1 / 14

சிறிய வெள்ளைப்புள்ளிகள்

நீங்கள் உங்கள் தோள்களில் அல்லது உங்கள் தலைமுடியில் ஒளி மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை செதில்களாக பார்க்கிறீர்கள். இவை தண்டுப் பட்டின் துளையிட்ட அறிகுறிகள். தண்டுத் துகள்கள் இறந்த சரும செல்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் விழுகின்றன. நீங்கள் தலை பொடுகு இருக்கும் போது, ​​உங்கள் உச்சந்தலையில் செதில் அல்லது சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு அல்லது மூல உணர்கிறேன். உங்கள் தலையை அசைத்தல் அல்லது தேய்த்தல் செதில்களாக தளர்த்தப்படும். நீங்கள் இருண்ட உடைகள் அணியும்போது நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக கவனிக்கலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 2 / 14

உங்கள் தலைமுடி குற்றம்?

தலை பொடுகு நீங்கள் அழுக்கு முடி என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் பாணி உங்கள் முடி அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் ஒரு flaky உச்சந்தலை ஏற்படுத்தும். சில முடி நிறம் மற்றும் ஸ்டைலிங் பொருட்கள் ஒரு மங்கலான, உலர் எச்சம் விட்டு அல்லது தலை பொடுகு போல் தோலில் ஒரு தோல் எதிர்வினை தூண்டலாம். இறந்த சரும செல்கள் உருவாவதால், உங்கள் தலை பொடுகு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​தலை பொடுகு இருக்கும்போது, ​​தலை பொடுகு இருக்கும். அவர்கள் உங்கள் தலை பொடுகு தெளிவான வரை உதவுகிறார்களா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் வெவ்வேறு முடி தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்யலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 3 / 14

தண்டுப் பட்டை மற்ற இடங்களில் காட்டலாம்

உங்கள் தலைமுடியை, புருவம், புருவங்களை, கண் பார்வை, அல்லது காதுகள் போன்ற உங்கள் உச்சந்தலையைத் தவிர, உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் தலை பொடுகு ஏற்படலாம். உங்கள் மார்பு மீது சறுக்கலான தோல் - அல்லது எங்கு நீங்கள் உடல் முடி - தடிமனான அறிகுறியாக இருக்க முடியும், இது சோர்பெரிக் டெர்மடிடிஸ் லேசான வடிவமாகும். உங்கள் உடலில் உள்ள தோல் எண்ணெய் அல்லது க்ரீஸ் அல்லது சிறிது சிவந்த நிலையில் இருந்தால், அது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 4 / 14

தண்டுப் புழுவை சுத்தம் செய்யுங்கள்

மருந்தின் சிறப்பு ஷாம்பூஸ் தலை பொடுகு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த பொருட்கள் பொதுவானவை:

• கேடோகோனசால் தலைவலி ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை சண்டை.
• சாலிசிலிக் அமிலம் சீரற்ற தோலை அகற்றிவிடும், ஆனால் உலர்த்தும் மற்றும் சில நேரங்களில் உச்சந்தலையில் மேலும் அரிப்பு செய்யலாம்.
• செலினியம் சல்பைட் இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் சண்டை பூஞ்சைகளை உருவாக்குவதை குறைக்கிறது.
• தார் இறந்த சரும வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அது பொன்னிற, சாம்பல் அல்லது வண்ணமயமாக்கப்பட்ட முடிவிலிருந்து நீக்கப்படலாம்.
• துத்தநாகம் pyrithione தலை பொடுகு ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை தாக்குகிறது.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 5 / 14

இயற்கை டயண்டுஃப் ரெடிட்ஸ்

சில ஆராய்ச்சிகள் இந்த இயற்கை நறுமண சிகிச்சையை ஆதரிக்கின்றன, ஆனால் அவை நிரந்தரமாக வேலை செய்யும் ஆதாரங்கள் இல்லை.

• ஆலோ. உச்சந்தலை மீது கற்றாழை பயன்படுத்தி குறைப்பு மற்றும் scaliness குறைக்க உதவும்.
• தேயிலை மரம் எண்ணெய் ஷாம்பு. ஒரு 5% தேயிலை மர எண்ணெய் ஷாம்பு பயன்படுத்தி தலைவலி மற்றும் அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்கலாம்.
• லெம்போக்ராஸ் ஷாம்பு. 2% லெமுக்ராஸ் ஷாம்புடன் கழுவுதல், தலைவலி ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைக்கு உதவும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 6 / 14

சிறந்த ஷாம்பூபிங்

தலை பொடுகு ஷாம்பு லேபில் உள்ள திசைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் விரல்களின் பட்டையைப் பயன்படுத்தி, ஷாம்பு உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலையில் ஷாம்பு 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடவும் - அல்லது இயக்கியது - நீங்கள் துவைக்க முன். நீங்கள் உங்கள் சாதாரண ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் வாசனை விரும்பினால், பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தலை பொடுகு நன்றாக இருக்கும் என, அடிக்கடி நீங்கள் தலை பொடுகு ஷாம்பு பயன்படுத்த தேவையில்லை.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 7 / 14

சில பாதுகாப்பான சன் கிடைக்கும்

தலை பொடுகு போடுவதற்கு சூரியன் சிறிது நேரம் செலவழிக்கவும். சூரியகாந்தி தலைவலி மற்றும் ஸ்போர்பிரீயிக் டெர்மடிடிஸை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை ஒடுக்க உதவுகிறது. 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான SPF உடைய பரந்த அளவிலான சன்ஸ்கிரீன் அணிந்ததன் மூலம் உங்கள் தோலை பாதுகாக்க, உங்கள் தோலை பாதுகாக்க உறுதி செய்யுங்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 8 / 14

உங்கள் டாக்டர் பார்க்க நேரம்

பல வாரங்களாக ஒரு தலை பொடுகு ஷாம்பு பயன்படுத்தி வந்திருக்கிறேன், ஆனால் இன்னும் தலை பொடுகு இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் பார்க்க நேரம் இருக்கலாம். உங்கள் தலைமுடி வீழ்ச்சியடைந்தால், அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களில் சிவப்பு, செறிவூட்டும் துர்நாற்றம் இருந்தால், உங்கள் உச்சந்தலையானது வீங்கியிருந்தாலோ அல்லது சிவப்புத்தாலோ ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு பரிந்துரைப்பு-வலிமை தலை பொடுகு ஷாம்பு, ஒரு பூஞ்சாண பொருட்கள், அல்லது ஒரு ஸ்டீராய்டு கிரீம் தேவைப்படலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 9 / 14

என்ன பொடியா?

தலை பொடுகு ஏற்படுவதை யாராலும் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. இது ஒரு பூஞ்சாலை ஏற்படுகிறது. மயிர்க்கால்கள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகள் ஆகியவை சருமழை என்று அழைக்கப்படும் எண்ணெயை உருவாக்குகின்றன, இது ஈஸ்ட் அல்லது பூஞ்சைக்கு ஒரு இனப்பெருக்க தரையாக இருக்கலாம். இந்த பூஞ்சை பொதுவாக உங்கள் தோலில் வாழ்கிறது, ஆனால் மிக அதிக பூஞ்சை பொடியாக்குகிறது. அதிக அளவு சருமவும் கூட தலைவலி ஏற்படலாம். உலர்ந்த காற்றுக்கு வெளிப்புறமாக இருப்பதால், தோல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றைத் தோலுக்குக் கூட்டிச்செல்லலாம், இது தலை பொடுகு போல் தோற்றமளிக்கும்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 10 / 14

தண்டுத் தூண்டுதல்கள்

உலர் மாதங்களில் தண்டுப்புரம் மோசமாக இருக்கும். குறிப்பாக குளிர்ந்த, வறண்ட குளிர்கால வெப்பநிலை தலைவலியை மோசமாக்கும். மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு கூட தூண்டலாம் அல்லது மோசமடையலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 11 / 14

பிளேக் ஸ்கால்பிற்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகள்

முகப்பரு, எக்ஸிமா மற்றும் தடிப்புத் தோல் போன்ற தோல் பிரச்சினைகள் உச்சந்தலையில் இறந்த சரும செல்களின் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும். கால்-கை வலிப்பு, பார்கின்சன் நோய் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற கடுமையான மருத்துவப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. மேலும், தெளிவான காரணங்களுக்காக, ஒரு பக்கவாதம், மாரடைப்பு அல்லது தலை காயம் ஆகியவற்றிலிருந்து மீண்டு வரும் மக்கள் தலைவலியைக் கொண்டிருப்பார்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 12 / 14

தண்டு துர்நாற்றம் தூண்டிகள்

சில நேரங்களில் தலை பொடுகு போல் ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட நிலையில் இருக்க முடியும். தலையில் பேன்டு நமைச்சல் மற்றும் தலை பொடுகு போல் தோற்றமளிக்கும் முட்டைகளை இடுகின்றன, ஆனால் அவை அசைப்பது அல்லது துலக்குவதற்கு கடினமாக இருக்கின்றன. அல்லது உங்கள் உச்சந்தலையில் நறுமணம் இருந்து நமைச்சல், தலைவலி போன்ற செதில்களாக ஏற்படுத்தும் ஒரு பூஞ்சை இருக்க முடியும். நறுமணத்துடன், முடி உதிர்தல் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் இடர், இடர் பகுதி ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 13 / 14

குழந்தைகள் மற்றும் தொட்டில் கேப்

குழந்தைகளுக்கு ஸ்பார்பிரேமிக் டெர்மடிடிஸ் இருந்தால், அது தொடை தொப்பி என்று அழைக்கப்படுகிறது. பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் செதில்கள் அரிப்பு இருக்கலாம். ஒரு குழந்தையின் உச்சந்தலையில், கண் இமைகள், மூக்கு, மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் தோலில் நீங்கள் அதைக் காணலாம். குழந்தைக்கு 8 முதல் 12 மாதங்கள் வயது இருக்கும் போது தொப்பி தொப்பி சாதாரணமாக அதன் சொந்த இடத்திற்குச் செல்கிறது. 10 நிமிடங்களுக்கு குழந்தையின் உச்சந்தலையில் கனிம அல்லது காய்கறி எண்ணெயை அரைத்து, ஒரு லேசான குழந்தை ஷாம்பு கொண்டு கழுவுதல். உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளரிடம் இது போகாதால் பேசுங்கள்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும் 14 / 14

தழும்பு: தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது எரிச்சலூட்டும்?

தலை பொடுகு வைத்திருப்பது தர்மசங்கடமாக இருந்தாலும், அது பாதிப்பில்லை. நீங்கள் சுத்தமாக இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. இது தொற்று அல்ல: நீங்கள் அதை பிடிக்க முடியாது அல்லது வேறு யாரோ அதை கடந்து செல்ல முடியாது. தலை பொடுகு நேரடியாக முடி இழப்பு ஏற்படாது, ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு நிறைய தற்காலிக முடி இழப்பு ஏற்படலாம்.

முன்னேறுவதற்கு ஸ்வைப் செய்யவும்

அடுத்து

அடுத்த ஸ்லைடு தலைப்பு

விளம்பரம் தவிர்க்கவும் 1/14 விளம்பரத்தை மாற்றுக

ஆதாரங்கள் | மருத்துவ ரீதியில் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது 01/18/2018 ஆர்பா காஸ்ஸோபோயாய், எம்.டி., எம்.எச்.ஹெ., ஜனவரி 18, 2018 இல் பரிசீலனை செய்யப்பட்டது

வழங்கிய படங்கள்:

(1) BSIP
(2) டான் ஹம்மொண்ட் / டிசைன் பிக்ஸ் இன்க்
(3) thenakedsnail / Flickr
(4) dermnet.com
(5) நோயேல் ஹெண்டிரிக்சன் / ஸ்டாக் பைட்
(6) விளம்பரம்
(7) பீட்டர் பிராங் / ஃபேன்ஸி
(8) CHASSENET / BSIP
(9) லு ஸ்டுடியோ / பிராண்ட் எக்ஸ் பிக்சர்ஸ்
(10) B BOISSONNET / BSIP
(11) ஜானஸ் கார் / BSIP
(12) டாக்டர் ஹெர்குலஸ் ராபின்சன் / ஃபோட்டோடேக்
(13) சி. ஜேம்ஸ் வெப் / ஃபோட்டோடேக்
(14) Biophoto அசோசியேட்ஸ் / புகைப்பட ஆராய்ச்சியாளர்கள்
(15) Stockbyte

ஆதாரங்கள்:

டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்கன் ஆஸ்டியோபாட்டிக் காலேஜ்: "ஸ்பாரேரிக் டெர்மடிடிஸ்."
CDC: "ஸ்கை புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதம்: உங்கள் தோல் பாதுகாக்க."
மினசோட்டாவின் குழந்தைகள் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்ஸ்: "தொட்டில் கேப்."
எக்ஸிமாநெட், டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி: "ஸ்போர்பிரீக் டெர்மடிடிஸ்."
FDA: "சன் பாதுகாப்பு - உங்கள் தோல் சேமிக்க!"
ஹேர் ரெஸ்டோரேஷன் சர்ஜன்களின் சர்வதேச கூட்டமைப்பு: "முடியைத் தாங்க முடியுமா?"
கிட்ஸ்ஹெல்த்: "தண்ட்ரூஃப் (ஸ்போர்பிரீயிக் டெர்மடிடிஸ்)," தண்ட்ரூஃப், "" உங்கள் முடி கவனித்தல். "
சாட்செல், ஏ அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ் , டிசம்பர் 2002.
க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்: "தலை லிஸ்", "தடகள அடி, ஜாக் இட்ச் மற்றும் ரிங்க் வோர்ம்," "ஸ்பாரெரிக் டெர்மடிடிஸ்."
யு.எஸ். டிபார்ட்மென்ட் ஆஃப் ஹெல்த் அண்ட் ஹ்யூமன் சர்வீசஸ், ஆஃபீஸ் ஆன் மகளிர் உடல்நலம்: "தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்."
யு.எஸ். டிபார்ட்மென்ட் ஆஃப் ஹெல்த் அண்ட் ஹ்யூமன் சர்வீசஸ்: "ஸ்போர்பிரீக் டெர்மடிடிஸ்."
அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம்: "ஆரோக்கியமான முடி பராமரிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல்."
மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகம்: "தண்டுஃப்."
UptoDate: "ஸ்பாரெரிக் டெர்மடிடிஸ்."
வர்டி, டி. தோல் நோய் சிகிச்சை இதழ் , 1999.
வூட்டி-உமோல்ட்ர்ட், எம். வெப்பமண்டல மருத்துவம் மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் தென்கிழக்கு ஆசிய இதழ் , மார்ச் 2011.

ஆர்பா கஸ்ஸோபோயாய், எம்.டி., எம்.எச்.ஹெ., ஜனவரி 18, 2018 இல் மதிப்பாய்வு செய்தது

இந்த கருவி மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்கவில்லை. கூடுதல் தகவலைப் பார்க்கவும்.

இந்த கருவி மருத்துவ அறிவுரைகளை வழங்காது. இது பொது தகவல் நோக்கங்களுக்கான நோக்கத்திற்காக மட்டுமே உள்ளது மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் இல்லை. இது மருத்துவ மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் ஒரு மாற்று அல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க நம்பியிருக்கக்கூடாது. நீங்கள் தளத்தில் படித்துள்ள ஏதாவது ஒரு காரணத்தால் சிகிச்சையைத் தேட தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைகளை ஒருபோதும் புறக்கணித்து விடாதீர்கள். உங்களிடம் மருத்துவ அவசரம் இருப்பதாக நினைத்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது 911 ஐ டயல் செய்யவும்.