நீங்கள் வழக்கமான தலைவலிகளைப் பெறுகிறீர்களா? நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் குறைந்தது 4 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேலாக இருந்தால், 3 மாதங்களுக்கும் அதிகமான நாட்களுக்கு நீங்கள் மருத்துவர்கள் தினசரி தலைவலி என்று அழைக்கலாம். வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் நிவாரணத்தை கொண்டு வரலாம், ஆனால் முதலில் நீங்கள் என்ன தலைவலி வகையை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பதற்றம் வகை தலைவலி

நீங்கள் ஒரு பதற்றம்-தலைவலி தலைவலி வந்தால், உங்கள் தலையை சுற்றி ஒரு இசைக்குழு போல் உணர்கிற ஒரு நிலையான, வலுவான அழுத்தம் இருக்கலாம்.

பல விஷயங்கள் இது போன்ற தூண்டுதலைத் தூண்டுகின்றன:

• மன அழுத்தம்
• மன அழுத்தம்
• மிக சிறிய ஓய்வு
• ஏழை காட்டி

பதற்றம் வகை தலைவலி பொதுவாக உங்கள் தலை இரு பக்கங்களிலும் பாதிக்கும். உங்கள் மருத்துவர் மற்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அதாவது ஒரு மனத் தளர்ச்சி. அவர்கள் குறைவான தலைவலிகளைப் பெறுவதற்கும் குறைவாக கடுமையாக உழைப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். தலைவலிகளை தடுக்கவும் அவர்கள் உதவலாம்.

உங்கள் மருந்துடன் சேர்ந்து, மன அழுத்தத்தை குறைத்து, குறைக்க முயற்சிப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

தலைவலி தலைவலி

இந்த தலைவலி தலைவலி கூட மயக்கநிலை எனப்படும் ஒரு அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், இது தொண்டை வலிக்கு காரணமாகிறது, பெரும்பாலும் உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தில். மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒளி, சத்தம், மற்றும் வாசனைக்கு உணர்திறன்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• மங்கலான பார்வை அல்லது புள்ளிகள், புள்ளிகள் அல்லது ஜிக்ஜாக் கோடுகள்.

தொடர்ச்சி

மிக்ரேயின் தலைவலி அரை மணி நேரம் வரை பல நாட்கள் நீடிக்கும். உங்கள் மருத்துவர் சில நேரங்களில் மருந்துகளை அடிக்கடி பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். தலைவலியிலிருந்து குமட்டலைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம்.

மற்ற சிகிச்சைகள் உதவலாம்:

• பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் அவற்றின் மாதவிடாய் சுழற்சிகளுடன் இணைந்திருக்கும்
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை, உடற்பயிற்சி, தளர்வு மற்றும் உயிரியல் பின்னூட்டம் உட்பட

மருந்து அதிகப்பயன்பாடு அல்லது தலைவலி தலைவலி

உங்கள் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு நீங்கள் அடிக்கடி மருந்துகளை உபயோகித்தால், மருந்து உட்கொள்ளும் தலைவலி (MOH) என்று அழைக்கப்படுவீர்கள்.

நீங்கள் சரியான சிகிச்சை கிடைக்கும் வரை MOH மோசமாக முடியும். நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் வலி மருந்துகள் மீண்டும் குறைக்க மற்றும் தடுப்பு மருந்து எடுத்து இருந்தால் நீங்கள் பொதுவாக அவர்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் கொண்டு வர முடியும். சரியான மூலோபாயம் பெற உங்கள் மருத்துவர் வேலை.

கடுமையான MOH உடன் சிலர் தங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், அவற்றின் வலியை கட்டுப்படுத்த முடியும். கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலம், தலைவலி நிபுணர் உங்களை தூக்கமின்றி தூக்கிவிடுவார்.

சிகிச்சையின் முதல் சில வாரங்களில் நீங்கள் தலைவலியைப் பெறுவீர்கள். இறுதியில், நீங்கள் அவ்வப்போது அவ்வப்போதுதான் இருப்பீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு தலைவலியைத் தடுக்க தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

தொடர்ச்சி

ஹெமிகிரானியா தொடர்

இது தலைவலி ஒரு அரிதான வகை, ஆனால் இது உங்கள் முகம் மற்றும் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வழக்கமாக வலி ஏற்படுகிறது.

வலி நிவாரணப் பற்றாக்குறை இல்லாமலேயே குறைந்தது 3 மாதங்கள் தொடர்ச்சியாக தலையில் வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவர் ஹெமிக்ரானியா தொடர் கண்டறிதல் இருக்கலாம். இது பொதுவாக மிதமான ஆனால் நல்ல அல்லது மோசமான பெற முடியும், சில நேரங்களில் சுருக்கமாக, குத்திக்கொள்வது தலையில் வலி.

நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளும் கூட இருக்கலாம்:

• சிவப்பு, கண்களால் கண்கள்
• ஒரு பிசுபிசுப்பான அல்லது ரன்னி மூக்கு
• ஒரு தாழ்ந்த கண்ணிமை
• ஒரு சிறிய மாணவர், உங்கள் கண் மையத்தில் உள்ள கருப்பு வட்டம்

நீங்கள் ஹீமிகிரானியா தொடர்ச்சியை ஒரு இன்ஸ்டிரைட்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து (NSAID) என்று இன்டோம்மெசின் (இண்டோகின், டிவோர்பெக்ஸ்) என்று அழைக்கலாம். பொதுவாக, அது விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது, ஆனால் அது வயிற்றுப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அமிலமளிக்கும் மருந்து தேவைப்படலாம்.

இன்னொரு NSAID, செலகோக்சிப் (Celebrex), உங்களுடைய வலியை நீங்கள் குணப்படுத்த முடியும் என்றால், நீங்கள் இன்மோம்தேசின் பக்க விளைவுகளைக் கையாள முடியாது. சில நேரங்களில், இந்த தலைவலிகளைத் தடுக்க அமிர்டிமிஃப்டிளைன் போன்ற டிரிசைக்ளிக் ஆன்டிடிரக்சன்ஸை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

தலைவலி வகைகளில் அடுத்தது

குறைந்த மற்றும் உயர் அழுத்தம் தலைவலி