சமீபத்திய மருந்துகள் இருந்து தினசரி கூடுதல் - உங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்து உங்களுக்கு என்ன?

மத்தேயு ஹாஃப்மேன், எம்.டி.

நீங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளி முடிந்த நேரத்தில் உங்கள் எலும்புகள் வளர்ந்துவிட்டதாக நினைத்தீர்களா? மீண்டும் யோசி. எலும்புகள் தொடர்ந்து வாழ்க்கை முழுவதும் தங்களை மாற்றியமைத்துக் கொள்கின்றன, இங்கே வளர்ந்து, அங்கு சன்னமானவை.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸில், சாதாரண எலும்பி மறுமலர்ச்சி தவறாக செல்கிறது. எலும்பு இழப்பு எலும்பு வளர்ச்சிக்கு அதிகமாகிறது, எலும்புகள் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் ஆகின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் 10 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1.5 மில்லியன் முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு எலும்பு எலும்பு வலிமையை பாதுகாக்கும், எலும்பு மறுசீரமைப்பு சமநிலையை முடக்கலாம். எப்படி எலும்பு மறு வேலை செய்கிறது? எலும்பு இழப்பை மெதுவாக்க அல்லது திரும்பச் செய்ய என்ன செய்யலாம்? உங்கள் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்துக்கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

எலும்பு மறுமதிப்பீடு: ஒரு நெவர்-முடிவு முன்னேற்ற திட்டம்

ஓக்லஹோமா நகரத்தில் உள்ள ஓக்லஹோமா ஹெல்த் சயின்ஸ் மையத்தில் உள்ள மயக்க மருந்து நிபுணர் மற்றும் மருத்துவப் பேராசிரியரான மேரி ஜோ பேக்கர் கூறுகிறார்: "மக்கள் எலும்புகள் நிலையானதாக இருப்பினும், உண்மையில் எலும்பு எப்போதும் வளர்ந்து வருவதால், மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கப்படுகிறது. "இது, சாதாரண உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் ஏற்படும் என்று சேதம் மற்றும் microfractures குணமடைய வேண்டும், என்று பேக்கர் கூறுகிறார்.

எலும்பு மறுபொருளின் செயல்முறை இரண்டு எதிரி சக்திகளுக்கு இடையில் கொடுக்கப்படும் மற்றும் பழைய எலியை புதிய எலும்புடன் மாற்றுவதாகும்.

• எலும்பு இழப்பு (மீளமைத்தல்): எலும்போடை எலும்புகள் என்று அழைக்கப்படும் சிறப்பு செல்கள் எலும்புகளை உடைக்கின்றன. அவர்கள் ஒரு இடிப்பு குழு போன்ற. சிக்னல் வந்தவுடன், எலும்புகள் மற்றும் கொலாஜன் மற்றும் கனிமங்களை உடைப்பதற்கான நொதிகளை நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் நுரையீரல்களில் நுழைய ஆஸ்ட்கோக்ளாஸ்ட்கள் அழைக்கப்படுகின்றன. எப்படியிருந்தாலும், எலும்பை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் அறிவார்கள்.
• எலும்பு வளர்ச்சி:எலும்புகள் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்ளும் சிறப்பு செல்கள் உள்ளன. இரத்தத்தில் உள்ள சிக்னல்களைப் பொறுத்தவரை, எலும்போடைஸ்டுகள் வேலைக்கு வருகின்றன. கொழுப்புச் சத்து குறைபாட்டின் மீது கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் படிகங்களை வைப்பதன் மூலம் அவை எலும்புகளை இடுகின்றன.

ஆரோக்கியமான எலும்பு, வளர்ச்சிக்கும், மறுபிறப்புக்கும் செயல்முறைகள் சமன். பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஹார்மோன்கள், இந்த சமநிலையைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.

தொடர்ச்சி

எலும்பு மறுமலர்ச்சி செல்லலாம்

அது மாறும் போது, ​​எலும்பு மறுபிறப்பு இந்த மென்மையான சமநிலை நாம் பழைய கிடைக்கும் என பாதிக்கப்படலாம்.

"பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுற்றியும், சில முதியவர்களுக்கும்கூட, இந்த சமநிலை சீர்குலைந்துள்ளது," என்கிறார் நேஷனல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறக்கட்டளை மருத்துவ இயக்குனரான ஃபெலிசியா கோஸ்மேன். "எலும்பு அகற்றப்பட்ட தொகை அளவுக்கு அதிகமாக மாற்றப்படும்."

குற்றவாளி? ஈஸ்ட்ரோஜன், ஆரோக்கியமான எலும்பு பராமரிக்க உதவும் ஒரு ஹார்மோன். மாதவிடாய் முன்னர் மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதைப் போல, "பெண்களுக்கு எலும்புகள் மிகுந்த அளவை இழக்கலாம்," என்கிறார் காஸ்மான்.

எலும்பு மறுபிறப்பு வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் போது, ​​எலும்புகள் அடர்த்தி மற்றும் வலிமை இழக்கின்றன, உடைக்க அதிக வாய்ப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

எலும்புப்புரை மருந்து

அதிர்ஷ்டவசமாக, எலும்புப்புரை சிகிச்சைகள் எலும்பு மறுசீரமைப்பின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க முடியும். பல ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் எலும்பு மீண்டும் கட்டுப்படுத்த மற்றும் முறிவுகள் தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

"இந்த மருந்துகளில் பெரும்பான்மையானவை உயிரணுக்களுக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளாக இருக்கின்றன," என்கிறார் காஸ்மான். இந்த மருந்துகள் எலும்பு மறுபிறப்பு மெதுவாக, எனவே எலும்பு வளர்ச்சி பிடிக்க நேரம் உள்ளது.

இங்கே பல ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் பற்றிய சில உண்மைகள் உள்ளன:

பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுடனும்

எலும்புப்புரை நோய்க்கான மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து மருந்துகள் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுகள். இந்த குடும்பத்தில் மூன்று முக்கிய மருந்துகள் உள்ளன:

• அக்டோனெல்
• Boniva
• ஃபோசாமாக்ஸ்

தொடர்ச்சி

பிசோபாஸ்பான்கள் எலும்புகள் உள்ளிழுக்கின்றன, அவை எலும்புகள் உள்ளிழுக்கின்றன. எலும்பியல் மருந்துகள் போடப்பட்ட எலும்பை கலைக்க முயலுகையில், அது எலும்புப்புரையின் செயல்பாட்டை பாதிப்பதாக உள்ளது. முடிவு? குறைவான எலும்பு மீண்டும் உயிர்த்தெழும், மற்றும் எலும்பு மீண்டும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.

"ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு மிகச் சிறந்த மருந்துகளாக பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்ஸ் இருக்கிறது," என்கிறார் மேரி ரீ, எம்.எஸ்., எம்.எஸ்., எண்டோரினாலஜிஸ்ட் மற்றும் அட்லாண்டாவிலுள்ள எமோரி பல்கலைக்கழகத்தில் மருத்துவ உதவியாளர் பேராசிரியர். முக்கிய சுகாதார நன்மைகள்: அதிகரித்த எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் எலும்பு முறிவு ஆபத்து.

கால்சிட்டோனின்

தைராய்டு சுரப்பியில் செய்யப்பட்ட ஹார்மோன் என்பது கால்சிட்டோனின். விலங்குகளில், கால்சிட்டோனின் எலெக்டோக்ளாஸ்ட்களுக்கு பிணைக்கிறது, எலும்பு மறுபிறப்புகளை தடுக்கிறது. கால்சிட்டோனின் மருந்து தயாரித்தல் வழக்கமாக சால்மன் கால்சிட்டோனின் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மனிதக் கால்சிட்டோனின் விட சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கிறது.

ஒரு மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், கால்சிட்டோனின் எலும்பு இழப்பு குறைகிறது, எலும்பு அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் எலும்பு வலி நிவாரணம் இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் கூடுதல் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது யாரோ ஒருவர் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட் சகித்துக்கொள்ள முடியாது. முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மை: முதுகெலும்பு முறிவு ஆபத்தை குறைத்தல்.

ரலோக்சிபென்

ரலாக்ஸிஃபென் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எஸ்ட்ரோஜன் வாங்கி மாடுலேட்டர் ஆகும், அல்லது SERM, ஆரம்பத்தில் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. இப்போது, ​​இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. சில எஸ்ட்ரோஜென் போன்ற விளைவுகளை உருவாக்க உடலின் எல்லாவற்றையும் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஏற்பிகளுக்கு Roloxifene பிணைக்கிறது. ஒரு விளைவு எலும்பு மறுசீரமைப்பு தடுப்பு.

தொடர்ச்சி

மற்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகளுடன் கூடுதலாக டாக்டர்கள் ரலாக்ஸிபின்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அல்லாமல். ரலாக்ஸிபீன் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கக்கூடும் என்பதால், மார்பக புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்திலிருக்கும் எலும்புப்புரை நோயாளிகளுக்கு நல்ல மருந்து இருக்கலாம்.

முக்கிய உடல் நலன்: அதிகரித்த எலும்பு வெகுஜன மற்றும் முதுகு எலும்பு முறிவு ஆபத்தை குறைக்கிறது.

கால்சிட்ரால்

கால்சிட்ரியோல் பரிந்துரைப்பு-வலிமை வைட்டமின் டி ஆகும். வைட்டமின் D எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானது என்பதால், கால்சிட்ரியால் உதவியாக இருக்கும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை அல்லது தடுக்கும் வகையில், கால்சிட்ரியோல் சில ஆய்வுகள் மூலம் உறுதியளித்திருக்கிறது, ஆனால் மற்றவர்களிடம் இல்லை. மேலும், இந்த மருந்துக்கு கால்சியம் அளவைக் கால அளவிடல் தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு முதலுதவி சிகிச்சையாக கால்சிட்ரியால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டெரிப்பரட்டைட்

டெரிபராடைட் மனித parathroidroid ஹார்மோன் ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட வடிவம். இந்த ஹார்மோன் ஒரு தந்திரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒட்டுண்யோடை ஹார்மோன் நிலையான உயர்ந்த எலும்புகள் எலும்பு மறுபிறப்பு மற்றும் இழப்பு ஏற்படுகின்றன. ஆனால் டெலிபராடைட்டின் இடைப்பட்ட மடங்கு எலும்பு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

எலும்பு வளர்ச்சியை தூண்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரே மருந்து இன்று தெரபிடடைட் ஆகும். இது முறிவுகள் தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டெரிபராடைட்டில் இரண்டு முக்கிய குறைபாடுகள் உள்ளன: இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது, அது ஒரு ஊசி போடப்பட வேண்டும்.

தொடர்ச்சி

மேலும், பைஸ்பாஸ்போனாட்ஸை ஏற்கனவே எடுத்துக் கொண்ட பெண்களுக்கு டெலிபராடைட் கொடுக்கும் போது, ​​எலும்பு வளர்ச்சி என்பது ஒரு முதல் பெண் மருத்துவம் என்று கொடுக்கப்பட்டதை விட குறைவாக உள்ளது. "உண்மையில் எலும்பை உருவாக்குகின்ற மருந்து ஒன்றைக் கொண்டிருப்பது நல்லது," என்கிறார் பேக்கர். "ஆனால் செலவுகள் teriparatide உடன் இன்னும் பணியாற்ற வேண்டும்." முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மை: எலும்பு வளர்ந்து, எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்து குறைகிறது.

வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம்

இந்த குறைந்த-டெஸ்ட் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகளுக்கு நீங்கள் மில்லியன் டாலர் விளம்பர பிரச்சாரங்களைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். ஆனால் நீங்கள் முட்டாள் என்று விட வேண்டாம்: ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நிபுணர்கள் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் எலும்புப்புரை தடுக்கும் மற்றும் மேலாண்மை முக்கிய என்று.

தேசிய எலும்புப்புரை அமைப்பின் படி, ஒவ்வொரு மாதவிடாய் நின்ற பெண் ஒரு நாளைக்கு 1,200 மில்லி கிராம் கால்சியம் எடுக்க வேண்டும். பெண்கள் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கொண்ட ஆண்கள், தேவை அதிகமானது. பேக்கர் இதைக் குறிப்பிடுகையில், "போதுமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி இல்லாமலேயே எலும்பை உருவாக்க முயல்வது ஒரு செங்கல் சுவரை சாம்பல் இல்லாமல் உருவாக்க முயற்சிக்கிறது."

பல பெண்களுக்கு குறைவான வைட்டமின் டி அளவு உள்ளது, ஆனால் அது தெரியாது, ரீய் படி. சாதாரண டோஸ் உள்ள வைட்டமின் டி மலிவான மற்றும் ஆபத்து-இலவசமாக இருப்பதால், பெரும்பாலான மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழிமுறையானது ஒவ்வொரு நாளும் ஒருங்கிணைந்த வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் சப்ளை செய்ய வேண்டும்.

தொடர்ச்சி

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் எலும்புகளை கட்டுதல் மற்றும் பாதுகாத்தல்

பேக்கர் கூற்றுப்படி, அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அல்லது எலும்பு முறிவு பெண்களுக்கும் எலும்புகள் உருவாக்க மற்றும் பாதுகாக்க நேர்மறையான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் - ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இல்லையா என்பது. குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• எடை தாங்கும் பயிற்சிகளை செய்யவும். இது எந்தவொரு எதிர்ப்பும் அல்லது எடை பயிற்சி எடுக்கும். உடற்பயிற்சி இந்த வகை எலும்பு அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது.
• நீங்கள் உணவில் அல்லது கூடுதல் மூலம், போதுமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி பெறுவது உறுதி.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து! புகையிலை எலும்புப்புரைக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வெளியேறுவது ஆபத்தை குறைக்கலாம்.