1 / 10

உங்கள் துப்புரவு பொருட்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்

உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு தரையிலும், அனைத்து நோக்கம் தூய்மையான, கடற்பாசிகள், மென்மையான துணிகள், ரப்பர் கையுறைகள், காகிதம் துண்டுகள் மற்றும் உங்களுக்கு தேவைப்படும் வேறு எந்த பொருட்களும் வைத்திருக்கும் ஒரு காடியா வைத்திருக்கவும். ஒவ்வொரு தரையிலும் ஒரு கழிவறைக்குள் ஒரு துடைப்பம் வைக்கவும் அல்லது ஒரு வெற்றிடத்தை சேமிக்கவும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 2 / 10

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய சுத்தம்

சுத்தமாகவும் ஒழுங்காகவும் தங்குதல் நடந்துகொண்டே வருகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து உங்கள் வீட்டுக்குள் "ஹாட் ஸ்போட்ஸ்" வரை மெருகூட்டுங்கள். சமையலறை மடு சுற்றி புள்ளிகள் துடைக்க. படுக்கையறை தரையிலிருந்து துணிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றைத் தாமிரபரணிக்குள் அல்லது உறைக்குள் மீண்டும் தொட்டிக்கொள்ளுங்கள். முன் மண்டபத்தில் சேகரிக்கும் அஞ்சல், முதுகெலும்புகள், காலணிகள் ஆகியவற்றைத் தள்ளி வைக்கவும். காகிதங்களை தனித்தனியாக அடுக்குகளாக "செய்யக்கூடியது" மற்றும் "விலகுதல்" ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 3 / 10

வாராந்திர துடைக்க-கீழே

பெரிய பணிகளை ஒரு அட்டவணை செய்ய. அவர்கள் வழக்கமாக நீங்கள் செய்தால் அவர்கள் சமாளிக்க எளிதாக இருக்கும். வெற்றிட விரிப்புகள் மற்றும் சோஃபி மெத்தைகளில் மற்றும் சமையலறை மேஜை கீழ். ஒட்டும் கைரேகைகள், பூஸ்டர் சீட்டுகள் மற்றும் பொம்மைகள் போன்றவற்றைக் களைந்துவிடும் பொருட்களை அகற்றவும். உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியை ஒரு மாபெரும் விஞ்ஞான திட்டமாக மாற்றுவதற்கு முன் பழைய உணவை எறிந்து விடுங்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 4 / 10

சிறிய உதவியாளர்களைக் கண்டறிக

அம்மாவின் பழக்கத்தில் உங்கள் பிள்ளைகளைப் பெறவும் - அப்பாவும் - ஆரம்பத்தில் சிறிய உதவியாளர்களும். 3 அல்லது 4 வயதில், அவர்கள் சலவை நாளில் சாக்ஸ் பொருத்தலாம் அல்லது பொம்மைகளை வைத்துக் கொள்ளலாம். 6 வயதில், குழந்தைகள் பெரிய வேலைகளுக்கு தயாராக இருக்க வேண்டும் - அட்டவணை அல்லது மடிப்பு சலவை அமைப்பது போன்றது.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 5 / 10

குழந்தை நிலை சேமிப்பு

சுத்தமாகவும் ஒழுங்கமைக்கவும் தங்கி இருக்கவும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும். குறைந்த அலமாரிகளில் அல்லது தரையில் தங்கள் புத்தகங்கள் அல்லது பொம்மைகளுக்கு சேமிப்பகப் பெட்டிகளை வைத்திருங்கள். ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை செயலிழக்க செய்ய சிறிய கையில் கொக்கிகளை நிறுவுங்கள். அடுத்த சில தினங்களுக்கு முன்னர் இரவுகளை தேர்வு செய்வது போன்ற சில முடிவுகளை அவர்கள் எடுக்கட்டும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 6 / 10

பணம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் எல்லா குழந்தைகளின் பணியையும் எழுதி வைக்கவும்.ஒவ்வொரு குழந்தையின் பெயருடனும் வேலைகளை ஒரு விளக்கப்படம் உருவாக்கவும், அவள் ஒரு நாளுக்கு ஒரு தேர்வு செய்யட்டும். பணிகளை மேசை அமைப்பதோடு, அவள் படுக்கையையும் அல்லது உணவை கழுவுவதையும் சேர்க்கலாம். திரைப்படங்களில் ஒரு பயணம் அல்லது ஐஸ் கிரீம் பெற - நேரத்தை முடித்து தங்கள் வேலைகளை பெறும் குழந்தைகள் ஒரு பரிசு பெற முடியும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 7 / 10

பருவகால தூய்மை

ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, உங்கள் வீட்டைக் குறைப்பதற்கு ஒரு நாளை திட்டமிடுங்கள். Outgrown ஆடைகள் மற்றும் காலணிகள், மற்றும் புத்தகங்கள், பொம்மைகள், மற்றும் நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தாத வீட்டு பொருட்களை அகற்றவும். உங்கள் குழந்தைகள் ஒரு புறத்தில் விற்பனை செய்வதன் மூலமும், இலாபங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதன் மூலமோ அல்லது தொண்டுக்கு பொருட்களை நன்கொடையளிப்பதன் மூலம் அவற்றை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலமோ உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு காரணத்தைக் கொடுங்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 8 / 10

மறந்துவிட்ட பகுதிகள்

இந்த கிருமி மற்றும் தூசி காந்தங்களை மறக்க வேண்டாம்:

• குளிர்சாதன பெட்டி சுவர்கள், அலமாரிகள் மற்றும் பனி / நீர் விநியோகங்கள்
• ஒளி சாதனங்கள் மற்றும் கூரை விசிறி கத்திகளின் டாப்ஸ்
• தொலைபேசி பெறுதல்
• கணினி விசைப்பலகைகள்

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 9 / 10

பசுமை சுத்தம்

நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் பச்சை வரிகளை உருவாக்கலாம். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் சமமான பாகங்கள் வினிகர் மற்றும் நீர் சேர்த்து, அல்லது சமையல் சோடா மற்றும் தண்ணீர் ஒரு பேஸ்ட் கலவை countertops போன்ற பரப்புகளில் ஆஃப் கறை துடைக்க. 1 தேக்கரண்டி வினிகருடன் கலந்து 1 கப் தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் ஜன்னல்கள் ஒரு ஸ்ட்ரீக்-இலவச பிரகாசத்தை கொடுங்கள். எப்பொழுதும் உங்கள் க்ளெக்டர்களை சோதிக்கவும், அவை கீறாத அல்லது சேதமடைந்த மேற்பரப்புகளா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளவும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 10 / 10

சுத்தம் செய்ய தேவையற்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்

பழைய பொருட்களின் விநியோகம் என இரண்டாவது வாழ்க்கை பெற முடியும்.

• வோர்ன் சாக்ஸ் இறுக்கமான மூலைகளிலும் அழுக்கை அகற்றுவதற்கு எளிது.
• ஒரு பென்சில் அழிப்பான் தரையிலிருந்து துளையிடும் புள்ளிகளை அழிக்க முடியும்.
• ஒரு ஆட்சியாளர் சுற்றி ஒரு பழைய சட்டை மடக்கு, தூய்மையான கொண்டு தெளிப்பு, மற்றும் blinds உள்ளே சுத்தம் செய்ய அதை பயன்படுத்த.
• தூசி அகற்ற உங்கள் டிவி திரையில் ஒரு பயன்படுத்தப்படும் உலர்த்தி தாள் துடைக்க.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும்

அடுத்து

அடுத்த ஸ்லைடு தலைப்பு

விளம்பரம் தவிர்க்கவும் 1/10 விளம்பரத்தை தவிர்

ஆதாரங்கள் | மருத்துவ ரீதியாக 10/14/2018 அன்று மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது டான் ப்ரென்னன், MD இல் அக்டோபர் 14, 2018 அன்று MD

வழங்கிய படங்கள்:

(1) பீட்டர் டேசீலி / புகைப்படக்கலைஞர் சாய்ஸ்
(2) ஆசியா படங்கள்
(3) டாம் ஸ்டீவர்ட் / லித்தியம்
(4) டிம் பன்னல் / லித்தியம்
(5) ஹெய்டி வெல்டன் / மவுரிடியாஸ் படங்கள்
(6) டேவிட் பஃபிங்டன் / கலப்பு படங்கள்
(7) டெட்ரா படங்கள்
(8) எரிக் ஆத்ராஸ்
(9) பீட்டர் ஆண்டர்சன் / டோர்லிங் கிண்டர்ஸ்லி
(10) ஸ்டீவ் பாம்பெர்க் /

சான்றாதாரங்கள்

டெபி லில்லார்ட், தொழில்முறை அமைப்பாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் முற்றிலும் உங்கள் குடும்பத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள் .
தொழில்முறை அமைப்பாளர்கள் தேசிய சங்கம்: "குழந்தைகள் இடம்."
நெல்சன், ஜேன். நேர்மறை ஒழுக்கம் A-Z: 1001 தீர்வுகள், அன்றாட பெற்றோருக்குரிய சிக்கல்கள், ரேண்டம் ஹவுஸ் டிஜிட்டல், 2007.
ரோஜர்ஸ் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி: "ஸ்பிரிங் கிளீனிங் டிப்ஸ் & ட்ரிக்ஸ்."
நெப்ராஸ்கா-லிங்கன் பல்கலைக்கழகம்: "வீட்டு பராமரிப்பு," "உங்கள் வீட்டை குளிர்காலமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் உதவிக்குறிப்புகள்."
வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகம், சியாட்டில்: "பச்சை தூய்மைப்படுத்துதல் குறிப்புகள்."
வால்ஷ், பீட்டர். ஒழுங்கமைக்க எப்படி (வெறும் பற்றி) எல்லாம் , சைமன் மற்றும் சுஸ்டர், 2004.

அக்டோபர் 14, 2018 இல் டான் ப்ரென்னன், MD மதிப்பாய்வு செய்தார்

இந்த கருவி மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்கவில்லை. கூடுதல் தகவலைப் பார்க்கவும்.

இந்த கருவி மருத்துவ அறிவுரைகளை வழங்காது. இது பொது தகவல் நோக்கங்களுக்கான நோக்கத்திற்காக மட்டுமே உள்ளது மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் இல்லை. இது மருத்துவ மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் ஒரு மாற்று அல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க நம்பியிருக்கக்கூடாது. நீங்கள் தளத்தில் படித்துள்ள ஏதாவது ஒரு காரணத்தால் சிகிச்சையைத் தேட தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைகளை ஒருபோதும் புறக்கணித்து விடாதீர்கள். உங்களிடம் மருத்துவ அவசரம் இருப்பதாக நினைத்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது 911 ஐ டயல் செய்யவும்.