ஜென் ஸ்டூரியேல்

மிகவும் அதிகமாக எல்லோரிடமும் கர்மத்தை ஆச்சரியப்படுத்துவது, "இல்லாமை இதயம் வளர உதவுகிறது" என்பது விஞ்ஞானரீதியில் உண்மையாக நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கிறது - ஆனால் நம்முடைய grandmas நம்புவதற்கு காரணம் அல்ல.

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின் படி, அந்த நேரத்தில் நீண்ட தூர ஜோடிகள் IMing, உரை, வீடியோ அரட்டை மற்றும் மின்னஞ்சல் உண்மையில் அவர்கள் ஒரு வலுவான இணைப்பை போலி உதவ வேண்டும். அதே இடத்தில் வசிக்கும் பங்குதாரர்கள் உண்மையில் ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

"தொலைதூர தம்பதிகள் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெருங்கிய தொடர்பில் புவியியல்ரீதியாக நெருக்கமான ஜோடிகளை விட கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்களது முயற்சிகளுக்கு பணம் செலுத்துகிறார்கள்" என்கிறார் ஜர்னல் ஆஃப் கம்யூனிகேஷன் என்ற பத்திரிகையில் 2013 படிப்பின் ஆசிரியரான கிரிஸ்டல் ஜியாங். "நீண்ட தூர உறவுடையவர்கள் அடிக்கடி சாதாரண உறவுகளை விட நிலையான மற்றும் ஆழமான தொடர்பு கொண்ட வலுவான பத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்."

நீங்கள் உங்கள் சொந்த உள்ளூர் காதல் விவகாரம் நீண்ட தூர உறவுகளை இரகசியங்களை விண்ணப்பிக்க முடியும், மற்றும் இரு உலகங்கள் சிறந்த: நாம் ஒரு சாளர இருக்கை ஒதுக்கி இல்லாமல் நீங்கள் கட்டி முடியும் ஒரு பங்குதாரர் ஒரு வலுவான உறவு . உங்கள் செல்லப்பிள்ளைக்கு அருகே வாழ்வதற்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தால், நெருங்கிய தோற்றத்தை உருவாக்கும் நோக்கத்துடன் ஒரு சிறிய ஆற்றல் பெரிய வெகுமதிகளை விளைவிக்கும். அதை எப்படி செய்வது?

தொடர்ச்சி

நல்லது: தொடவும்

தினசரி கிரைண்ட் எங்களுக்கு கீழே அணிந்து கொண்டிருக்கும் போது காதல் குறிப்புகள் நம்மை பெரிதாக்கலாம். ஒரு சுருக்கமான மற்றும் இனிமையான உரை அல்லது மின்னஞ்சல் தினம் உங்கள் காதலரின் இதயத் துடிப்பு-பேட்டர்னை உருவாக்கலாம் - அவரது தலை அல்லது எலக்ட்ரானிக் சுமைகளைச் சுழற்றுவதற்கு இல்லாமல். உங்கள் பத்திரங்களை அதிகரிக்க ஒரு முக்கிய வழி என உங்கள் குறிப்புகள் ஒரு நெருக்கமான மற்றும் இதயப்பூர்வமான விவரம் சேர்க்க வேண்டும். (எடுத்துக்காட்டு: "இன்று காலையில் படுக்கையில் என் காபி கொண்டு வந்ததற்கு நன்றி, நான் நேசித்தேன் - நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்.")

சிறந்தது: உண்மையில் பேச்சு

இது உரையாடல் சுய இயலாமை மீது சிக்கி அன்றாட வாழ்வின் அவசியமான ஆனால் பின்தொடர்தல் விவரங்களில் அதிக நேரத்தை செலவழிக்கிறது. "உள்ளூர் தம்பதிகளின் தொடர்பு தினசரி தினசரிப் பழக்கமாக இருக்கலாம், இது திட்டமிடல் இரவு உணவுகள் போன்றது," ஜியாங் குறிப்பிடுகிறார். "அவர்கள் நெருங்கிய தொடர்பில் கவனம் செலுத்துவதற்கு அவற்றின் தொடர்பை மாற்றியமைப்பதில் குறைவாக உந்துதல் கொண்டுள்ளனர்."

எனவே, உயர்மட்ட விஷயங்களை தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உடன் சமையல் போது, ​​பட்டா உங்கள் மரண பயம் பின்னால் வேடிக்கையான சோக கதை பகிர்ந்து; நாய் நடந்து செல்லும் போது உங்கள் குழந்தை பருவத்தில்-பேட் கதைகள் ஒருவருக்கொருவர் சொல்லுங்கள். ஒவ்வொரு உரையாடலுக்கும் இணைப்புக்கான சந்தர்ப்பமாக உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் பங்குதாரர் பார்க்க ஆரம்பிக்கவும்.

தொடர்ச்சி

சிறந்த: வின் கம்யூனிகேஷன்

இமேகோ உறவு சிகிச்சைமுறை (உங்கள் பங்குதாரரின் சிறுவயது காயங்களைப் பற்றி உணர்ச்சியூட்டும் வகையில் கவனம் செலுத்துதல்) அல்லது அன்யோவிளான்ட் கம்யூனிகேஷன் (இது "ஆழமான கேள்விகளை" வலியுறுத்துகிறது) போன்ற தொடர்பு நுட்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது, பழைய உணர்ச்சித் தடையை நீக்குவதற்கும் உங்கள் கூட்டாளியுடன் இணைப்பதற்கான அர்த்தமுள்ள வழிகளை அணுகவும் உதவும். ஒரு சிறிய அறிவுடன் மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறை மூலம், நீங்கள் விரைவில் ஒரு ஆழமான காதல் இணைப்பு சூடான fuzzies கவனிக்க வேண்டும்.

"உறவுகளைத் தக்கவைக்க முக்கிய முயற்சி எடுப்பது," ஜியாங் பரிந்துரைக்கிறது. "நான் இங்கே ஆவி உங்கள் பங்குதாரர் பற்றி நேர்மறையான இருக்க வேண்டும் என்று, உங்கள் தேவைகளை மற்றும் கவலைகள் பற்றி உங்கள் பங்குதாரர் சொல்ல, உங்களை மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளை பதிலளிக்க வேண்டும் ஊக்குவிக்க."