தலைவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு மாக்னீனைக் கண்டறிந்த நிலையில் நோய் கண்டறியப்பட்டவர்கள். ஒற்றை தலைவலி தலைவலி கொண்ட பலருக்கு ஒரே நேரத்தில் வயிற்று பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. உண்மையில், அமெரிக்காவில் உள்ள 10 பேரில் 8 பேர் இந்த தலைவலிகளால் அவர்களுடன் சேர்ந்து குமட்டல் அடைகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்.

ஒரு தலைவலி தலைவலியின் வகை உறிஞ்சப்படுவதை நீங்கள் பெரும்பாலும் செய்யலாம். ஆனால் தலையில் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்ற காரணங்கள் உங்கள் வயிற்று வலியையும் உண்டாக்கும். உங்கள் வகை என்னவென்றால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவள் உங்களுக்கு உதவி செய்ய காரணம் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க முடியும்.

என்ன குமட்டல் தலைவலி ஏற்படுகிறது?

மது: அதை மிகைப்படுத்தி, மற்றும் நீங்கள் ஒரு பிளக்கும் தலைவலி மற்றும் குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்று வலி எழுந்திருக்கலாம். நீங்கள் மயக்கமாகவும், உண்மையில் தாகமாகவும், ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டவராகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் மதுவிலிருந்து வெளியேறும்போது வாந்தியுடன் சேர்ந்து தலைவலி மற்றும் குமட்டல் இருக்கலாம்.

மூளை ஆற்றலை: ஒரு கிழிந்த மனோபாவம் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிக மோசமான தலைவலி ஏற்படலாம் மற்றும் நீங்கள் வெறுமனே உணரலாம். நீங்கள் தூக்கி எறியவும், வெளியேறவும், தெளிவின்மை பார்வை அல்லது பிற சிரமங்களைக் காணலாம் அல்லது ஒரு கண் பின்னால் வலியைக் கவனிக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகள் குழப்பம், தலைச்சுற்றல், நடைபயிற்சி, மற்றும் வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன் ஆகியவையாகும். உங்களுக்கு இவை அனைத்தும் இருந்தால், ASAP டாக்டரிடம் வாருங்கள்.

மூளை காயம்: தலை தொந்தரவுக்கு 7 நாட்களுக்கு ஒரு தலைவலி வரலாம். உங்கள் மருத்துவர் இது ஒரு பிந்தைய அதிர்ச்சி தலைவலி என்று கூறி இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் குமட்டல், வாந்தி, பார்வை பிரச்சினைகள், தலைச்சுற்றல், மற்றும் நினைவகம் அல்லது செறிவு ஆகியவற்றுடன் வருகிறது.

மூளை கட்டி: நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளுடனும் ஒரு மூளை கட்டி இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கையில் அல்லது அதிகாலையில் எழுந்திருக்கும்போது தலைவலி பெரும்பாலும் மோசமாகிறது. அவர்கள் உங்களை வெறுக்கிறார்கள் அல்லது தூக்கி எறியவும், சோர்வடையவும் செய்யலாம். அவர்கள் நினைவு பிரச்சினைகள் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

காஃபின்: உங்கள் காலை காஃபை நீங்கள் இழந்ததா அல்லது நீங்கள் குறைக்க முயற்சித்தால், காஃபின் திரும்பப் பெறுவது உண்மையானது. ஒரு தலைவலி மற்றும் குமட்டல் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், சிரமப்படுகிறீர்கள்.

கிளஸ்டர் தலைவலிகள்: இந்த தலைவலிகளுடன் ஒற்றை தலைவலி போன்ற குமட்டல் உங்களுக்கு இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நோயறிதலைப் பெறுகையில், உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்கிறார், எப்படி அடிக்கடி அவர்கள் நடப்பார்கள். உங்கள் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஒற்றை தலைவலி அல்லது மற்றொரு நோய்க்கு தொடர்புடையதாக இருந்தால் அந்த விவரங்கள் அவளுக்கு உதவும்.

தொடர்ச்சி

குளிர் , காய்ச்சல், அல்லது வயிறு காய்ச்சல் . இந்த வைரஸ் நோய்கள் உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் கெட்ட தலைவலி கொடுக்கலாம். ஆனால் ஒற்றை தலைவலி தலைவலி போலல்லாமல், நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு ரன்னி மூக்கு, வயிற்றுப்போக்கு, குளிர்விப்புகள், உடல் வலி, மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற மற்ற அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் பெறும் எந்த வைரஸ் சார்ந்திருக்கிறது.

ஒவ்வாமைகள்: உணவுகள் நன்கு அறியப்பட்ட தலைவலி தூண்டுதல் ஆகும். ஒருவேளை உங்கள் தொல்லையினாலேயே நீங்கள் உணருவீர்கள், ஆனால் உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே. வலி துடிக்கும் மற்றும் நீங்கள் வெறுமையாக்க முடியும். சூரிய ஒளி அதை மோசமாக்கும்.

ஹெபடைடிஸ் ஏ: உங்கள் கல்லீரலையும் பாதிக்கும் இந்த வைரஸ் கூட கூட்டு மற்றும் தசை வலி, ஒரு மிதமான காய்ச்சல், தடிப்புகள், வலியை உங்கள் மேல் வலது கையில், தலைவலி, மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அறிகுறிகளை 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொற்றுநோயைக் கண்டறிந்தீர்கள். நீங்கள் நோய்த்தொற்றுடைய நபரின் வயிற்றுக்கு ஆளாகும்போது இந்த நோயைப் பெறுவீர்கள். இது பெரும்பாலும் உணவு அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் பரவுகிறது.

சிறுநீரக நோய்: தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் பெரும்பாலும் அறிகுறிகள். நீங்கள் மீண்டும் வலி, தலைச்சுற்றல், சோர்வு, மற்றும் உணவு சுவை போன்ற ஒரு மாற்றத்தையும் கவனிக்கலாம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை : நீங்கள் உணவை தவிர்க்கவும் அல்லது அதிக சர்க்கரை இனிப்பு சாப்பிட்டால், பின்னர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைந்துவிடும். இது உங்களை குமட்டல் மற்றும் தலைவலி மூலம் வெளியேற்றலாம். நீங்கள் மயக்கமாகவும், வியர்வையாகவும், குழப்பமாகவும் இருக்கலாம்.

மலேரியா மற்றும் மஞ்சள் காய்ச்சல்: அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒன்றாக கூடி, ஆனால் இந்த நோய்கள், கொசுக்களால் பரவுகிறது, அதே இல்லை. மலேரியா ஒரு ஒட்டுண்ணியால் விளைகிறது; ஒரு வைரஸ் இருந்து மஞ்சள் காய்ச்சல். ஆனால் இருவரும் குளிர்விப்பு, கடுமையான தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

மூளைக்காய்ச்சல் . ஒவ்வாமை மற்றும் தீவிர உணர்திறனை வெளிச்சத்துக்கு கொண்டுவரும் கடுமையான தலைவலி ஒரு தலைவலியைப் போல் ஒலிக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு கடுமையான கழுத்து இருந்தால், காய்ச்சலால் அல்லது இல்லாமல், இது மூளைக்குழாய் இருக்கலாம், அவசர மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நிகோடின்: அதிக அளவு வாந்தி அல்லது குமட்டல் இல்லாமல், தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம். உங்கள் மார்பில் ஒரு வேகமான இதய துடிப்பு, இறுக்கம் மற்றும் சுவாசம் ஆகியவையும் இருக்கலாம்.

PMS: ஹார்மோனின் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இந்த தலைவலிகளைக் கொண்டுவருகின்றன, இது வழக்கமாக 2 நாட்களுக்கு முன்னர் அல்லது உங்கள் காலத்தின் முதல் 3 நாட்களில் வேலை செய்யும். இது ஒருவேளை உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு குண்டாக இருக்கும் விளக்குகள் குமட்டல் மற்றும் உணர்திறன் இருக்கும்.

தொடர்ச்சி

கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பத்தில் ஒற்றைத்தலைவலி பெறலாம். நீங்கள் உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வலியை அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் கோபமடைவீர்கள். கர்ப்பம் தொடர்பான குமட்டல் இருந்து நீரிழிவு தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். அவர்கள் எதிர்பார்த்துக்கொண்டிருக்கும்போது சில பெண்கள் குறைவான மைக்ராய்ஸ் பெறுகிறார்கள்; மற்றவர்கள் தலைவலிகளின் எண்ணிக்கையில் ஒரு உயர்நிலையை கவனிக்கிறார்கள்.

ஸ்ட்ரோப் தொண்டை: குமட்டல் மற்றும் தலைவலி கூடுதலாக, இந்த பாக்டீரியா தொற்று நீ விழுங்கும்போது காயத்தை உண்டாக்குகிறது, காய்ச்சல் மற்றும் துர்நாற்றம் கொடுக்கிறது, உடல் வலி ஏற்படுகிறது.

அடிநா அழற்சி: இந்த தொற்று பெரும்பாலும் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக ஒரு வைரஸ் மூலம் விளைகிறது, ஆனால் பாக்டீரியா கூட அதை ஏற்படுத்தும். ஒரு தலைவலி மற்றும் குமட்டல் கூடுதலாக, அது தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படலாம், உங்கள் குரல் கவனத்தை ஈர்க்கும், கெட்ட சுவாசத்தை கொடுங்கள், அதை விழுங்குவது கடினம்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம்: தலைவலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் மூன்று மூன்று அறிகுறிகளாகும்.

எப்படி தலைவலி மற்றும் குமட்டல் தொடர்புடையது?

அது தெளிவாக இல்லை.

ஒரு கோட்பாடு செரோடோனின் என்று ஒரு மூளை இரசாயன அடங்கும். மூளை மேற்பரப்பில் மூளை சிக்னல் இரத்த நாளங்கள் சில நரம்புகள் அதிகரிக்க போது விஞ்ஞானிகள் நடக்கும் என்று நினைக்கிறேன். வேறு என்ன? இயக்க நோய் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய செரோடோனின் குறைந்த அளவு. செரோடோனின் குறைந்த அளவிலான மக்கள் ஒற்றைத்தலைவலினைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இது சில நரம்பு வழிவகைகளின் காரணமாக இருக்கலாம் (வாஜஸ் மற்றும் குளோஸ்ரோஃபார்ன்ஜியல்) மற்றும் மூளை பாதைகள் மூளையின் ஒரு பகுதியில் பரவி, வாந்தி மையத்தை செயல்படுத்துகிறது.

சில எல்லோரும் மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்படுகிற பெண்கள் மற்றும் மக்களைப் போன்ற ஒற்றைப் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பார்கள்.

மாக்ரெனுடன் தொடர்புடைய சில நிலைமைகள் மற்றவர்களை விட குமட்டல் அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும். இவை பின்வருமாறு:

ஒளி அல்லது மிரர் ஒளி இல்லாதவர்கள் கடுமையான தலை வலி, வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன், மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்துகின்றனர். தலைவலி, குமட்டல், பார்வை பிரச்சினைகள் மற்றும் தலைவலி போன்ற தலைவலி தொடங்கும் முன்பு 20 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணிநேரம் வரை அறிகுறிகளை எச்சரிக்கையுடன் பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி கொண்டிருக்கும் மக்கள்.

அடிவயிற்று சலிப்பு . அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் தலைவலிக்கு பதிலாக வயிற்று வலி ஏற்படுத்தும் மைக்ராய்ன்கள் உள்ளன. அவை உறைந்து போயின அல்லது வாந்தியெடுக்கலாம்.

ஒழுங்கற்ற பெரிக்ஸைல் வெர்டிகோ. இது குழந்தைகளுக்கு ஒற்றை தலைவலி முன்னெச்சரிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒற்றைத் தலைவலியின் வரலாற்றைக் கூட யாருக்கும் கூட நிகழக்கூடாது. இது பொதுவாக 60 க்கும் மேற்பட்ட மக்களுக்கு நடக்கிறது. அறை நகரும் அல்லது நூற்பு போல் அவர்கள் அடிக்கடி உணர்கிறார்கள். அவர்கள் வயிற்றுக்கு அல்லது வாந்திக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம்.

சைக்ளிக் வாந்தி சிண்ட்ரோம். இது மக்களுக்கு, பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு, சில நேரங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். இந்த நிலை ஒரு வகையான ஒற்றைத் தலைவலி அல்ல, ஆனால் இருவரும் இணைக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிகிறது. சுழற்சியின் வாந்தி சிண்ட்ரோம் கொண்ட பல குழந்தைகள் பெரியவர்களாக ஒற்றை தலைவலி கொண்டிருப்பார்கள்.

தொடர்ச்சி

சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

பல விஷயங்கள் சிறுநீர்ப்பை குமட்டலைக் குறைக்கலாம். அவை பின்வருமாறு:

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். மன அழுத்தம் ஒற்றை தலைவலி தலைவலி ஒரு பொதுவான தூண்டுதல் ஆகும். அதை வெட்டுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தாக்குதல்கள் குறைவான கடுமையானதாகவும், அடிக்கடி குறைவாகவும் இருக்கும். வேறு என்ன உதவுகிறது? புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், உங்கள் தலைவலிகளை தூண்டும் எந்த உணவையும் அடையாளம் காண ஒரு டயரியை வைக்கவும். பொதுவான குற்றவாளிகள் சாக்லேட் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை.

மருந்துகள் . உங்கள் மருத்துவர் மைக்ரேன் தலைவலிகளைத் தடுக்கவும், அவர்கள் ஆரம்பித்தவுடன் அவற்றை நிறுத்தவும், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் தலைவலி போது நீங்கள் எதிர்ப்பு குமட்ட மருந்துகளை எடுத்து கொள்ளலாம். அவர்கள் வெவ்வேறு வடிவங்களில், மாத்திரைகள், suppositories, syrups, மற்றும் காட்சிகளைப் போன்றே வருகிறார்கள். அவர்களுக்கு பல பக்க விளைவுகள் உண்டு, எனவே உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒருவரை உங்கள் டாக்டருடன் வேலை செய்யுங்கள்.

முழுமையான சிகிச்சைகள். உயிரியல் பின்னூட்டம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை சிறுநீர்ப்பை மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற அறிகுறிகளை எளிமையாக்க உதவுவதாக சில ஆதாரங்கள் காட்டுகின்றன.