துர்நாற்றம் வீசுதல், தசைப்பிடிப்பதை தடுக்க முக்கியம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஆனால் ஏன் தெரியுமா? டார்ட்டர் என்றால் என்ன? உங்கள் பற்கள் எப்படி கிடைக்கும்? அது நடக்கும் என்றால் என்ன ஆகும்? உண்மைகள் நேராக மேலே கிடைக்கும்.

டார்ட்டர் என்றால் என்ன?

வீட்டிலேயே உங்கள் பற்கள் மிகவும் கவனமாக இருந்தால், உங்கள் வாயில் இன்னும் பாக்டீரியா இருக்கிறது. பல் புரோகிராம் என்றழைக்கப்படும் ஒரு ஒட்டும் திரைப்படத்தை உருவாக்குவதற்கு அவை புரோட்டீன்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களோடு கலக்கின்றன. இந்த பட்டுப்புழுக்கள் உங்கள் பற்கள், உங்கள் பசை வரிக்கு கீழ், மற்றும் நிரப்புதல் அல்லது வேறு பல் வேலைக்கு குச்சிகள். பிளேக் பற்சிப்பிக்கு பல் ஈமால் சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் குழாய்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் வழக்கமாக பிளேக் அகற்றினால், நீங்கள் நிரந்தர பல் சிதைவு மற்றும் கம் நோய்களைத் தடுக்கலாம்.

பெரிய பிரச்சினைகள் தோன்றும், எனினும், தகடு உங்கள் பற்கள் மீது இருக்கும் மற்றும் டார்ட்டர் மீது கெட்டிப்படுகின்றால்.

டார்ட்டர், கால்குலஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கடினமான மற்றும் நுண்ணிய மற்றும் ஈறு மற்றும் பசை நோய் குறைந்து வழிவகுக்கும். இது பல்மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் சிறப்பு கருவிகளுடன் அகற்றப்பட வேண்டும்.

டார்ட்டர் டெத் மற்றும் ஈஸ்ட்ஸ் ஆகியவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

Tartar அது கடினமாக உறிஞ்சி உறிஞ்சி மற்றும் உங்களை போல் floss செய்ய முடியும். இந்த பாதைகள் மற்றும் பல் சிதைவு ஏற்படலாம்.

உங்கள் கம் வரியை மேலே உருவாக்கும் எந்த tartar நீங்கள் மோசமாக இருக்க முடியும். ஏனெனில் அது பாக்டீரியாவால் உறிஞ்சப்பட்டு உங்கள் ஈறுகளை சேதப்படுத்தும். காலப்போக்கில், இது முற்போக்கான கம் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

இரைப்பை நோய் மிகச்சிறிய வடிவம் ஜிங்கவிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக நிறுத்தப்படலாம் மற்றும் முறித்துக் கொள்ளலாம், முரட்டுத்தனமாக இருந்தால், ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் வாய்ஸை உபயோகித்து உங்கள் பல்மருத்துவரிடம் இருந்து வழக்கமான சுத்திகரிப்புகளைப் பெறலாம்.

இல்லையென்றால், அது மோசமாகிவிடும், பைகள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் பாக்கெட்டுகள் உருவாகின்றன மற்றும் பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றன. அது சிந்துண்ட்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மீண்டும் போராட வேதியியல் அனுப்புகிறது மற்றும் அவர்கள் பாக்டீரியா மற்றும் அது வெளியே வைக்கும் பொருட்களை கலந்து. இதன் விளைவாக குண்டு உங்கள் பற்கள் நடத்த அந்த எலும்புகள் மற்றும் திசுக்கள் சேதப்படுத்தும். மேலும், சில ஆய்வுகள் பசுமைக் கோளாறுகளில் பசியற்ற நோயை இருதய நோய்களிலும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலும் இணைக்கின்றன.

தொடர்ச்சி

கட்டுப்பாட்டு டார்ட்டர் உதவி உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சிறந்த பந்தயம் உங்கள் பற்கள் மீது தார்மால் வடிவத்தை அனுமதிக்கக் கூடாது. எப்படி இருக்கிறது:

• இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை இரண்டு முறை ஒரு முறையை தூக்கி எறிந்து விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு 30-நொடி ஸ்க்ரப் பிளேக் அகற்றப்படாது அல்லது டார்ட்டரைத் தடுக்காது. மென்மையான முட்கள் கொண்ட ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் வாயில் பொருத்தமுடியாத அளவிற்கு சிறியதாக இருக்கும். உங்கள் பற்கள் மற்றும் உங்கள் பின்புற நெசவாளர்கள் ஆகியவற்றின் பின்னால் கடினமாக அடையக்கூடிய பிரபஞ்சங்களை சேர்க்க வேண்டும்.
• ஆய்வுகள் மின்னணு, அல்லது இயங்கும், toothbrushes கையேடு மாதிரிகள் விட தகடு பெற கூடும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் எந்த வகையைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அது அமெரிக்கன் பல்மருத்துவ சங்கம் (ADA) ஒப்புதல் முத்திரை உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இவை கடுமையான தர கட்டுப்பாட்டு மற்றும் பாதுகாப்பு சோதனைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளன.
• ஃவுளூரைடுடன் டார்ட்டர்-கட்டுப்பாட்டு பற்பசை தேர்வு செய்யவும். ஃப்ளூயாரை பழுது பாயும் சேதம் உதவும். சில பொருட்கள் தடிமனான பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் டிரிக்ளோஸன் என்றழைக்கப்படும் பொருள்.
• ஃப்ளோஸ், ப்ராஸ், ஃப்ளஸ். நீங்கள் ஒரு பல் துலக்கத்தால் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், உங்கள் பற்கள் இடையே பிளேக் நீக்க மற்றும் இந்த கடினமான-அடைய பகுதிகளில் இருந்து டார்ட்டர் வைத்து ஒரே வழி floth உள்ளது.
• தினசரி துவைக்க. தினசரி ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் வாய்ஸ்வாலைப் பயன்படுத்தவும், இது பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவும்.
• உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரை மற்றும் மாடுகளின் உணவில் செழித்து வளர்கின்றன. அவர்கள் அந்த உணவை வெளிப்படுத்தும் போது, ​​அவை தீங்கு விளைவிக்கும் அமிலங்களை வெளியிடுகின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதற்கும், உண்ணும் சர்க்கரை உணவின் அளவு குறைவதற்கும் முயற்சி செய்யுங்கள். இது தின்பண்டங்களுக்குப் போகிறது. நீங்கள் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு முறையும், உங்கள் வாயில் பாக்டீரியாவை உண்பீர்கள். நீங்கள் இனிப்புகள் அல்லது உணவு சாப்பாடுகளை கொடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் எப்போதெல்லாம் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிட்ட பிறகு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• புகைக்க வேண்டாம். சிகரெட்டுகளை புகைத்தல் அல்லது மற்ற புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர் டார்ட்டர் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

டார்ட்டர் உருவாகிவிட்டால், ஒரு பல் நிபுணர் மட்டுமே அதை உங்கள் பற்களிலிருந்து அகற்ற முடியும். எனவே, உங்கள் பல்மருத்துவர் ஒவ்வொரு ஆறு மாத காலத்திற்குமான எந்த பிளாக் மற்றும் டார்ட்டரை அகற்றவும் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும்.

அடுத்த கட்டுரை

விஸ்டம் டிரீம் அகற்றுதல்: எதிர்பார்ப்பது என்ன

வாய்வழி பராமரிப்பு வழிகாட்டி

1. பற்கள் மற்றும் கூண்டுகள்
2. மற்ற வாய்வழி சிக்கல்கள்
3. பல் பராமரிப்பு அடிப்படைகள்
4. சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை
5. வளங்கள் மற்றும் கருவிகள்