எங்கள் நிபுணர் உங்கள் முதல் ஆறு பிந்தைய மார்பக தாக்குதல் கேள்விகளை எடையை பற்றி எடையை.

கேத்ரீன் கம் மூலம்

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டது, திடீரென்று பாலியல் குறித்த உங்கள் பார்வை மிகவும் வித்தியாசமானது. உங்கள் பங்காளியுடனான நெருக்கம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் ருசியுள்ளீர்கள். ஆனால் இப்போது அது ஒரு பயங்கரமான முன்மொழிவைப் போல தோன்றுகிறது. மற்றொரு இதயத் தாக்குதலை செக்ஸ் தூண்ட முடியுமா? உங்கள் பாலியல் வாழ்வு எப்பொழுதும் ஒரேமாதிரியாக இருக்கும்? போர்ட்லேண்ட் கார்டியலஜிஸ்ட் ஜேம்ஸ் பெக்கர்மன், MD, பாலியல் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது பற்றிய பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறது.

கே: பாலினத்துக்கு வரும் போது இதய நோயாளிகளுக்கு கவலை என்ன?

ஏ மாரடைப்புக்குப் பிறகு, எந்தவொரு பாலியல் செயல்பாடுகளும் மற்றொரு நபரைத் தூண்டும் என்று சில ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் மாரடைப்பு வந்தால், பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் உடலை வலியுறுத்துவது நல்லது அல்ல என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் 1% க்கும் குறைவான மாரடைப்புக்கள் பாலினத்திலிருந்து வருகின்றன. உடற்பயிற்சியின் ஒரு வடிவமாக செக்ஸ் குறித்து சிந்திக்க இது அர்த்தம்: உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உடல் ரீதியாகச் செயலிழக்கச் செய்தால், பாலினத்திற்காக நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.

கே. பாலியல் சம்பந்தப்பட்ட நோயாளிகளைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரிடம் கேட்க நோயாளிகள் சங்கடத்தில் இருக்கிறார்களா?

ஏ ஆமாம், நான் டாக்டர்கள் கூட நினைக்கிறேன். ஆனால் பாலியல் பிரச்சினைகள் விவாதிக்க முக்கியம். மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளை நன்கு படிக்க வேண்டும். உங்களுடனான அவர்களின் ஆறுதலின் அளவை நீங்கள் பெற வேண்டும் மற்றும் தனிப்பட்ட விவகாரங்களைப் பற்றி பேச எப்படி தயாராக இருக்க வேண்டும். டாக்டர் அதை எடுக்கும்போது நான் நினைக்கிறேன், அது பாலியல் பற்றி பேசுவதை சரியாக காட்டுகிறது. சில நேரங்களில் நோயாளி ஆச்சரியமாக உள்ளது - அல்லது நிம்மதியாக கூட - மருத்துவர் அவர்கள் பொருள் இல்லை, ஏனெனில் பொருள் எழுப்புகிறது என்று.

கே. கார்டியாக் புனர்வாழ்வு திட்டங்கள் பாலியல் தொடர்பாகவா?

ஏ அவர்கள் மறைமுகமாக அதை செய்யலாம். இதய நோயாளிகள் பாலியல் செயல்பாடு பற்றி கவலைப்படும்போது, ​​அவர்களது கவலைகள் நிறைய நம்பிக்கை மற்றும் பயம் தொடர்பானவை. மாரடைப்புக்குப் பிறகு, ஒரு ரன் எடுக்க முயற்சித்தால், அவர்கள் இறந்துவிடுவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்.கார்டியாக் மறுவாழ்வு, கட்டமைப்பு மற்றும் மேற்பார்வை உடற்பயிற்சி செயல்திட்டங்கள் மூலமாக, மக்களுக்கு தங்களைத் தற்காத்துக்கொள்வதற்கும், விளையாட்டுக்கு திரும்புவதற்கும் சரி, அவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது சரி என்று மக்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. அவர்கள் நம்பிக்கையைப் பெற்றிருக்கிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், அவர்கள் வெளியே சென்று அதைப் பயன்படுத்தலாம், அது டிரெட்மில்லில் அல்லது படுக்கையறையில் இருந்தாலும்.

தொடர்ச்சி

கே. உடனே உடனே உடனே நிறுத்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் யாவை?

ஏ உடற்பயிற்சியின் எந்த வகையிலும், மார்பு வலி, சுவாசம், சோர்வு, தலைச்சுற்றல், அல்லது தொண்டைப்புல் போன்ற அறிகுறிகளை உணர ஆரம்பித்தால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை மெதுவாக உணர முடிகிறது, நீங்கள் ஒரு மனிதன் அல்லது ஒரு பெண். நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்களானால், இதயத்தில் தற்காலிக வலி அல்லது அழுத்தம் இதயத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது, ​​அது உங்கள் நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக்கொள்ள உதவும்.

அந்த அறிவுரையின் விதிவிலக்கு விறைப்புத்திறன் மருந்திற்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கானது - இது நைட்ரோகிளிசரை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அபாயகரமான அளவுக்கு குறைந்து விடும், மேலும் மாரடைப்பு மற்றும் இறப்பு அதிகரிக்கும் ஆபத்து உள்ளது. நீங்கள் ஒரு விறைப்பு செயலிழப்பு மருந்து மற்றும் செக்ஸ் சம்பந்தப்பட்ட இதய சம்பந்தமான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

கே. சில ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இதய நோய் கண்டறியப்பட்ட பின்னர் பாலியல் வட்டி இழக்க?

ஏ ஆமாம், அது அடிக்கடி இதய நோய் கண்டறிய ஒரு பின்பற்ற தொடர்ந்து உணர்வுகள் தொடர்பான. இது பல வழிகளில் மக்களின் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது, பாலியல் செயல்பாடு அவற்றில் ஒன்றாகும். இதய நோய் ஒரு புதிய ஆய்வு - அல்லது ஒரு அறுவை சிகிச்சை வடு - மக்கள் குறைந்த கவர்ச்சிகரமான உணர முடியும். சில மருந்துகள் பாலியல் வட்டி மற்றும் செயல்திறன் குறைந்து பக்க விளைவுகள் உள்ளன. நோயாளிகள் கோபம் மற்றும் விரக்தியடைந்ததாக உணர்ந்தால், அது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, அவர்களுடைய 'ஜோடி' உறவுகளையும் பாதிக்கிறது.

பல மக்கள், இதய நோய் அவர்கள் எப்போதும் முதல் முக்கியமான கண்டறியும். திடீரென மாரடைப்பு ஏற்படும் 40 களில் அல்லது 50 களில் உள்ள நபர்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்; அவர்கள் இந்த நோய் செயல்முறை நடக்கிறது என்று தெரியாது, இப்போது அவர்கள் செய்கிறார்கள். இறப்பு மற்றும் சாத்தியமான வரம்புகள் மற்றும் குறைபாடுகள் ஆகியவற்றை உணர்ந்து கொள்வது மிகவும் கடினமானது. இதய நோயால் பலர் திடீரென மாற்றத்தை உணர்கின்றனர். அவர்கள் தங்களை கேள்வி கேட்கும் திறன் கொண்டவர்கள். பாலியல் செயல்பாடு பற்றி கவலைகள் மற்றும் கவலைகள் உள்ளன. மாரடைப்புக்குப் பிறகு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவானது என்று நாம் அறிவோம்.

கே. ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக செக்ஸ் என்பது வெளிப்படையானது - அது ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான அறிகுறியாகும், சரியானதா?

தொடர்ச்சி

ஏ ஆம். உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் உடல் செயல்பாடுகளை நீங்கள் செய்ய முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது. ஒரு கருத்தில், நீங்கள் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு அழுத்த சோதனை செய்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொள்வீர்களானால், அதைச் செய்வது நல்லது என்று கருதினால், அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி நிலை பற்றிய நல்ல விஷயங்களைக் காட்டுகிறது.

செக்ஸ் என்பது ஆரோக்கியமான உறவுகள் மற்றும் சமூக ஆதரவாளர்களின் அடையாளம் ஆகும். இது வெளிப்படையாக உங்களுக்கு வாய்ப்புகளை காட்டுகிறது, நீங்கள் ஆர்வமாக ஈடுபட்டுள்ளீர்கள். நான் செக்ஸ் ஒட்டுமொத்த சுகாதார ஒரு காற்றழுத்தமானியாக நினைக்கிறேன்.