பொருளடக்கம்:
- விப்லாஷ் காரணங்கள் என்ன?
- வில்ப்ளாஷ் அறிகுறிகள் என்ன?
- விப்லாஷ் எப்படி கண்டறியப்பட்டது?
- வில்ப்ளாஷ் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
- அடுத்த கட்டுரை
- வலி மேலாண்மை கையேடு
கழுத்து சுளுக்கு அல்லது கழுத்து திரிபு என்றும் அழைக்கப்படும் வில்ப்ளாஷ், கழுத்துக்கு காயம் ஏற்படுகிறது. கழுத்துக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பால் வில்ப்லாஷ் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பிசுபிசுப்பு, இடைவெளிகிரல் மூட்டுகள் (முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள), டிஸ்க்குகள் மற்றும் தசைநார்கள், கர்ப்பப்பை வாய் தசைகள் மற்றும் நரம்பு வேர்கள் சேதமடையலாம்.
விப்லாஷ் காரணங்கள் என்ன?
ஒரு விபத்து விளைவாக அடிக்கடி தலையில் ஒரு திடீர் பின்தங்கிய மற்றும் / அல்லது முன்னோக்கி இழுத்துச்செல்லும் விப்லாஷ் ஏற்படுகிறது.
வில்ப்ளாஷ் அறிகுறிகள் என்ன?
ஆரம்ப அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு 24 மணிநேரமோ அல்லது அதற்கும் அதிகமாகவோ சவுக்கால் அறிகுறிகள் தாமதமாகலாம். எனினும், சவுக்கடி அனுபவிப்பவர்கள் காயம் பின்னர் முதல் சில நாட்களுக்குள், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உருவாக்கலாம்:
- கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு
- தலைவலிகள்
- தோள்பட்டை அல்லது தோள்பட்டை கத்திகள் இடையே வலி
- இடுப்பு வலி
- கை மற்றும் / அல்லது கை வலி அல்லது உணர்வின்மை
- தலைச்சுற்று
- சிரமம் கவனம் அல்லது நினைவில்
- எரிச்சல், தூக்க தொந்தரவுகள், சோர்வு
விப்லாஷ் எப்படி கண்டறியப்பட்டது?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காயங்கள் டிஸ்க்குகள், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்கள், மற்றும் தரமான எக்ஸ்-கதிர்களில் காணப்பட முடியாது. சி.டி. ஸ்கேன்ஸ் அல்லது மேக்னடிக் ரெசோனன்ஸ் இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) போன்ற சிறப்பு இமேஜிங் சோதனைகள் டிஸ்க்குகள், தசைகள் அல்லது தசைநாண்கள் ஆகியவற்றிற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு அவசியமாக இருக்கலாம்.
வில்ப்ளாஷ் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
மென்மையான பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை, இழுப்பு, மசாஜ், வெப்பம், பனிக்கட்டி, ஊசி மற்றும் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றுடன், இப்யூபுரூஃபென் (மோட்ரின், அட்வில்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (அலீவ், நெப்ரோசைன்) போன்ற வலிக்கும் நிவாரண மருந்துகள் எந்தவொரு சிகிச்சையிலும் அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. அல்ட்ராசவுண்ட், அனைத்து சில நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்திருக்கும்.
கடந்த காலத்தில், மென்மையாக்கும் காயங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் மூழ்கிப்போயுள்ளன. இருப்பினும், நடப்பு போக்கு முன்கூட்டியே இயங்குவதற்கு பதிலாக முந்தைய இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதாகும். முதல் 24 மணிநேரத்திற்கு பனி பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தொடர்ந்து மென்மையான, செயலில் இயக்கம்.
அடுத்த கட்டுரை
வலி நிவாரணிவலி மேலாண்மை கையேடு
- வலி வகைகள்
- அறிகுறிகள் & காரணங்கள்
- நோய் கண்டறிதல் & டெஸ்ட்
- சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு
- வாழ்க்கை & மேலாண்மை
- ஆதரவு & வளங்கள்