தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். தூக்கத்தின் போது நீங்கள் சுவாசிக்கும்போதே காலங்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஓஎஸ்ஏ உடலில் ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டம் குறைகிறது. OSA, அறிகுறிகள், ஆபத்து காரணிகள், சிக்கல்கள், எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் மற்றும் இன்னும் பலவற்றைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களைக் கண்டறிய கீழேயுள்ள இணைப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

மருத்துவ குறிப்பு

• தடுமாற்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணங்கள்

  ஆல்கஹால் பயன்பாடு, ஓஎன்ஏ, அல்லது கட்டுப்பாடான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றிற்கு டான்சில்லீடிஸில் இருந்து ஒரு சிதைந்த செப்ட்டிலிருந்து பல காரணங்கள் உள்ளன. மேலும் அறிக.

• கட்டுப்பாடற்ற ஸ்லீப் அப்னியா: கேட்ஜெட்டுகள் மற்றும் சாதனங்கள் கையேடு

  CPAP இயந்திரங்கள், வாய் சாதனங்கள், நிலைத் தலையணைகள் மற்றும் டென்னிஸ் பந்து நுட்பம் உள்ளிட்ட, கட்டுப்பாடான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சைக்காக கேஜெட்டுகள், சாதனங்கள் மற்றும் உத்திகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

• தடுமாற்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி

  முட்டாள்தனமான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது அப்னியாவின் மிகவும் பொதுவான வகை. இந்த பொதுவான தூக்க சீர்குலைவு எப்படி நடக்கிறது, மேலும் அது எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.

• தடுப்பு ஸ்லீப் அப்னியா: 5 சுய பராமரிப்பு உத்திகள்

  Obstructive sleep apnea க்கான மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம், ஆனால் இது OSA அறிகுறிகளை மேம்படுத்த ஒரே வழி அல்ல. இந்த ஐந்து சுய பாதுகாப்பு உத்திகள் பெரும்பாலும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

அனைத்தையும் காட்டு

அம்சங்கள்

• நீங்கள் கத்தியை தூக்கிக் கொள்ளுங்கள்

  நீங்கள் கட்டுப்பாடான தூக்க மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் வியக்கத்தக்கதா? தூக்க வல்லுநர்களிடமிருந்து தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன.

காணொளி

• இது உங்கள் CPAP ஐப் பயன்படுத்தும்

  அவர் தனது CPAP முகமூடியைப் பயன்படுத்தாதபோது என்ன நடந்தது என்று ஒரு மனிதர் ஒரு உண்மையான விழிப்புணர்வு அழைப்புக்கு வந்தார்.

சில்லுகள் & படங்கள்

• எஸ்: ஸ்லீப் அப்னீ தொன்மங்கள்

  அது வெறும் குட்டையா அல்லது மோசமானதா? தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சுற்றியுள்ள தொன்மங்கள் மற்றும் உண்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக.

செய்தி காப்பகம்

அனைத்தையும் காட்டு