வாழை புட்டிங் ரெசிபி பாப்ஸ்

பொருளடக்கம்:

Anonim
சமூக பகிர்வு பார் முள்

EatingWell.com இலிருந்து ரெசிபி

  • தயாரான நேரம்

    பொ / இ

  • மொத்த நேரம்

    பொ / இ

செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்

  • குறைந்த சோடியம்
  • குறைந்த கொழுப்பு
  • குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு
  • குறைந்த கார்ப் / குறைந்த ஜி.ஐ.
  • குறைந்த கலோரி
  • சைவம்
  • பசையம்-இலவச
  • குழந்தை நண்பா

ஊட்டச்சத்து தகவல்

தயாரிக்கிறது: சுமார் 10 உறைவிப்பான் பாப்ஸ்

பரிமாறும் அளவு: 3-அவுன்ஸ்

  • கலோரிகள் 82
  • கொழுப்பு 1 கிராம்
  • மோனோ கொழுப்பு 0 கிராம்
  • கொழுப்பு 3 மி
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 18 கிராம்
  • உணவு ஃபைபர் 1 கிராம்
  • புரோட்டீன் 2 கிராம்
  • சோடியம் 41 மி.கி.
  • பொட்டாசியம் 112 மி.கி.