இது நமைச்சல், எரிக்க, ஸ்டிங், தலாம், கிராக், மற்றும் கொப்புளம். கால் பூஞ்சை மொத்தமாக உள்ளது. ஆனால் அது எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறது - விண்வெளி மையத்தில் உடற்பயிற்சி கூடத்தில். அது என்ன, அதைத் தடுக்க எப்படிப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கால் பூஞ்சை என்றால் என்ன?

இது உங்கள் தோல், முடி, மற்றும் நகங்கள் மீது இறந்த செல்கள் வாழும் அச்சு போன்ற கிருமிகள் ஏற்படும் ஒரு தோல் தொற்று தான். உங்கள் காலில் 80 க்கும் மேற்பட்ட பூஞ்சை வகைகள் உள்ளன. இது உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும், உங்கள் கைகளின் கூடங்களுக்கும் மேலானது. ஆனால் இந்த பூஞ்சைகளில் சில மோசமான ராப் கிடைத்தால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். பெரும்பாலானவை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

தடகளத்தின் கால் கால் பூஞ்சை மிகவும் பொதுவான வகை. 25 சதவிகிதம் வரை மக்கள் இந்த அறிகுறியைப் பெறுவார்கள், சில சமயங்களில் வலி நோய்த்தொற்று ஏற்படும். இது பொதுவாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் வளர்கிறது, ஆனால் அவை soles மற்றும் toenails க்கு பரவுகின்றன. நீங்கள் உங்கள் கால் கீறி உங்கள் உடல் மற்ற பகுதிகளில் தொட்டு உங்கள் புடைப்புகள் அல்லது இடுப்பு போன்ற, அது அங்கு பரவுகிறது.

பூஞ்சை எங்கே எழும்புகிறது?

உங்கள் காலணி போன்ற இருண்ட, சூடான, ஈரமான இடங்களில். அதனால்தான் உங்கள் கால்களை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். ஒவ்வொரு காலிலும் 250,000 வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளன. கால் பூஞ்சை பரவுவதை தடுக்க, ஈரமான பிறகு உங்கள் கால்களை உலர வைக்கவும். நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் அணிய முன் உங்கள் காலணிகளை வெளியேற்றுங்கள்.

எப்படி அவர்கள் பரவுகிறார்கள்?

பூஞ்சை உங்கள் உடலில் சிறிய பிளவுகள் மூலம் உங்கள் உடலுக்குள் நுழையுங்கள். அவர்களைக் கொண்டிருப்பவர்களைத் தொடுவதன் மூலம் அவற்றைப் பிடிக்கலாம். உங்கள் வெற்று அடி அவர்களை தொடர்பு கொண்டால் நீங்கள் பூஞ்சை பிடிக்கலாம். சூடான, ஈரமான பகுதிகள், ஒரு லாக்கர் அறை அல்லது பொது குளம் போன்ற வெறுமனே நடந்து செல்லும் போது இது நிகழலாம்.

இது எப்படி தொற்றுநோய்?

நீங்கள் நினைப்பது போல் இல்லை. கால் பூஞ்சை ஈரப்பகுதிகளை நேசிக்கின்றது, ஆனால் உங்கள் கால்களை கழுவவோ அல்லது காயப்படுத்தவோ முடியாவிட்டால் அல்லது உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் ஷூக்களை பெரும்பாலும் மாற்றாதீர்கள்.

என் வீட்டிலுள்ள ஒருவரிடமிருந்து நான் அதைப் பெற முடியுமா?

ஆம். கால் பூஞ்சை தாள்கள், துண்டுகள், அல்லது பொதுவான பொருள்களில் அலறலாம். துண்டுகளை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், மேற்பரப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை உங்கள் கால்களை கழுவி அவற்றை வறண்டு வைத்திருங்கள்.

தொடர்ச்சி

நான் வெறுங்காலுடன் எங்கே நடக்க முடியும்?

எங்கும். வீட்டிற்கு வெறுங்கையுடன் நடந்துகொள்வதன் மூலம் உங்களை மீண்டும் பாதிக்கலாம் - உங்கள் சொந்த மழை மற்றும் உங்கள் சொந்த கம்பளங்கள். எப்போதும் பொது இடங்களில் காலணிகள் அணிய வேண்டும். என்ன கிருமிகள் அல்லது பூஞ்சைகள் அங்கு பதுங்கிக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள். நீங்கள் ஒரு பொது பூல் அல்லது மழை பயன்படுத்தி என்றால், செருப்பை அல்லது மழை காலணிகள் அணிய.

என்ன படக்கதைகள் பற்றி? அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்களா?

ஆமாம், ஆனால் கவனமாயிருங்கள். ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் இடையில் ஸ்பா அதன் கருவிகளை சுத்தம் செய்வதாக நினைத்து விடாதீர்கள். உங்கள் சந்திப்புக்கு நீங்கள் சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆணி வரவேற்பு உள்ள ஒரு தொல்லைதரும் கால் பூஞ்சை - அல்லது பிரிக்க - நீங்கள் பிடிக்காது என்பதை உறுதி செய்ய ஒரே வழி.