிறார். "பயணிக்கும் போது அந்த மூன்று பெரியவர்கள்." சர்க்கரை, காஃபின், ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை தவிர்ப்பது அவளுக்கு அறிவுரை. பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட நீர் சிறந்த தேர்வாகும்; உங்கள் பையில் சிலவற்றை வைத்திருங்கள்.

விரைவு, ஆரோக்கியமான, குழந்தை நட்பு சிற்றுண்டி:

• கோதுமை பட்டாசுகள்

• கொட்டைகள்

• சரம் சீஸ்

• அவித்த முட்டை

• கேரட்

ஏர் சுற்றுலா குறிப்புகள்

ஒரு கார் இருக்கை / இழுபெட்டி காம்போ நிச்சயமாக பயணம் எளிதாக்குகிறது - நீங்கள் ஒரு இல்லை என்றால் அது முதலீட்டு மதிப்புள்ளது. உங்கள் பயண இலக்குகளை அடைந்தவுடன் நீங்கள் நன்கு தயாரிக்கப்படுவீர்கள்.

• நுழைவாயிலின் மீது ஸ்டோலரைத் தடவிக் கொள்ள திட்டமிட்டு, காரில் உட்கார்ந்திருப்பதைத் திட்டமிடுங்கள்.

• 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான குழந்தை அளவிலான உருட்டல் பெட்டியைப் பெறுங்கள்; குழந்தைகள் செயல்படுத்த உதவ விரும்புகிறேன்.

• விமான நிலையத்தில் ஒரு மூடிமறைப்பு அனுமதிக்கிறதா என்பதைச் சரிபார்த்து, சிறப்பு குழந்தைகளின் உணவு வழங்கப்பட்டால்.

• உங்கள் விமானம் காத்துக்கொண்டிருக்கும் போது, ​​அது மிகவும் கூட்டமாக இருக்கும் வரை குழந்தைகளை ஒரு நாற்காலியில் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். ஜன்னல்களை சாளரத்தில் இருந்து சாளரங்களைப் பார்க்கவும். அல்லது விமான நிலையத்தில் விளையாடும் பகுதியில் அவற்றை கண்காணிக்கவும்.

• போர்டிங் முன் குளியலறையில் குழந்தைகள் எடுத்து.

• குழந்தை கத்தி தொடங்குகிறது என்றால், அவள் உயரத்தில் இருந்து அவரது காதுகள் அழித்து இருக்கலாம். இது உங்கள் குழந்தைக்கு செவிலி அல்லது பாட்டினை நல்ல நேரம்.

தொடர்ச்சி

சாலை பயணம் குறிப்புகள்

நீங்கள் வெளியே செல்ல முன், குழந்தைகள் சிறிது சுற்றி இயக்க அனுமதிக்க - ஆற்றல் ஆஃப் எரிக்க. பயணத்தின் போது, ​​துரித உணவு விளையாட்டு மைதானங்கள் அல்லது பூங்காக்கள் கடந்து செல்லாதீர்கள். பெற்றோருடன் சமாதானத்தையும் அமைதியையும் அனுபவிக்கும்போது, ​​குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்வது, சந்தர்ப்பத்தில் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.

• உடற்பயிற்சியின் மேல் உள்ள குழந்தைகளின் விஷயங்களைப் பேக் கட்டுப்படுத்தலாம், எனவே இது எளிதில் அணுகக்கூடிய வழியாகும். முன் சீட் மீது தொங்கும் ஒரு பாக்கெட் கொண்ட ஒரு சீட்டு அட்டையில் பொம்மைகளை சேமிக்கவும்.

• காரில் இருக்கைகளில் குழந்தைகளை வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (பூஸ்டர் வகைகளுக்கு பிந்தைய குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), comfy தலையணைகள் மற்றும் மென்மையான கவர்கள் இணைந்து.

• பழைய குழந்தைகள் அட்லஸ் ஒரு சிறிய சாலை மூலம் வரைபடத்தை அனுமதிக்கட்டும். "சரி, குழந்தைகள், நாங்கள் தெற்கு பெண்ட்ஸில் இருக்கிறோம், அடுத்தது என்ன?"

• கார் வியாதிக்கு ஒரு கலவை கிண்ணத்தை கொண்டு வாருங்கள். காகித துண்டுகள் ஒரு ரோல் உள்ள tuck மற்றும் littlest தான் ஒரு சிறிய சாதாரணமான கூட.

• Tempers flare போது ஒரு புதிய சாலை விளையாட்டு தொடங்க.

பயணம் வேடிக்கை செய்யுங்கள்

குழந்தைகள் விடுங்கள் இன்டர்நெட்டில் இலக்கு நகரத்தைக் கவனியுங்கள், சில வெளியேற்றங்களைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் பார்க்க வேண்டும், என்கிறார் கரோல் வெஸ்டன், எழுதியவர் டீன்ஸுக்கு மட்டுமே மற்றும் பயண தொடர்பான டீன் புத்தகம், மெலனி மார்ட்டின் டச்சுக்கு செல்கிறார். "சில சுதந்திரங்களைப் போன்ற குழந்தைகள் ஆனால் சிறுபான்மை பற்றி விதிகள் உள்ளன."

• அட்டைகள் ஒரு சீட்டு வாங்க. "இவை எங்கும் அசைக்க முடியாதவை!" வெஸ்டன் கூறுகிறார்.

• அவர்களுக்கு பிடித்த பொம்மைகள் மற்றும் போர்வைகள் கட்டுப்படுத்த, காஸ் என்கிறார். நிறைய உள்ளாடைகளையும் நீச்சல்களையும் கொண்டு வாருங்கள். "ஜீன்ஸ் மற்றும் கனமான விஷயங்கள், நீங்கள் பொருளாதாரமயமாக்க வேண்டும்."

• நூலகத்தைத் தாக்கும். "நாங்கள் காரில் டேப்பில் புத்தகங்களை நேசிக்கிறோம்," வெஸ்டன் கூறுகிறார். அவள் ஆடியோபீட்டை பரிந்துரைக்கிறாள் எலிகள் மற்றும் ஆண்கள். 12 மற்றும் 13 வயதிலேயே அவளது காதலர்கள் நேசித்தார்கள் டி Aulaires 'கிரேக்க தொன்மங்களின் புத்தகம்.

• இசை சிடிக்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது காரின் பொழுதுபோக்கிற்காக ஒரு அவசியம். "இது உங்கள் குழந்தைகள் விடுமுறை, கூட, நியாயமான இருக்க வேண்டும்," வெஸ்டன் என்கிறார். "ஒரு சிறிய ஓபரா, ஒரு சிறிய ராப்."

• பயணத்தின் துவக்கத்தில் பயண நாட்களை வெளியேற்றவும், வெஸ்டன் ஆலோசனை கூறுகிறார். "அழகான சிறிய தனிப்பட்ட குறிப்பேடுகள். அவர்கள் வீட்டில் ஒரு டயரி எழுதவில்லையானாலும் குழந்தைகள் அதைத் தொடர்ந்து வைத்திருக்கலாம்." அவர் ஓய்வெடுப்பதில் தபால் கார்டுகளில் பங்குகள் மற்றும் உணவைக் காத்துக்கொண்டிருக்கும் சமயத்தில் குழந்தைகளுக்கு அவற்றைக் கையாளுகிறார். "இங்கே, பாட்டிக்கு எழுதுங்கள்."

மற்றொரு lifesaver: நீங்கள் குழந்தைகளுடன் பயணம் போது, ​​ஒரு இரகசிய கொள்ளை பை வேண்டும். குறிப்பான்கள், போட்டோ பாக்ஸ் கார்கள், புதிர் புத்தகங்கள், ஸ்டிக்கர்கள், செயல்பாட்டு புத்தகங்கள், mazes, threading cards (yarn), காந்தங்கள், Go-Fish அட்டைகள், silly putty, வர்த்தக அட்டைகள் மற்றும் போன்றவை ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு சிறிய மூடப்பட்ட அதிர்ச்சி கிடைக்கிறது. இது அவசரநிலைக்கு மட்டுமே. நீங்கள் பரிசுகளை நியமிக்கலாம் - "செயின்ட் லூயிஸ் வரும்போது மட்டும் திறங்கள்."