ஆரோக்கியமான குடும்ப சமையல்: மாஷ்ஹு காலிஃபிளவர்

பொருளடக்கம்:

Anonim
சமூக பகிர்வு பார் முள்

ரெசிபி

  • தயாரான நேரம்

    பொ / இ

  • மொத்த நேரம்

    பொ / இ

செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்

  • சைவம்
  • குழந்தை நண்பா

ஊட்டச்சத்து தகவல்

தயாரிக்கிறது: 4 servings

சேவையை அளவு: N / A

  • கலோரிகள் 119
  • கொழுப்பு 5 கிராம்
  • நிறைவுற்ற கொழுப்பு 2.4 கிராம்
  • கொழுப்பு 7.6 மிகி
  • சோடியம் 870.5 மிகி
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 14.2 கிராம்
  • உணவு ஃபைபர் 4.5 கிராம்
  • சர்க்கரைகள் 4.3 கிராம்
  • புரோட்டீன் 9 கிராம்