நீங்கள் எப்போதும் ஒரு கால் விரல் நகம் பூஞ்சை இருந்ததா? இது மிகவும் அழகாக இல்லை. இது உங்கள் நகங்கள் மஞ்சள், தடித்த, மற்றும் கிராக் செய்யும். நீங்கள் காலணிகளை அணிய முயலும்போது அவர்கள் காயமடைவார்கள்.

Toenail பூஞ்சை சிகிச்சை கடினமாக இருக்க முடியும். நீங்கள் அதை கவனித்து கொள்ளாவிட்டால், அது ஒரு தீவிரமான தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு இருக்கிறது.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், அது ஒரு புதிய வழக்கு பிடிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்பதை அறிய வேண்டும். இது உங்கள் கூழ்மப்பிரிவுகளிலிருந்து பூஞ்சைகளை அகற்றுவது கடினம் அல்ல. என்ன செய்வது?

உங்கள் கால்களை சுத்தமான மற்றும் வறண்ட வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அவற்றை கழுவுங்கள். பிறகு நன்றாக அப்புறப்படுத்தவும். உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையேயானதைப் பெறவும். சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த கால்களும் நகங்களும் ஒரு பூஞ்சை எடுக்கக் குறைவாக இருக்கும்.

பொதுமக்களுக்கு வெறுங்கையுடன் செல்லாதீர்கள். பூஞ்சை சூடான, ஈரமான இடங்களில் வளர விரும்புகிறது. இது நபருக்கு நபர் எளிதில் பரவுகிறது. அதனால்தான், பனிக்கட்டிகளை அணியவும் அல்லது பொது குளங்கள், லாக்கர் அறைகள், மற்றும் மழைகளை சுற்றியுள்ள ஃபிளாப்புகளைத் தூண்டுவது முக்கியம்.

அடிக்கடி உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகள் மாற்றவும். ஒவ்வொரு நாளும் சாக்ஸ் ஒரு சுத்தமான ஜோடி மீது போட. உங்களுடைய காலணிகள் ஓய்வெடுத்து, அடிக்கடி வெவ்வேறு ஜோடிகளை அணியலாம். நீங்கள் நடக்க அல்லது வேலை செய்யும் போது உங்கள் காலில் வியர்வை உண்டால், உங்கள் வாயிலாகவும், காலணிகளிலிருந்தும் ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுங்கள்.

சரியான காலணி பயன்படுத்தவும். உங்கள் கால்களை இறுக்கமாக, சூடான காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் ஆகியவற்றில் தொட்டவுடன் பூஞ்சை வளர்கிறது. உன்னுடையது மிகவும் களைப்பாக இருக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்தி, அவர்கள் உங்கள் கால்களை மூச்சுக்கு அறைக்கு கொடுப்பார்கள். காலணி தோல் போன்ற பொருட்கள் தேர்வு. பருத்தி அல்லது கம்பளி விட உங்கள் காலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை தூண்டும் ஒரு செயற்கை இழை செய்யப்பட்ட சாக்ஸ் பார். நீங்கள் இந்த என்று wicking பார்க்கிறேன்.

உங்கள் கால்விரல் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும். அவர்களை குறுகிய மற்றும் நேராக முழுவதும் கிளிப் செய்யவும். அவர்கள் வெட்டுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் உங்கள் கால்வின் பக்கங்களில் தோண்டலாம். உங்கள் நகங்கள் அல்லது அவர்களுக்கு அடுத்த தோலை எடுக்க வேண்டாம்.

கால் தூள் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கால்களை மழை மற்றும் உலர் பிறகு சில தெளி. சிலர் சங்கிலித் தண்டு போன்றவர்கள். ஆனால் மருந்து தூள் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது தடகள கால்களைக் கொண்ட பூஞ்சைக்கு எதிராக உங்களை பாதுகாக்கும்.

தொடர்ச்சி

கருவிகள் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் ஆணி கிளிப்பர்களையும், கோப்புகளையும், கத்தரிக்கோலையும் தூய்மையாகவும், கிருமிகளாகவும் பயன்படுத்துங்கள். ஆல்கஹால் ஆல்கஹால் வேலை செய்ய வேண்டும். வேறு யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

உங்களால் முடிந்தால் நகங்களைத் தவிர்க்கவும். அந்த நகங்கள் அல்லது போலி நகங்கள் அணிந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, பூஞ்சை வளர ஒரு சரியான இடத்தை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் polish இல்லாமல் வாழ முடியும் என்றால் நீங்கள் toenail பூஞ்சை டாட்ஜ் அதிகமாக இருக்கும்.

ஒரு சுத்தமான ஆணி வரவேற்புரை தேர்வு செய்யவும். ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான வேண்டுமா? உங்கள் மாநில உரிமம் பெற்ற ஒரு வரவேற்பு பார் மற்றும் நன்கு பராமரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் ஒவ்வொரு புதிய வாடிக்கையாளருக்கும் முன்பே அவர்கள் தங்கள் கருவிகளைக் கொளுத்திக் கொள்ளுமாறு உறுதிப்படுத்துங்கள். அல்லது உங்கள் சொந்த கருத்தரிக்கும் கருவிகள் கொண்டு வர முடியும்.

ஒரு பூஞ்சை கிரீம் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் முன் ஒரு கால் விரல் நகம் பூஞ்சை இருந்தால், இது திரும்பி வரும் இருந்து உதவலாம். உங்கள் நகங்கள் மற்றும் உங்கள் கால்களின் பாதைகள் ஒரு வாரம் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு மேல்-கவுண்டர் அல்லது மருந்து தயாரிப்பு தேய்க்க.

பழைய காலணிகளையும் காலணிகளையும் தூக்கி எறியுங்கள். பூஞ்சை அவர்கள் வாழ முடியும். நீங்கள் அவற்றை நழுவ முன் ஒவ்வொரு காலை காலையில் உங்கள் புதிய காலணிகளில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தவும். மற்றவர்களுடன் ஷூக்களை அல்லது சாக்ஸ் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

உங்கள் கால்களையும் கால்விரல்களையும் தவறாமல் சரிபாருங்கள். நீங்கள் ஆணி நிறம் அல்லது அமைப்புமுறை மாற்றத்தை பார்த்தால், மருத்துவரிடம் செல்க. இது ஆரம்ப காலங்களில் ஒரு பூஞ்சை பிடிக்க உங்கள் வாய்ப்பு. நீங்கள் மற்றொரு தொற்று அல்லது பூஞ்சை வேண்டும் என்றால், தடகள காலில் போன்ற, என்ன செய்ய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் பேச. நீங்கள் அதை சிகிச்சை செய்யாவிட்டால், இது ஒரு கால் விரல் நகம் பூஞ்சை மாறும்.