ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக எலும்பை உடைப்பதில் இருந்து நீங்களே உங்களை பாதுகாக்க சிறந்த முயற்சி செய்தீர்கள். அல்லது ஒருவேளை உங்கள் எலும்புகள் ஆபத்தில் இருப்பதாக கூட தெரியவில்லை. எப்படியும், உங்கள் எலும்பு முறிவு குணமளிக்கும், உங்கள் மருத்துவரிடம் அதை மீண்டும் எப்பொழுதும் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் நெருக்கமாக உழைக்கலாம்.

முதுகெலும்பு, இடுப்பு, அல்லது மணிக்கட்டு முறிவுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான வகைகளாக இருக்கின்றன.

முறிவு எலும்பு முறிவுகள்

நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போது ஆரோக்கியமான எலும்புகள் ஒரு நபர் காயம் இல்லை என்று நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் புடைப்புகள் அவற்றை சேதப்படுத்தும். மருத்துவர்கள் இந்த காயங்கள் குறைந்த அதிர்ச்சி அல்லது பலவீனம் எலும்பு முறிவுகள் அழைக்கின்றன. நீங்கள் உயரத்திலிருந்து நின்று ஒரு எலும்பு முறித்துவிட்டால், இந்த வகை காயத்திற்கு சிகிச்சை தேவை.

சில முறிவுகள் அவற்றின் மீது குணமடையலாம், இது எலும்பு உடைந்து, முறிவு எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்து.

நீங்கள் இன்னும் சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் போன்ற நிபுணர்களிடம் உங்களைக் குறிப்பிட்டிருக்கலாம்:

ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர், யார் உங்கள் உடைந்த எலும்பு நடிக்க உதவ முடியும்.

ஒரு மருத்துவர், நீங்கள் நரம்பு, தசை, மற்றும் நீங்கள் எப்படி நகரும் பாதிக்கும் எலும்பு பிரச்சினைகள் சிகிச்சை.

ஒரு உடல் சிகிச்சை அல்லது தொழில்முறை சிகிச்சையாளர், நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் உங்கள் வழக்கமான நடவடிக்கைகள் திரும்ப பெற மற்ற வழிகளில் காட்ட யார்.

எலும்பு முறிவு எலும்பு முறிவு என அழைக்கப்படும் முதுகெலும்பு அல்லது முதுகெலும்பை முறித்துவிட்டால், எலும்பு முறிவுகள் சிறிது நேரம் தொந்தரவு செய்யலாம். நீங்கள் வலிக்கு மருந்து தேவைப்படலாம். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எல்லாவற்றையும் மதிப்பாய்வு செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், உங்களுக்காக ஒரு மருந்து தேவையில்லை அல்லது லேபிள் மீது "இயற்கை" என்று சொன்னால் கூட. மயக்கம் போன்ற எந்தவித பக்க விளைவுகளையும் அவர் சோதிக்க முடியும், என்று நீங்கள் விழ வாய்ப்பு அதிகரிக்க முடியும்.

தொடர்ச்சி

முதுகு எலும்பு முறிவுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், வலி ​​மருத்துவம், பயிற்சிகள், மற்றும் ஒருவேளை நீங்கள் மீண்டும் குணப்படுத்தும் போது தசை பிடிப்புகளுக்கு ஒரு முதுகுவலி அல்லது சிகிச்சை வேண்டும். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் உங்கள் முதுகெலும்புத் தடையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் வலி நீடிக்கும் மற்றும் கடுமையானதாக இருந்தால், அதை பெறுவதற்கு உங்களுக்கு உதவ முடியுமா என மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ளலாம்:

Vertebroplasty. உங்கள் மருத்துவர் முதுகெலும்பில் எலும்புச் சிமெண்ட்டை நிலையான முறையில் வைத்திருப்பதை செலுத்தியுள்ளார். இது வலி குறைகிறது. இது முதுகெலும்பு மற்றும் ஒரு வளைந்த முதுகெலும்பு மேலும் முறிவுகள் தடுக்க உதவும்.

Kyphoplasty. ஒரு மருத்துவர் ஒரு பலூன் சாதனத்தை உடைத்து முதுகெலும்புக்குள் நுழைக்கிறது. இது முதுகெலும்புகளின் உயரத்தையும் வடிவத்தையும் மீட்க உதவுகிறது. ஒருமுறை நீக்கப்பட்ட பின், சாதனம் ஒரு சிறிய குழியை விட்டுவிட்டு, அந்த மருத்துவர் பின்னர் சிறப்பு எலும்பு சிமெண்ட் மூலம் நிரப்புகிறார்.

உங்கள் மருத்துவர் செயல்முறை ஒன்றை பரிந்துரைத்தால், அபாயங்கள், நன்மைகள் மற்றும் மீட்பு நேரம் ஆகியவற்றைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள்

இடுப்பு எலும்பு முறிப்பைப் பொறுத்து உங்கள் இடுப்பு உடைந்து, முறிவு எவ்வளவு கடுமையானது, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருக்கலாம்:

• திருகுகள், நகங்கள், அல்லது தட்டுகளுடன் அறுவை சிகிச்சை பழுது
• ஒரு பகுதி அல்லது மொத்த இடுப்பு மாற்று
• உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் சிறப்பாக நகர்த்தவும் வலிமையையும் உருவாக்குங்கள்

மணிக்கட்டு மற்றும் கை எலும்பு முறிவுகள்

சிறந்த சிகிச்சை முறிவின் இருப்பிடத்தை சார்ந்துள்ளது. சரியான பாதுகாப்புடன், சில முறிவுகள் அவற்றின் மீது குணமடையலாம். பிறகு உங்களுக்குத் தேவையானது:

• ஒரு நடிகர் அல்லது சிதறல்
• உங்கள் கையில், மணிக்கட்டு, முழங்கை, முழங்கை அல்லது தோள்பட்டைக்கான பயிற்சிகள்

அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​ஒரு மருத்துவர் ஒரு தட்டு, திருகுகள், கம்பிகள், கம்பிகள், ஊசிகளையும் அல்லது ஒரு வெளிப்புறக் கருவியையும் உள்வாங்கலாம். இந்த சாதனங்கள் ஆற்றும் போது, ​​எலும்புகள் இருக்கும். எலும்புகள் இரண்டுக்கும் மேற்பட்டவை என்றால், ஒரு எலும்பு ஒட்டுதல் வேகமாக குணப்படுத்த உதவும்.

தடுப்பு குறிப்புகள்

நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போது, ​​உங்கள் சிகிச்சைகள் அனைத்து உங்கள் எலும்புகள் பாதுகாக்கும் மற்றும் பலப்படுத்துவதை கவனம். இவை உணவு, உடற்பயிற்சி, கூடுதல் (கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி உட்பட), மற்றும் எலும்புப்புரை மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் குறிப்பிட்ட செயல்களைச் செய்வதற்கும் மாற்றங்களைத் தடுக்க உதவுவதற்கும் சமநிலைப் பயிற்சியை ஆரம்பிக்கவும் - உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் நல மருத்துவர் அல்லது தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது நல்லது.

குறைந்தது அல்ல, கடந்த காலங்களில், உங்கள் வீட்டை சரிசெய்ய விரும்புவீர்கள், இதனால் வீழ்ச்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, விரிப்புகள் தரையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பட்டைகள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் மாடிக்கு ஒரு கைரேகை தேவை. உங்கள் கண்கள் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் பார்வை பிரச்சினைகள் மேலும் அதிகமாகத் தோன்றுகின்றன.

அடுத்த கட்டுரை

அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முள்ளந்தண்டு அழுத்தம் முறிவு சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கையேடு

1. கண்ணோட்டம்
2. அறிகுறிகள் & வகைகள்
3. அபாயங்கள் மற்றும் தடுப்பு
4. நோய் கண்டறிதல் & டெஸ்ட்
5. சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு
6. சிக்கல்கள் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்கள்
7. வாழ்க்கை & மேலாண்மை