வலியை சமாளிக்க பெரும்பாலும் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஆனால் நிவாரணம் பெற மற்ற வழிகள் உள்ளன.

ஆஸ்டியோபாட்டிக் மருத்துவர்கள் உடல்நலத்திற்கு முழு உடல் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த மருந்துகள், "எம்.எஸ்.சி.," அல்லது "மருத்துவ டாக்டர்கள்" ஆகியவற்றிற்கு பதிலாக "ஓஸ்டியோபாட்டிக் மருந்திய மருத்துவர்கள்" என்பதாகும், இருவரும் மருத்துவத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு உரிமம் பெற்றிருக்கிறார்கள், ஆனால் DOs சற்று வித்தியாசமான அணுகுமுறை உள்ளது. முழு நபர்.

நரம்புகள், தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் உறுப்புகள் போன்றவை உங்கள் உடலின் அமைப்புகள் எவ்வாறு தொடர்புடையவை என்பதை ஆஸ்டியோபாட்டிக் மருந்து கருதுகிறது. உடலின் ஒரு பகுதியை மற்றொரு பாதிக்கிறது எப்படி தெரிகிறது. நீங்கள் சாப்பிடும் உணவைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது நீங்கள் எப்படி தூங்குவீர்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவை உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களையும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு வருகையை பார்வையிட ஒரு DO பார்க்கும் போது

உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை மட்டும் காயப்படுத்தினால் கூட, நீங்கள் முழுமையான உடல் எடையைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, உங்கள் உணவில் இருந்து எல்லாவற்றையும், உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையையும், உங்கள் தூக்க பழக்கவழக்கங்கள் பற்றியும் நிறைய கேள்விகளை அவர் கேட்பார். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் எந்த மாற்றங்களையும் பற்றி அவர் அறிந்து கொள்வார்.

இந்த முழுமையான அணுகுமுறை உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிப்பு செய்யக்கூடிய எல்லாவற்றையும் வெளிப்படுத்தவும் உதவும். இது தன்னை குணப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் உடலின் இயல்பான இயல்பை ஊக்குவிப்பதாக உள்ளது.

உத்திகள் பயன்படுத்துகின்றன

பெரும்பாலும் டூஸ் உபயோகிக்கப்படும் ஒரு முறை எலும்புக் கட்டுப்பாட்டு சிகிச்சை (OMT) என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் நீட்சி, மென்மையான அழுத்தம், மற்றும் எதிர்ப்பை நகர்த்துவதற்கு தனது கைகளை பயன்படுத்துவார்.

அவர் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிய உதவுவதற்கு அவர் உதவுவார். இந்த "குணமாக்குதல் தொடுதல்" பிரச்சினையைத் தடுக்கவும், உங்களை இப்போதே நன்றாக உணரவும் உதவுகிறது. இந்த இயற்கை சிகிச்சை சில நிபந்தனைகளுக்கு மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது என்று சிலர் கருதுகின்றனர்.

ஓஸ்டியோபதியியல் நம்பிக்கை OMT சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, இது உடலின் சக்தி குணப்படுத்த உதவும்.

பல வகையான நோய்களுக்கும் வலிக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக சில DOs OMT பயன்படுத்துகின்றன. இது பெரும்பாலும் தசை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இது பரந்த அளவிலான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுவதற்கு உதவியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• இடுப்பு வலி
• கழுத்து வலி
• விளையாட்டு காயங்கள்
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியைப் போல மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தம் ஏற்படும் காயங்கள்
• மைக்ராய்ன்கள் உட்பட சில தலைவலி
• ஆஸ்துமா
• சினஸ் பிரச்சினைகள்
• மாதவிடாய் வலி

OMT மென்மையான அழுத்தம், நீட்சி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மூட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால், சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு நீங்கள் வேதனைப்படலாம். வேறு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

தொடர்ச்சி

சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக எலும்புப்புரை மருத்துவம்

சில நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் எலும்புப்புரை மருத்துவம் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் ஒரு கலவை பரிந்துரைக்கும். உதாரணமாக, OMT உடன் இணைந்து, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மேலும் உடற்பயிற்சி
• ஆரோக்கியமான உணவு
• சிறந்த தூக்க பழக்கம்
• மன அழுத்தம் நிவாரண

வலி மற்றும் அதன் காரணத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருத்துவம்
• உடல் சிகிச்சை
• நடத்தை சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனை
• நரம்பு தொகுதிகள் அல்லது பிற ஊசி போன்ற நடைமுறைகள்
• அறுவை சிகிச்சை

ஆனால் OMT நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய மருந்து அளவு குறைக்க முடியும்.

எலும்புப்புரை மருந்து மூலம், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலிலும் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை கவனிப்பார், உங்களுடன் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை கொண்டு வர நீங்கள் பணிபுரிய வேண்டும்.