இடுப்பு எலும்பு முறிவு என்பது தொடை எலும்பு மேல்மட்டத்தில் ஒரு முறிப்பு ஆகும், இது தொடை எலும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல காரணங்கள் மற்றும் பல வழிகளில் அது நடக்கலாம். நீர்வீழ்ச்சி - குறிப்பாக அந்த பக்க - மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன. சில இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் மற்றவர்களைவிட மிகவும் தீவிரமானவை, ஆனால் பெரும்பாலானவை அறுவை சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

ஆபத்தில் அதிக யார்?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 300,000 அமெரிக்கர்கள் - 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் - ஒரு முனை உடைக்கப்படுகிறார்கள்.

இது ஆண்கள் பெரும்பாலும் பெண்கள் விட நடக்கிறது. பெண்கள் அடிக்கடி வீழ்ச்சியடைந்து, எலும்புகள் பலவீனமாக்கப்படும் ஒரு நோயைக் கொண்டுள்ளனர்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவு உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் மற்ற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• எடை குறைவாக இருப்பது
• போதுமான கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் டி இல்லை
• எலும்புப்புரையின் குடும்ப வரலாறு
• உடற்பயிற்சி இல்லாதது
• அதிகமாக மது குடிப்பது
• புகை

மேலும், தூர ரன்னர்ஸ் மற்றும் பாலே நடனக்காரர்கள் சில நேரங்களில் மெல்லிய விரிசல்களை உருவாக்கி, இடுப்புகளில் அழுத்த முறிவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றனர். அவர்கள் சிகிச்சை செய்யாவிட்டால் காலப்போக்கில் அவர்கள் வளரலாம்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள்

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் இடுப்பு அல்லது இடுப்பு வலிக்கு நிறைய வேதனை இருக்கலாம். நீங்கள் நடக்க முடியாது. காயத்தைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் தோலையும் நீட்டலாம், சிவப்பு அல்லது நசுக்கப்படலாம். இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் சில மக்கள் இன்னும் நடக்க முடியும். அவர்கள் இடுப்பு, பட், தொடைகள், இடுப்பு அல்லது முதுகில் தெளிவற்ற வலி இருப்பதாக அவர்கள் புகார் கூறலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உடைந்த ஹிப் கிடைத்துவிட்டால், அவர் எந்த சமீபத்திய காயங்களையும் அல்லது விழும் கேள்விகளை கேட்பார். அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்து X- கதிர்கள் எடுப்பார்.

எக்ஸ்ரே படம் தெளிவாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு எம்ஆர்ஐ அல்லது எலும்பு ஸ்கேன் தேவைப்படலாம். ஒரு எலும்பு ஸ்கேன் செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கை ஒரு நரம்பு ஒரு சிறிய அளவு கதிரியக்க சாயத்தை செலுத்தியுள்ளார். மை உங்கள் எலும்புகள் வழியாக உறிஞ்சும், அது எலும்பு முறிவுகள் வெளிப்படுத்த முடியும்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் ஆபத்தானவை?

அது சார்ந்துள்ளது. சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவற்றை அவை சேதப்படுத்தும். அவர்கள் இப்போதே சிகிச்சை செய்யாவிட்டால், நீண்ட காலத்திற்குச் செல்ல உங்கள் திறனை அவர்கள் பாதிக்கலாம். இது நடந்தால், நீங்கள் பல சிக்கல்களை ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:

• உங்கள் கால்கள் அல்லது நுரையீரலில் இரத்தக் கட்டிகள்
• Bedsores
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
• நுரையீரல் அழற்சி
• தசை வெகுஜன இழப்பு. இது மேலும் வீழ்ச்சிகளுக்கும் காயங்களுக்கும் இடையில் உங்களை ஆபத்தில் வைக்கிறது.

தொடர்ச்சி

சிகிச்சை என்ன?

பொதுவாக, உங்களுக்கு அறுவைச் சிகிச்சை வேண்டும். உங்கள் வகை முறிவு, உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து என்ன வகை உள்ளது. ஆனால் முதலில், உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் ரத்த மற்றும் சிறுநீர், மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் ஒரு மின் இதய நோய் (ஈ.கே.ஜி) போன்ற சோதனைகள் பலவற்றை வரிசைப்படுத்தலாம்.

நான் ஒரு இடுப்பு எலும்பு முறிவு தடுக்க எப்படி?

உங்கள் எலும்புகள் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதே சிறந்த வழி. முடிவில், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரிந்துரைக்கலாம்:

• கால்சியம் கூடுதல்
• வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• மருந்துகள் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன - இவை எலும்பு வெகுஜன இழப்பை தடுக்கின்றன
• கால்ச்டோனின், உங்கள் எலும்புகளில் கால்சியம் அளவை பராமரிக்கும் ஒரு ஹார்மோன்
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
• புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கொடுப்பது

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்தவும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி கட்டுப்பாட்டு அழைக்கப்படுகின்றன.