காத்லீன் டோனி மூலம்

நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தால், அல்லது அதற்கு ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் எலும்புகளை முடிந்தவரை வலுவாக வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மீது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைத் தவிர, சில மருந்துகள் எலும்பு-நட்புடையவை என்று நீங்கள் அறிவீர்கள் - மற்றவர்கள் எலும்புகளை பாதிக்கும் பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

நெஞ்செரிச்சல் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள் உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.

போஸ்டனில் உள்ள பெத் இசபெல்ட் டெக்கோனஸ் மெடிக்கல் சென்டரில் உள்ள ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மையத்தின் இயக்குனர் ஹரோல்ட் ரோஸென் கூறுகிறார்: "இது அவர்களைத் தடுக்க வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை.

அதற்கு பதிலாக, "நன்மை தீமைகள் எடையை முக்கியம்: எலும்புகள் மீது விளைவு எதிராக மருந்து நன்மைகள்," அவர் கூறுகிறார்.

ஒரு மருந்து நன்மைகள் அபாயங்கள் அதிகமாக இருக்கலாம். அல்லது உங்கள் மருத்துவர் ஆபத்தை ஈடு செய்ய ஒரு "எலும்பு பராமரிப்பு" மருந்து பரிந்துரைக்கலாம், ரோசன் கூறுகிறார்.

கார்டிகோஸ்டிராய்டு மருந்துகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம்

இந்த வகை ஸ்டெராய்டு மருந்து வீக்கம் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. முடக்கு வாதம், ஆஸ்துமா மற்றும் அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ் உள்ளிட்ட நிலைமைகளுக்கு டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தொடர்ச்சி

சில உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கார்ட்டிசோன் (கோர்டோன்)
• ப்ரிட்னிசோன் (டெல்டசோன், மெடிகார்டன், ஆரசோன், ப்ரிட்நிகோட்)

இந்த ஸ்டெராய்டுகள் எலும்பு உருவாக்கம் மற்றும் எலும்பு முறிவு அதிகரிக்கின்றன, இதனால் எலும்பு முறிவு அதிகரிக்கலாம், இது எலும்புப்புரை நிபுணர் ஆன் கெர்ன்ஸ், எம்.டி., ரோச்செஸ்டரில் உள்ள மயோ கிளினிக்கில் ஆலோசகராக உள்ளார்.

எனினும், அவர் கூறுகிறார், சில மக்கள் இந்த மருந்துகள் வேண்டும். மற்றும் '' குறுகிய கால ஆபத்து பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் அல்ல, "ரோசன் கூறுகிறார்.

மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது எப்படி முக்கியம். மாத்திரைகள் அல்லது ஷாட்ஸ் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவை, ஆனால் நீங்கள் தோலை அல்லது உங்கள் தோலில் போடுகிறவர்கள் "குறைவானவை" என்று கெர்ன்ஸ் கூறுகிறார்.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம்

உங்கள் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை பாதிக்கும் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு எலும்பு பராமரிப்பு மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

சில மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகள் மருந்து வகைகளை அரோமாதேசு தடுப்பூசி என்று அழைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• அனாஸ்ட்ரோசோல் (அரிமிடெக்ஸ்)
• விலக்கு (அரோமசின்)
• லெட்சோஸோல் (ஃபெமரா)

இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடம்பை அரோமடேசேஸ் என அழைக்கின்றன. இது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, இது ஈஸ்ட்ரோஜன்-எரிபொருளை ஏற்படுத்தும் புற்றுநோய்களாகும்.

தொடர்ச்சி

உங்கள் புற்றுநோய் நல்ல செய்தி, ஆனால் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை குறைக்க உங்கள் எலும்புகள் மோசமாக இருக்க முடியும், எஸ்ட்ரோஜன் எலும்பு மறுபரிசீலனை நிறுத்தப்படும் என்பதால். அதனால்தான், உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி, வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் டி, மற்றும் அரோமாதேஸ் இன்ஹிபிட்டர்களை எடுத்துக் கொண்ட பெண்களுக்கு எலெக்ட்ரானிக் மருந்துகள் போன்றவற்றை மேம்படுத்தலாம்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஆண்கள் சிலநேரங்களில் ஆன்ட்ரஜன் எதிர்ப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பைகூடாட்டமைடு (காசோடக்ஸ்), புளூட்டமைட் (எலேக்ஸின்) மற்றும் நீலடமைடு (நீலண்ட்ரான்) ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த மருந்துகள் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் நடவடிக்கைகளை தடுக்கின்றன, பொதுவாக ப்ரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை குறைக்கிறது. எவ்வாறாயினும், இந்த மருந்துகள் எலும்புகள் 'அடர்த்தியைக் குறைக்கும் மற்றும் எலும்பு முறிவு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி, புகைபிடித்தல், காஃபின் உட்கொள்ளல் மற்றும் எலும்பு பராமரிப்பு மருந்து போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆன்டிடிஸ்பெரண்ட் மருந்துகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம்

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஆர்.எஸ் என அறியப்படும் மனச்சோர்வைப் பயன்படுத்த சில மருந்துகள் உங்கள் எலும்புகளை பாதிக்கலாம். SSRI களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்:

• சிட்டோகிராம் (சேலெக்சா)
• ஃப்ளோரோசெட்டின் (ப்ராசாக்)
• பராக்ஸைட்டின் (பாக்சில்)
• செர்டால்லைன் (ஸோலோஃப்ட்)

நீங்கள் அவர்களை அழைத்து செல்ல கூடாது என்று சொல்ல முடியாது. அபாயங்கள் மற்றும் நலன்களை எடையிடும் போது, ​​மன அழுத்தம் ஏழை எலும்பு ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுமாறு Kearns கூறுகிறார்.

தொடர்ச்சி

எவ்வாறாயினும், எலெக்ட்ரானிக் மருந்துகளில் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஆர்.ஆரின் விளைவுகளைப் பார்க்கும் பெரும்பாலான ஆய்வுகள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் முறிவுகள் அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று கெர்ன்ஸ் கூறுகிறார்.

ஒரு ஆய்வு, எடுத்துக்காட்டாக, SSRI ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் SSRI ஐ எடுத்துக் கொள்ளாததை விட முதுகெலும்பில் ஒரு முறிவு இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். மனச்சோர்வின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களின் மற்றொரு ஆய்வு, மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களைவிட SSRI களை எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி காட்டியது.

Kearns 'அறிவுரை: ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் மனச்சோர்வு மருந்துகளை நிரப்புவதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: "இது இன்னும் சரியான மருந்து?" "இது சரியானதா?" மருத்துவர் உங்கள் மனச்சோர்வினால் உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியம் பற்றி அறிந்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி பற்றி கேட்கவும்.

GERD மருந்துகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம்

நீங்கள் GERD இருந்தால் (இரைப்பை குடல் அழற்சி நோய்), உங்கள் வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாய் வரை முதுகு. ஒரு புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிடர் (பிபிஐ) என்று அழைக்கப்படும் மருந்து வகைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம் அல்லது இருக்கலாம். பிபிஐ உள்ளிட்டவை:

• எஸோமெஸ்பராஸ் (நெக்ஸியம்)
• லான்சோப்ராஸ்ரோல் (ப்ரவாசிட்)
• ஒமெப்ரஸோல் (ப்ரிலோசெக், செகரிட்)

தொடர்ச்சி

ஓவர்-தி-கவுண்டர் பிபிஐ உள்ளிட்டவை Prevacid 24HR, Prilosec OTC மற்றும் Zegerid OTC பதிப்புகள்.

2010 இல், நீண்ட காலமாக PPI களின் அதிக அளவை எடுத்துக்கொள்வது இடுப்பு, மணிக்கட்டு மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றின் எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று FDA எச்சரித்தது. அபாயத்தை கவனிக்க மருந்துகளில் ஒரு மாதிரியை மாற்றுவதை FDA உத்தரவிட்டது.

H2 பிளாக்கர்கள் என்று அழைக்கப்படும் பிற மருந்துகள், வயிற்று அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. H2 பிளாக்கர்கள் அடங்கும்:

• சிமிடிடின் (டாக்மட்)
• பாமோடிடின் (கம்மிடிட், ஃப்ளூக்ஸைட், மைலந்தா ஏஆர், பெப்சிட்)
• ரானிட்டைன் (ட்ரிடெக், சாண்டாக்)

இந்த மருந்துகள் கெர்ன்ஸ் படி, இன்னும் எலும்பு நட்பு இருக்கலாம், ஆனால் அது இன்னும் சில இல்லை.

நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் எலும்புகள்

எலும்பு ஆரோக்கியம் குறித்த சில நீரிழிவு மருந்துகளின் விளைவு பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் குரல் எழுப்பியுள்ளனர். சாட் டீல், எம்.டி., கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கில் எலும்புப்புரை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய்களுக்கான மையத்தின் தலைவர் கூறுகிறார்.

டீல் மற்றும் கெர்ன்ஸ் படி, தியாஜோலிடீடீனீனஸ்கள் என அறியப்படும் நீரிழிவு மருந்துகள் ஒரு வகையான எலும்புகள் மீது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துவதாக சமீபத்திய சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த மருந்துகளின் உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பைகோலிடஸோன் (நடிகைகள்)
• ரோஸிக்லிடஸோன் (அவந்தியா)

மற்ற வகை நீரிழிவு மருந்துகள் உள்ளன, அதனால் உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் நீங்கள் போகிறீர்கள் போது நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் ஏதாவது இருக்கலாம்.

தொடர்ச்சி

எலும்பு-பராமரிப்பு மருந்துகள்

பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுகள் எலும்புப்புரை மருந்து வகை. அவை பின்வருமாறு:

• அலன்ட்ரோனேட் (பியோஸ்டோ, ஃபோஸமக்ஸ்)
• ஐபான்ட்ரானேட் (பொனிவா)
• ரைட்ரோனேட் (ஆக்டோனல், அதெல்வியா)
• ஸோல்டெரோனிக் அமிலம் (ரெக்ஸ்ட்ஸ்ட்)

சில ஆய்வுகள் தொடை எலும்பு ஒரு அசாதாரண முறிவு ஒரு பெரிய வாய்ப்பு தங்கள் நீண்ட கால பயன்பாடு தொடர்பு.

ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டை எடுத்துக் கொண்டிருப்பவர் அரிதான வகை எலும்பு முறிவு உடையவராக இருந்தால், அவர்களது மருத்துவர் மற்றொரு வகை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போதைக்கு அவர்களை மாற்ற வேண்டும் என்று டீல் கூறுகிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்கும் பிஸ்பாஸ்போனாட்களின் மாற்று மருந்துகளில் பின்வரும் மருந்துகள் உள்ளன:

• டெனோசாப் (புரோலியா). இது எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கும் ஒரு உயிரியல் மருந்து ஆகும்.
• ரலோக்சிபென் (எவிஸ்டா)
• teriparatide (ஃபோர்டோ). இது எலும்பு உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது என்று parathyroid ஹார்மோன் ஒரு வகை.
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை

நீங்கள் ஐந்து வருடங்களுக்கு ஒரு பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனட்டை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் தொடர்ந்து, நிறுத்த வேண்டுமா, அல்லது மற்றொரு எலும்பு பராமரிப்பு மருந்துக்கு மாற வேண்டுமா என்பதைப் பார்க்கவும்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT) - ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டும் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஸ்டினின் கலவையாகும் - ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து Duuee (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் bazedoxifene) மாதவிடாய் தொடர்பான சூடான ஃப்ளாஷ்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட ஒரு வகை HRT. ஏற்கனவே ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையை முயற்சித்திருந்த உயர்-ஆபத்துள்ள பெண்களில் எலும்புப்புரை எலும்புக்கூடுகளை தடுக்கலாம்.

தொடர்ச்சி

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மார்பக புற்றுநோய், இதய நோய், மற்றும் சில பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. HRT எலும்புகளை பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் தடுக்கும் போது, ​​பொதுவாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் இந்த கட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் சுகாதார அபாயங்கள் நன்மைகளைவிட அதிகமாகக் கருதப்படுகின்றன.

கடந்த காலங்களில் மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன் சிகிச்சையில் இருந்த பெண்களுக்கு அது எடுத்துக் கொள்ளாமல் நிறுத்தியது. எலும்புகள் மீண்டும் மெல்லத் தொடங்குகின்றன - மாதவிடாய் நேரத்தில் அதே வேகத்தில்.