நீங்கள் நரம்பு வலி இருந்தால், அது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்: எரியும், சோர்வு, மின், மற்றும் ஊசிகளையும், ஊசிகள். ஆனால் உங்களுக்கு வலி இல்லை என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. மில்லியன் கணக்கான மக்கள் விவரிக்கப்படாத நரம்பு வலி உள்ளது. பாரம்பரிய மருத்துவம் சில நிவாரணங்களை வழங்க முடியும், வலி ​​குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன.

நரம்பு வலி பற்றிய அறியப்பட்ட காரணங்கள்

நரம்பு வலி நரம்பு சேதம் ஏற்படுகிறது. 50 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ நிலைகள், மருந்துகள் மற்றும் நச்சுகள் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என அறியப்படுகின்றன:

• நீரிழிவு
• மனித நோய் எதிர்ப்பு வைரஸ் வைரஸ் (HIV) தொற்று
• செலியக் நோய்
• அதிர்ச்சி
• அமிலோய்டோசிஸ்
• ஃபேபரி நோய்
• B6 (பைரிடாக்ஸின்), ஐசோனையசிட், எச்.ஐ.வி மருந்துகள் அல்லது கீமோதெரபி உள்ளிட்ட மருந்துகள்
• கடுமையான ஆல்கஹால் பயன்பாடு போன்ற நச்சுகள்
• லூபஸ் மற்றும் வாஸ்குலலிடிஸ் போன்ற ஆட்டோஇமயூன் நிலைமைகள்
• வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு
• லிம்போமா அல்லது மைலோமா போன்ற சில புற்றுநோய்கள்
• லைம் நோய்

ஒரு நரம்பு சேதமடைந்தவுடன், அது அசாதாரணமாக நடந்துகொள்ள ஆரம்பிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இது அமைதியாகி, எந்த தகவலையும் அனுப்பாது, இது உணர்வின்மைக்கு காரணமாகிறது. அல்லது அது அதிகமான மற்றும் பொருத்தமற்ற வலி செய்திகளை அனுப்பலாம்.

தொடர்ச்சி

நரம்பு வலிக்கு காரணங்கள் தேடுகிறது

பல மக்கள், நரம்பு வலி காரணமாக விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு கூட அடையாளம் காண முடியாது. இது விவரிக்கப்படாத (முதுகெலும்பு) நரம்பு வலி அல்லது முதுகெலும்பு நரம்பியல் என அழைக்கப்படுகிறது. கணிக்க முடியாத நரம்பு வலி இன்னும் சில சமயங்களில் ஏற்பட்ட நரம்பு சேதம் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் தற்போதைய மருத்துவ அறிவும் பரிசோதனைகளும் எப்படி, எப்போது, ​​அல்லது ஏன் என்று சொல்ல முடியாது.

சுமார் 15 மில்லியன் முதல் 20 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் நரம்பு வலி இருப்பதாக நம்பப்படுகின்றனர், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு திட்டவட்டமான காரணம் இல்லாமல் உள்ளது. 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

சில ஆய்வுகள், விளக்கமில்லாத நரம்பு வலி கொண்ட பங்கேற்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதிக்கும் முன்னரே முதிர்ச்சியடைந்திருந்தது. சில நிபுணர்கள் வல்லுநர்கள் இந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் சர்க்கரை சர்க்கரையின் முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் 20 சதவிகிதம் முன்பே அவர்கள் சில நேரங்களில் நரம்பியல் நோயை கண்டறிந்துள்ளனர்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், அசாதாரண கொழுப்பு அளவு, உடல் பருமன், மற்றும் பிரட்யூபீட்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவை - வளர்ச்சியடையாத நரம்பு வலியைக் கொண்டிருப்பவர்களுடனும் பொதுவாக வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இருப்பதாக மற்ற ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இந்த காரணிகள் வலிக்கு பங்களிப்பு செய்யலாம்.

தொடர்ச்சி

விவரிக்கப்படாத நரம்பு வலி அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நரம்பியல் போன்ற இடியோபாட்டிக் பெர்ஃபெர்ரல் நரம்பியல், பொதுவாக கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது. எந்த வலியையும் உண்டாக்கவில்லை என்றால் உணர்வின்மை கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.

முதுகெலும்பு புற நரம்பியல் உள்ள நரம்பு வலி பொதுவாக அடி மற்றும் கால்கள் ஆனால் கைகளில் மற்றும் கைகளில் இருக்க முடியும். மக்கள் தங்கள் விளக்கமில்லாத நரம்பு வலிமையை வெவ்வேறு வழிகளில் விவரிக்கின்றனர்:

• எரியும்
• கூச்ச
• ஊக்குகளும் ஊசிகளும்
• ஊர்ந்து
• மின் அதிர்ச்சி

எளிய தொடுதல் நரம்பு வலி ஏற்படுத்தும், மற்றும் தூண்டுதல் இல்லை போது கூட வலி மாறலாம். பெரும்பாலும், விவரிக்கப்படாத நரம்பு வலியை தூக்கத்தில் குறுக்கிடும், இரவில் மிகவும் மோசமாக உள்ளது. இது பிரச்சனையைச் சிக்கலாக்கும், ஏனென்றால் வலியை சமாளிக்க மக்களுக்கு போதுமான தூக்கம் தேவைப்படுகிறது.

விவரிக்கப்படாத நரம்பு வலிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை

நரம்பு வலியைக் கொண்ட எவரும் ஒரு மருத்துவர் மூலம் முழு உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நீரிழிவு, உயர் கொழுப்பு, மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சோதிக்க. நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பற்றிய உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். சமீபத்திய வைரஸ் நோய்கள் மற்றும் நச்சுத்தன்மைகள் ஆகியவற்றிற்கு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். மேலும், மருத்துவருடன் உங்கள் முழு குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள் விவரிக்க முடியாத நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு கிடைக்கின்றன, மேலும் அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க பயனுள்ளது. ஆனால் மருந்துகள் உதவியாக இருக்கும்போது, ​​பொதுவாக அவை பாதிக்கும் பாதிக்கும் குறைக்க முடியாது.

தொடர்ச்சி

நரம்பு வலிக்கு வீட்டு வைத்தியம்

பல சுய பாதுகாப்பு உத்திகள் நீங்கள் சமாளிக்க மற்றும் விவரிக்கப்படாத நரம்பு வலி நன்றாக வாழ உதவும்.

• நகரும். வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் காலப்போக்கில் கால்களில் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தலாம், ஆரோக்கியத்திற்கு மீண்டும் சேதமடைந்த நரம்புகள் வளரக்கூடும். ஒரு தினசரி நடக்க தொடங்கி படிப்படியாக வேகம் மற்றும் தூரம் உருவாக்க.
• கால் பராமரிப்பு படி. நீங்கள் காலில் நரம்பு வலி இருந்தால், தினமும் அவற்றை பரிசோதித்து, வசதியான காலணிகளை அணியவும், வழக்கமாக ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும் மருத்துவர் பார்க்கவும்.
• சில தூக்கம் கிடைக்கும். நீங்கள் நரம்பு வலி இருந்தால் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் பெறுவது தந்திரமான இருக்க முடியும். பிற்பகல் காஃபின் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் முரண்பாடுகளை அதிகரிக்கவும், ஒரு நிலையான படுக்கைநேரத்தை வைத்து, தூங்குவதற்கு படுக்கையறை ஒதுக்கவும்.
• மனம்-உடல் இணைப்புகளை ஆராயுங்கள். வழிகாட்டப்பட்ட கற்பனை, தியானம், உயிரியல் பின்னூட்டம், அல்லது ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மரியாதைக்குரிய தொழில்முறைக்கு பரிந்துரை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நம்பகமான நண்பரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் நரம்பு வலி மருந்துகள் மற்றும் சுய பராமரிப்புக்கு பதில் அளிக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு நரம்பியல் வலி நிபுணரிடம் பேச நேரமாக இருக்கலாம். உங்களுடைய முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பு வழங்குவார். ஒரு நரம்பியல் வலி நிபுணர் நரம்பு வலிக்கு மருந்துகளின் பல "இனிய லேபிள்" பயன்பாடுகளைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் கூடுதல் உதவி உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.