ஒருவேளை நீங்கள் அநேகமாக ஏற்கனவே பல ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் நன்றாக வேலை செய்யலாம். ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் இல்லை.

உங்கள் தலைவலிகளைத் தடுக்க அல்லது தடுக்க கடினமாக நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் வேறு என்ன முயற்சி செய்யலாம் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்.

புதிய சாதனங்கள்

Cefaly மின் தூண்டுதல் சாதனம். எஃப்.டி.ஏ இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகிறது மற்றும் ஒழுங்காக பயன்படுத்தப்படும் போது சில அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இது போதை மருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மக்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் நெற்றியில் ஒரு தலைவலி போல் அதை அணிந்துகொள்வீர்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்ல:

• உங்கள் நெற்றியில் சுய பிசின் மின்னழுத்தத்தை பயன்படுத்துங்கள்.
• மின்சுற்றுக்கு தலைக்குழு இணைக்கவும்.இது ஒரு நரம்புக்கு மின்சக்தி ஓட்டத்தை இணைக்கிறது.
• நீங்கள் ஒரு மசாஜ் அல்லது கூச்ச உணர்வு உணரலாம்.
• 20 நிமிடங்கள் அணிந்து கொள்ளுங்கள். அது தானாகவே நிறுத்தப்படும்.

இது முதல் TENS (டிரான்ஸ்குட்டானேஸ் மின் நரர் தூண்டுதல்) சாதனம் அவர்கள் தொடங்குவதற்கு முன் மைக்ராய்ன்களை சிகிச்சையளிக்க ஒப்புதல் அளிக்கிறது.

பிற சாதனங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

தொடர்ச்சி

CGRP தடுப்பான்கள்

CGRP (கால்சிட்டோனின் மரபணு தொடர்பான பெப்டைடு) ஒரு மூலக்கூறு ஆகும். CGRP இன்ஹிபிடர்கள் CGRP இன் விளைவுகளை தடுக்கும் ஒரு புதிய வகை மருந்துகள். Erenumab (Aimovig) தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுக்க முதலில் மருந்து வழங்கப்பட்டது. 2018 ஆம் ஆண்டில், ஃப்ரீமானுஜுவாப் (அஜோவி) மேலும் முன்னேற்றப்பட்டது. ஒவ்வொன்றும், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை உறிஞ்சுவதற்கு பேனா-போன்ற சாதனத்தை கொடுங்கள்.

தொடர்ச்சி

போடோக்ஸ்

உங்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒவ்வொரு 12 வாரங்களிலும், உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றி 31 போடோக்ஸ் காட்சிகளைப் பெறுவீர்கள். ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும். உங்கள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த 10-14 நாட்கள் ஆகலாம்.

ஒரு மாதத்திற்கு 14 நாட்களுக்கு குறைவாக நீங்கள் மிக்யாயின்களைப் பெற்றால் அல்லது தலைவலியின் பிற வகைகளைப் பெறுவீர்கள் என்றால், போடோக்ஸ் உங்கள் பதில் அல்ல.

லேசான அனஸ்தீசியா

SPG (sphenopalatine ganglion) நரம்பு தொகுதி. இந்த குறுகிய, எளிய நடைமுறை SPG, உங்கள் மூக்கு உள்ளே மற்றும் பின்னால் நரம்பு செல்கள் ஒரு குழு உணர்ச்சிகள். இதை செய்வதற்கு FDA மூன்று சாதனங்களை அங்கீகரித்துள்ளது.

உங்கள் SPG உங்கள் ட்ரைஜெமினல் நரம்புடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் இது தலைவலிகளில் ஈடுபடுகிறது.

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நீங்கள் செயல்முறை பெறுவீர்கள். நீங்கள் விழித்து இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் டாக்டர் ஒரு மெல்லிய பிளாஸ்டிக் குழாய், ஒரு வடிகுழாய், உங்கள் மூக்கு, ஒரு நேரத்தில் ஒரு மூக்குக்குள் நுழைப்பார். ஒரு இணைக்கப்பட்ட ஊசி மூலம், உங்கள் SPG மற்றும் அதை சுற்றியுள்ள பகுதியில் உணர்ச்சியூட்டும் ஒரு மயக்க மருந்து கிடைக்கும். குழாய் சரியான முறையில் செருகப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தை பயன்படுத்தலாம்.

முதுகெலும்பு நீக்கப்பட்டவுடன், சில நேரம் நிவாரணமளிக்கலாம்.

தொடர்ச்சி

ஆலோசனை

பல வகையான ஆலோசனைகள் உதவும்.

இல் ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு சிகிச்சை (ACT), நீங்கள் அதை முற்றிலும் கட்டுப்படுத்த அல்லது தவிர்க்க முயற்சி பதிலாக நீங்கள் சில மைக்கைன் வலி வேண்டும் என்று ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.

நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இன்னும் வேண்டும் இலக்குகளை மற்றும் மதிப்புகள் கண்டறிய ஒற்றைத்தலைவலி மீது ஒரு கவனம் இருந்து "வளர" செய்ய. நீங்கள் அந்த இலக்குகளை நோக்கி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

புத்திசாலித்தனமான அடிப்படையிலான சிகிச்சை. "புத்திசாலித்தனம்" என்பது இப்போது உங்கள் மனதையும் உடலையும் பற்றி அறிந்த ஒரு நடைமுறையாகும். திசைதிருப்பும் எண்ணங்கள் எழுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை விடுங்கள்.

இது உங்கள் தசைநார் வலிமையை தணித்துக்கொள்ளாமல் தடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் அல்லது மனச்சோர்வோடு உணரலாம்.

உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் வெறுமனே கவனிக்கிறீர்கள்.

உங்கள் மருந்து மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் இன்னும் உங்களுக்கு தேவைப்படும். புத்திசாலித்தனம் நீங்களே செய்யக்கூடிய ஒரு கூடுதல் நடைமுறையாகும்.

அடுத்தது மைக்ரேன் மற்றும் தலைவலி மருந்துகளில்

மைக்ரேனுக்கு போடோக்ஸ்