உங்கள் கால் மீண்டும் வலிக்கிறது? ஒரு எளிய காலணி சேர்க்கைக்கு உதவ முடியுமா என நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? அது இருக்கலாம். ஆனால் பிரச்சனை என்ன என்பதை பொறுத்து, நீங்கள் பதிலாக ஒரு "orthotic" வேண்டும்.

• நுழைக்கிறது நீங்கள் ஒரு மருந்து இல்லாமல் கடைகளில் வாங்க முடியும் என்று குஷனிங் மற்றும் ஆதரவு வழங்க முடியும். அவை ஜெல், பிளாஸ்டிக் அல்லது நுரை போன்ற பொருட்கள் தயாரிக்கப்படலாம். சேர்த்தல் உங்கள் காலணிகளில் பொருந்தும். ஆனால் அவர்கள் உங்கள் கால்களை தனித்தனியாக உருவாக்கவில்லை. அவர்கள் கால்விரல், கால்விரல் அல்லது உங்கள் முழு பாதங்களுக்கென பரமபுர ஆதரவு அல்லது கூடுதல் குஷனிங் கொடுக்க முடியும். செருகும் உங்கள் காலணிகளை அதிக வசதியாக மாற்றலாம், ஆனால் கால் பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய வடிவமைக்கப்படவில்லை.
  
• ஆர்தோடிக்ஸ் வேறு. அவர்கள் நீங்கள் நடக்க, நிலைநிறுத்த, அல்லது ரன் எப்படி பிரச்சினைகள் போன்ற பயோமெக்கானிக்கல் கால் பிரச்சினைகள் சரி உங்கள் காலணி உள்ளே அணிய மருந்து மருத்துவ சாதனங்கள் உள்ளன. அவை நீரிழிவு, நோய்த்தடுப்பு fasciitis, காற்சட்டை மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படும் கால் வலிக்கு உதவுகின்றன. பிளாட் அடிகளை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சையை தவிர்க்க ஆர்த்தோடிக்ஸ் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

ஆனாலும், மருந்து மருத்துவ சாதனங்கள் உங்களுக்கு தேவைப்படாது. சில நேரங்களில், ஒரு over-the-counter ஷூ சேர்க்கைக்கு நன்றாக வேலை செய்யும். நீங்கள் அவரது பரிந்துரைக்காக, பாத பராமரிப்பு நிபுணர் ஒரு மருத்துவர், ஒரு மருத்துவர் கேட்க வேண்டும்.

உங்கள் போதை மருத்துவர் சோதனை என்ன

ஒரு சந்திப்பு நிகழ்வின் போது, ​​உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்கு 3D பாதங்களை ஒவ்வொரு பாதத்தையும் எடுக்கும் மற்றும் முழுமையான பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் கால்களை, கணுக்கால், கால்கள், மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றை எப்படிக் கவனிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனித்துப் பாருங்கள்.

நீங்கள் ஆர்தோடிக்ஸ் தேவைப்பட்டால், உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்கு உங்கள் கால்களை ஒரு துல்லியமான அச்சு உருவாக்கும். சரியான பொருத்தம் பெற இது முக்கியம். அச்சு தயார் நிலையில், ஒரு தொழில்முறை அதை கடுமையான அல்லது மென்மையான ஆர்தோடிக்கு மாற்றும்.

ஆர்தோடிக்ஸ் வகைகள்

கடுமையான ஆர்தோடிக்ஸ் அல்லது "செயல்பாட்டு ஆர்தோடிக்ஸ்" பிளாஸ்டிக் அல்லது கார்பன் ஃபைபர் போன்ற பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மூடிய கால் மற்றும் குறைந்த குதிகால் கொண்ட காலணிகள் அல்லது காலணிகளை நடைபயிற்சி செய்வது சிறந்தது. இந்த வகையான orthotic உள்ளது கால் கால் வலி மற்றும் விகாரங்கள் மற்றும் கால்கள், தொடைகள், மற்றும் உங்கள் கால் அது போன்ற வேலை இல்லை என்றால் நீங்கள் உணர கூடும் என்று வலி வலிமை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மென்மையான ஆர்தோடிக்ஸ், அல்லது "தங்குமிடம் ஆர்த்தோடிக்ஸ்" மென்மையான சுருக்க பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அசௌகர் ஃபாசிசிஸ் அல்லது நீரிழிவு கால் புண்களை போன்ற நிலைகளில் இருந்து சங்கடமான அல்லது புண் புள்ளிகளை அமுல்படுத்துவதற்கு குஷனிங் தருகிறார்கள். அவர்களின் மொத்தமாக, நீங்கள் மென்மையான ஆர்தோடிக்ஸ் மருந்துகளை உடைய மருந்துகளை அணிய வேண்டும்.

ஸ்கை பூட்ஸ் மற்றும் பனி சறுக்கு போன்ற விளையாட்டு உபகரணங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஆர்தோடிக்ஸ் பெறலாம்.

தொடர்ச்சி

செருகுவாய் மற்றும் ஆர்த்தோடிக்ஸ் அணிய எப்படி

இரண்டு மேல்-கவுண்டர் செருகி மற்றும் விருப்ப ஆர்தோடிக்ஸ் உங்கள் காலணி வரையறைகளை பொருந்தும் மற்றும் வசதியாக இருக்கும். கடையில் உங்கள் கால் அடிபடும் என்று ஒரு தொகுக்கப்பட்ட செருகுவாய் வீட்டில் நன்றாக இல்லை. உங்கள் கால்களின் அச்சுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆர்த்தோடிக்ஸ் மிகவும் நன்றாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்கு சொல்லுங்கள்.

ஆர்த்தோடிக்ஸ் செருகுவதை விட அதிகம். ஆனால் நீங்கள் ஆர்தோடிக்ஸ் கிடைத்தால், உங்களுடைய கால் பிரச்சினையின் மருத்துவ மதிப்பீடு, தனிபயன் பொருத்தம், உயர் தரமான பொருட்கள் பல ஆண்டுகளாக சரியான பராமரிப்புடன் நீடிக்க வேண்டும். ஆர்தோடிக்ஸ் மருந்து மருத்துவ சாதனங்கள் என்பதால், உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் செலவினத்தை ஈடுகட்ட உதவும். உங்கள் திட்டத்தை சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் ஆர்தோடிக்ஸ் உங்களுக்கு நல்லது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் பாத நோயாளிகளுடன் ஒரு பின்தொடர்தல் சந்திப்பை திட்டமிட வேண்டும். உங்கள் கால்களை நன்றாக உணர்ந்திருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பலாம். இல்லையென்றால், உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.