ஸ்டீவன் ரெய்ன்பெர்கால்

சுகாதார நிருபரணி

சனிக்கிழமை ஒரு சர்க்கரை இருந்து ஒரு கலோரி இலவச இனிப்புக்கு நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் கொட்டகை பவுண்டுகள் பெற உதவும் என்று நினைத்தால், மீண்டும் யோசிக்கவும், ஜனவரி 2, 2019 (HealthDay செய்திகள்).

வயது வந்தவர்கள் அல்லது குழந்தைகள் சம்பந்தப்பட்ட 56 ஆய்வுகள் இருந்து தரவுகளை பார்த்து யார் ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் படி, எந்த CAL இனிப்பு நன்மை பயக்கும் என்று பல ஆண்டுகள் ஆராய்ச்சி, இன்னும் பல பலவீனமான ஆதாரங்கள் உள்ளன.

எடை, இரத்த சர்க்கரை, வாய்வழி சுகாதாரம், புற்றுநோய், இதய நோய், சிறுநீரக நோய், மனநிலை மற்றும் நடத்தை உள்ளிட்ட பல்வேறு சுகாதார விளைவுகளை புலனாய்வு செய்தார்கள்.

"சர்க்கரை இனிப்பு மற்றும் வெளிப்படுத்தப்படாத குழுக்களுக்கு இடையில் வேறுபாடுகள் இருப்பதாக பெரும்பாலான சுகாதார விளைவுகள் தோன்றவில்லை" என்று ஃப்ரீபர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் ஜோர்ஜ் மீர்போல் தலைமையிலான குழு முடிவு செய்தது.

பயன்படுத்தப்படாத சர்க்கரை இனிப்பு அளவு அளவுக்கு தெரியவில்லை, ஒன்று, குழு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகள், சர்க்கரை இனிப்பு அல்லது சர்க்கரை பயன்படுத்தப்படும் யார் இடையே எடை ஆதாயம் காணப்படவில்லை எந்த ஆதாரமும், ஆராய்ச்சி காட்டியது.

அதிக எடை அல்லது பருமனான பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகள் மீது சுறுசுறுப்பாக சுத்தமாக முயற்சி செய்யாத சர்க்கரை இனிப்புகளை எந்த விளைவிற்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

தொடர்ச்சி

எந்த இனிப்பு இனிப்பு பயன்படுத்த ஒரு மிதமான சுகாதார நன்மை காட்டியது என்று சில ஆய்வுகள், மக்கள் அளவுகள் மிக சிறிய அல்லது விசாரணை காலம் எந்த உறுதியான முடிவுகளை செய்ய மிகவும் குறுகிய இருந்தது, ஆய்வு ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்டார்.

அமெரிக்காவில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கண்டுபிடிப்புகள் மூலம் ஆச்சரியப்படுவதில்லை.

"அவர்கள் எப்படி விற்பனை செய்தாலும், அல்லாத சர்க்கரை இனிப்பான்கள் இன்னும் இரசாயனங்கள் அல்லது ஒரு சர்க்கரை அதன் இயற்கை வடிவத்தில் இருந்து சுவைக்கு ஒரு செயல்பாட்டு நோக்கம் பரிமாறிக்கொள்ளும்," பதிவு மருத்துவர் ஷரோன் ஜராபி கூறினார்.

"சுவைக்கு ஆரோக்கியம் எதுவுமில்லை, நுகர்வு அதிகரிப்பதற்காக சுவை மட்டும் உணவு அல்லது பானத்தை அதிகரிக்கிறது" என்று நியூயார்க் நகரத்தின் லெனாக்ஸ் ஹில் மருத்துவமனையில் உள்ள பேரிட்ரிக் திட்டத்தை இயக்கும் ஸராபி கூறினார்.

சர்க்கரை இல்லாத இனிப்பு தயாரிப்பாளர்கள் குறிக்கும் ஒரு குழு இருப்பினும், கண்டுபிடிப்புகள் விவாத.

"மாறாக ஆசிரியர்கள் 'கூற்றுக்கள் போதிலும், மிக உயர்ந்த தரமான அறிவியல் சான்றுகள் குறைந்த மற்றும் இல்லை கலோரி இனிப்புகளை நுகர்வு உடல் எடை குறைப்பு முடிவு காட்டுகிறது, எடை ஆதாயம் வழிவகுக்கும் மற்றும் பசி காரணமாக இல்லை," கலோரி கட்டுப்பாடு கவுன்சில் ஒரு அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளது.

தொடர்ச்சி

கவுன்சில் முன் இரண்டு பெரிய விமர்சனங்கள் சுட்டிக்காட்டினார் - இல் வெளியிடப்பட்டது உடல் பருமன் சர்வதேச பத்திரிகை மற்றும் இந்த அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன் - அவர்கள் புதிய ஜேர்மன் பகுப்பாய்வு எதிர் முடிவுக்கு வந்தனர் என்று.

மீராபோல் குழு கூட சர்க்கரை இனிப்பு இனி எதிர்காலத்தில் சோதனைகள் சில நன்மை காண்பிக்கும் என்று அவுட் ஆட்சி இல்லை. சர்க்கரைக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மாற்று என்று ஒருமுறை தீர்மானிக்க, நீண்ட கால ஆய்வுகள் தேவை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

சரபே, அவள் நடைமுறையில் கலோரி இல்லாத இனிப்புப் பொருட்களிலிருந்து எந்தவிதமான உதவியும் கிடைக்கவில்லை, எனினும், மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

"நான் உடல்நல வியாதிகளுடன் கூடிய பல நோயாளிகளுடன் பணியாற்றுகிறேன். நான் நோயுற்றவர்களுடனான துன்பம் கொண்ட டயட் கோக் அனைத்தையும் ஒரு பவுண்டு பெறமுடியாது, மற்றும் பருமனான நீரிழிவு நோயாளிகள் அதே அளவு குடிப்பழக்கம் கொண்ட இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குடித்து, எடை இழப்பு சிரமம் , "என்று அவர் கூறினார்.

"இது குறிப்பாக ஆரோக்கியமான விளைவுகளுக்கு பொறுப்பான உணவு சோடா (மாற்று இனிப்பான்களுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது) அல்ல, மேலும் அது கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் மற்ற ஆதாரங்கள் தான்" என்று ஜராபி கூறினார். "சர்க்கரை, ஊட்டச்சத்து அல்லது நோய்க்கு எந்தவிதமான ஆதாரத்தையும் முடிக்க முழு உணவையும் வாழ்க்கை முறையையும் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்."

இந்த அறிக்கை உலக சுகாதார அமைப்பினால் நிதியளிக்கப்பட்டது மற்றும் ஆன்லைன் ஜனவரி 2 ஆம் தேதி வெளியிடப்பட்டது பிஎம்ஜே.