தாய்மார்கள் மெதுவாக மற்றும் வெற்றிகரமாக ஒரு தாய்ப்பால் கால அட்டவணையை தங்கள் குழந்தையை நகர்த்த முடியும்.

கோலெட் பௌச்சஸால்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சில பெண்களுக்கு இது கடினமாக உள்ளது, மற்றவர்களுக்கு நர்சிங் செய்ய விடைகொடுப்பது கடினமாக இருக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை இன்னும் சவால்களை அளிக்கிறது - குறைந்தபட்சம் தொடக்கத்தில் - நீங்கள் விரும்பும் வரை வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கை கோரிக்கைகளை கடினமாக இருக்கும் போது தாய்ப்பால் கடினம் செய்ய முடியும் போது, ​​ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

"பாலூட்டும் உணவையும், திருப்திகரமான உணர்ச்சி பிணைப்பினையும் சேர்த்து நர்சிங்கின் அருமையான ஹார்மோன் விளைவுகளால், சில பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் நிறுத்துவதை மிகவும் கடினமாக உண்டாக்குகின்றன, அவற்றின் வாழ்க்கை அல்லது வாழ்க்கை முறையானது அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டுமென்றாலும்," என்று மார்ட்டெல் ஹோட்ஜ், ஆர்.என். நியூயார்க், ப்ரூக்லினில் உள்ள மைமோனிடஸ் மருத்துவ மையத்தில்.

கூடுதலாக, ஹாட்ஜ் கூறுகிறார், குழந்தை முதல் வட்டி நஷ்டத்தை இழந்துவிட்டால் அதை நிறுத்த இன்னும் கடினமாக இருக்கும்.

"குழந்தை அவன் அல்லது அவள் போதுமானதாக முடிவெடுத்தால், அவளது குழந்தைக்கு அவசியமில்லை அல்லது அவளுக்கு அவசியமில்லை என்று அம்மா உணர்ச்சிக்கொள்ளலாம்," ஹாட்ஜ் கூறுகிறார். "பல பெண்கள் மிகவும் வருத்தமாகவும் வருத்தமாகவும் உள்ளனர்."

குழந்தையின் பார்வையில் இருந்து தாயிடமிருந்து குணமாகும்

அதே சமயத்தில், தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்ப்பாலூட்டல் ஆரம்பிக்கும் போது, ​​சில குழந்தைகள் நிராகரிக்கப்படலாம், குறிப்பாக உறக்க நேரங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரம்.

"தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் காரணமாக உங்கள் குழந்தை உங்களுடன் உறங்கிக்கொண்டிருந்தால், திடீரென்று தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை என்றால், அவர்கள் இப்போது தூங்கிக்கொண்டிருப்பதை அர்த்தப்படுத்தி, நிராகரிப்பின் ஒரு உணர்வை உணர முடியும், இது சில குறுகிய காலத்தில் அல்லது சில நேரங்களில் தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம் , "ஹாட்ஜ் என்கிறார்.

2 அல்லது 3 வயது வரை குழந்தைகள் - தாய்ப்பால் இருந்து பழைய குழந்தைகள் தாயிடமிருந்து தாயிடமிருந்து தாய்ப்பால் - ஹோட்ஜ் அவர்களின் குழந்தைகள் சில நடிப்பு மற்றும் கோபம் எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்கிறார்.

"சில நேரங்களில் குழந்தை மிகவும் கோபமாக கிடைக்கும் மற்றும் நர்ஸிங் நிறுத்தங்கள் போது அவர்கள் அம்மா மிகவும் எரிச்சலூட்டியது முடியும் போது மிகவும் பின்தங்கிய உணர்கிறேன் - உண்மையில் அவளை ஒரு கடினமான நேரம் கொடுக்க," ஹாட்ஜ் என்கிறார்.

உங்கள் பிள்ளையின் வயதினைப் பொருட்படுத்தாமல், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வல்லுநர்கள் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நெருங்கிய உணர்ச்சிப் பிணைப்பை பராமரிப்பீர்களானால், உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் நீங்கள் எளிதாக செயலாக்க முடியும்.

"நர்சிங், அம்மாவிற்கு குறிப்பாக குழந்தைக்கு ஒரு ஆறுதலான அம்சம் தெளிவாகத் தெரிகிறது, எனவே நீங்கள் அதை உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும், அதே சமயத்தில் நீங்கள் நெருங்கிய உடல் பிணைப்பு மற்றும் ஆறுதலை உணவளிக்க வேண்டும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து," என்கிறார் ஆடம் Aponte, எம்.டி., நியூயார்க் வட பொது மருத்துவமனையில் குழந்தைகளுக்கான மற்றும் ஆம்புலேட்டர் பராமரிப்பு தலைவர்.

தொடர்ச்சி

உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தாய்ப்பால் இழக்கப்படுவதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு இன்னும் பாதுகாப்பான மற்றும் குறைவான வருத்தத்தை அளிக்க உதவ, Aponte இலிருந்து இந்த குறிப்புகள் முயற்சி:

• அடிக்கடி உங்கள் குழந்தை கசப்பான
• உங்கள் குழந்தையுடன் கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு
• பொதுவாக உங்கள் குழந்தை உங்கள் அருகில் வைக்கவும்

உங்கள் குழந்தை ஒரு பாட்டில் (குழந்தைகள் மார்பக, ஒரு வேறு வாய் நடவடிக்கை) உறிஞ்சி உறிஞ்சும் கற்றல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் நேரடியாக ஒரு சப்பி கோப்பைக்குச் செல்லலாம், Aponte ஐ பரிந்துரைக்கிறது. சில பழைய குழந்தைகளுக்கு இது எளிதான மாற்றமாகும்.

"பாட்டிலைப் பற்றி மந்திரம் எதுவும் இல்லை" என்கிறார் அபோன்டே. "பெரும்பாலும் சப்பி கப் சரியானது ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கிறது, அவர்கள் கப் மூலம் மகிழ்ந்தனர் மற்றும் ஓரளவு மகிழ்ந்தனர், பெரும்பாலும் ஒரு பாட்டில் மறுக்கும் குழந்தைகளால் கப் நன்றாக இருக்கும்."

உங்களுடைய குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு பழக்கமான உணவை சாப்பிட்டால், பாட்டினை முழுவதுமாக தவிர்க்கலாம். உங்கள் குழந்தை அதை இழக்க மாட்டேன், Aponte என்கிறார்.

தாய்ப்பாலின் போது உடல் மாற்றங்கள்

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை கவரும்போது அடிக்கடி ஏற்படும் சில உடல்நிலை மாற்றங்களை எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் குடல் இயக்கங்களின் நிலைத்தன்மையும் அதிர்வெண்ணுமே மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றமாகும்.

"தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக சூத்திரத்தில் குறைவான குடல் இயக்கங்கள் இருப்பார்கள், பொதுவாக சற்றே கடினமான அல்லது திடமான மலச்சிக்கல் - இது சாதாரணமானது" என்று Aponte கூறுகிறது.

ஹாட்ஜ் சில சிறிய இரைப்பை குடல் உண்டாக்குவதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். "குழந்தையின் வயதை பொறுத்தவரை, நீங்கள் 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை இருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சில கறைபடிதல் மற்றும் வாயு உண்டாகும்," ஹாட்ஜ் கூறுகிறார்.

இந்த பிரச்சினைகளை தவிர்க்க, ஹாட்ஜ் உங்கள் குழந்தை சூத்திரத்தை கொடுக்க சொல்கிறார் - இல்லை பால் - உங்கள் குழந்தை ஒரு வருடத்திற்கு மேல் இருக்கும் வரை. உங்கள் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு முதிர்ச்சியடைந்தவுடன், முதல் பிறந்தநாளுக்குப் பிறகு, பால் அறிமுகப்படுத்துகிறது.

முதல் வயதிற்கு முன்பே தாய்ப்பால் நிறுத்தினால், உங்கள் பிள்ளைக்கு மார்பகத்திலிருந்து உடல் ரீதியான மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு சிலசமயங்களும் கண்ணீரும் எதிர்பார்க்கலாம் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

"மீண்டும், உங்கள் குழந்தை முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும், கசக்கி மற்றும் உடல்-க்கு உடல் தொடர்பு வேண்டும்," ஹாட்ஜ் என்கிறார். "இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குழந்தை நிராகரிக்கப்பட்டது மற்றும் அம்மா தன்னை தனது குழந்தை மிகவும் தேவையான நெருக்கத்தை உணர தொடரும்."

தொடர்ச்சி

முதிர்வயதிலே நீங்கள் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கான அமெரிக்க அகாடெமி படி, மார்பக உணவு குறைந்தபட்சம், முதல் மற்றும் மூன்றாவது வயதிலேயே தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு பரஸ்பரமாக விரும்புவதைத் தொடர வேண்டும்.

உண்மையில், நீடித்த பாலூட்டல் ஒரு வலுவான உணர்ச்சி பிணைப்பு பராமரிக்காமல் சில முக்கியமான நன்மைகள் இருக்கலாம். மேற்கு கென்யா, ஆப்பிரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், ஆராய்ச்சியாளர்கள், குறைந்தபட்சம் இரண்டு வருடங்களுக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டல் வளர்ச்சியுடன் சாதகமான உறவைக் கொண்டிருந்தது, குறிப்பாக வறிய பகுதிகளில்.

பிற ஆய்வுகள் நீண்ட குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலூட்டுகின்றன, அவற்றின் மூளை வளர்ச்சியை அதிகமாக்குகின்றன. உண்மையில், சில ஆதாரங்கள் குழந்தையின் தாய்ப்பாலூட்டுதலைக் காட்டியுள்ளன, விரைவில் அவை "மைல்கல்" பணிகளை நிறைவேற்றுகின்றன, அதாவது நடைபயிற்சி மற்றும் பேசுவது போன்றவை.

"என் அனுபவத்தில், அவர்கள் குழந்தைகள் வரை தாய்ப்பாலூட்டும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நாகரீகமானவை, அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் நல்ல முறையில் சரிசெய்யப்பட்ட குழந்தைகளாகவும் உள்ளனர், மிக உயர்ந்த IQ உடையவர்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நன்கு தோற்றமுள்ள குழந்தைகளாக இருப்பார்கள்" என்று ஹாட்ஜ் கூறுகிறார்.

இதன் விளைவாக, பல பாலூட்டக்கூடிய நிபுணர்கள் நீண்ட காலமாக நர்சிங் சரி என்று கூறுகிறார்கள் - நீண்ட காலமாக குழந்தையும், அம்மாவும் அவ்வாறே விரும்புகிறார்கள்.

"இது ஒரு தனிப்பட்ட முடிவாகும், அது அம்மாவால் செய்யப்பட வேண்டும்," ஹாட்ஜ் கூறுகிறார். Aponte ஒரு புள்ளி ஒப்புக்கொள்கிறார். ஒரு சிறு குழந்தை 2 வயதை அடைந்தவுடன், தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை Aponte ஊக்குவிக்கிறது - மற்றும் மிகவும் பொருந்தும்.

"இரண்டு வருடங்கள் நீ செய்தால், உன் குழந்தைக்கு வாழ்க்கையில் ஒரு சிறந்த தொடக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கிறது" என்று அவர் சொல்கிறார். "அந்த சமயத்தில் தாய்ப்பாலூட்டுவது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்."

வளரும் நாடுகளில், அதே போல் சில ஐரோப்பிய நாடுகளில், நான்கு அல்லது ஐந்து வயதிற்குள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. அமெரிக்காவில் சில வல்லுநர்கள், தாய்ப்பாலூட்டுதல் மிகவும் பரவலாக ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டால், இது இங்குள்ள நெறிகளாக மாறும் என்று கூறலாம்.