காய்ச்சல், இளஞ்சிவப்பு கண், வயிற்றுப் பிழைகள்: உங்கள் பிள்ளை உடம்பு சரியில்லை என்று நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் அவனை வீட்டிலேயே வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பிரச்சனை, குழந்தைகள் கிருமிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றும் முன் ஒரு தொற்று பரவும்.

இங்கே நடக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

அடிப்படைகள் பயிற்சி

தொற்று நோய்கள் தொற்றுவதற்கு, முதல் படி தடுப்பு ஆகும்.

• நீங்களும் உங்கள் பிள்ளைகளும் சரியாக சாப்பிடுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். அது உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது.

• கப், கரண்டி, ஃபோர்க்ஸ், வைக்கோல், துண்டுகள், தலையணைகள் அல்லது பல் துலக்குதல் போன்றவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
• நீங்கள் வாய் அல்லது மூக்கு ஒரு இருமுனையுடன் இருமல் அல்லது தும்மும்போது, ​​திசுவைத் தொட்டவுடன் மூடி விடுங்கள். அல்லது உங்கள் கையில் இருமல். பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள்.
• உங்கள் வாய், மூக்கு, அல்லது கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்னர் எப்பொழுதும் கழுவ வேண்டும். உண்ணும் முன் உங்கள் பிள்ளைகளை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். ஒரு உயிர் திறனை கையில் கழுவுதல் பாருங்கள்.

கை கழுவுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அவர்களை கழுவி:

• உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பும் பின்பும்
• சாப்பிடுவதற்கு முன்
• குளியலறை பயன்படுத்தி பிறகு
• விலங்குகள் அல்லது அவற்றின் கழிவுகளை கையாளும் பிறகு
• இருமல் அல்லது தும்மினால்
• வீட்டிலுள்ள யாராவது உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால் அடிக்கடி

ஒரு விரைவான கழுவுதல் போதாது. நன்கு கழுவி:

1. திரவ அல்லது பட்டை சோப்புடன் உங்கள் கைகள் மற்றும் நுரைகளை வெட்டவும்.
2. 15 முதல் 20 விநாடிகள் அனைத்து பரப்புகளையும் துடைக்க வேண்டும்.
3. நன்கு கழுவி, உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும்.
4. சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் இல்லை? ஆல்கஹால் சார்ந்த செலவழிப்பு கைகள் அல்லது ஜெல் சுத்திகரிப்பாளர்கள் பயன்படுத்தவும்.

என்ன நீக்குகிறது மற்றும் எப்படி

சுத்தப்படுத்தாமல்:

• தொலைபேசிகள்
• ஸ்டேல் ரெயிலிங்
• countertops
• குளியலறை மேற்பரப்புகள் (கழிப்பறை இடங்கள், கைப்பிடிகள், குழாய்களின்)
• தொலை கட்டுப்பாடுகள்
• நுண்ணலைகள் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டி கையாளுகிறது
• கதவு கையாளுகிறது
• ஒளி சுவிட்சுகள்
• டாய்ஸ்

தங்கள் தடத்தில் கிருமிகளை தடுக்க, சி.டி.சி வைரஸ்-கொல்லும் குளோரின் ப்ளீச் பரிந்துரைக்கிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 கேலன் 1/4 கப் ப்ளீச் சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் கழுவுவதற்கு முன்னர் மேற்பரப்புகளில் உட்கார்ந்து கலவையை அனுமதிக்கவும்.

நீங்கள் கிருமி நீக்கம் செய்யும்போது, ​​ரப்பர் கையுறைகள் மற்றும் ஒரு முகமூடி அணியலாம்.

ஒரு நோய்க்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் கண்டுபிடிக்கவும்

விரைவில் நீங்கள் அதை செய்ய, அதிகமாக நீங்கள் அதை பரவி இருந்து வைக்க வேண்டும்.

குளிர் மற்றும் இருமல் பொதுவாக ஒரு நோயுற்ற நபர் இருமல், தும்மல், அல்லது பேச்சுவழக்கில் பரவுகிறது. அவர்கள் ஒரு மூக்கு மூக்கு மற்றும் லேசான காய்ச்சலைக் கொண்டிருக்கலாம்.

தொடர்ச்சி

காய்ச்சல்ஒரு நோயாளியின் இருமல் அல்லது தும்மும்போது அடிக்கடி பரவுகிறது. அறிகுறிகள் ஒரு runny மூக்கு, இருமல், காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் உடல் வலிகள் அடங்கும். நோய் அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் 5 நாட்கள் கழித்து 1 நாள் பற்றி தொற்று உள்ளது. மருத்துவமனையில் சில நபர்களைக் கொண்டிருக்கும் தீவிர சிக்கல்களுக்கு இந்த நோய் ஏற்படலாம். உங்கள் வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற இது சிறந்த வழி.

எம்ஆர்எஸ்ஏ (மெதிசில்லின்-எதிர்ப்பு Staphylococcus aureus) மற்றொரு நபரைத் தொடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. அதை தடுக்க சிறந்த வழி உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும், பிறரின் காயங்களையும் தொடைகளையும் தொடுவதை தவிர்ப்பது, உங்கள் சொந்த வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்புகளை கழுவிக்கொள்ளும் வரை பட்டையால் மூடப்பட்டிருக்கும். மேலும், விளையாட்டு உபகரணங்கள் அல்லது ஆடைகளை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

இளஞ்சிவப்பு கண் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். ஒரு தொற்றுநோயாளர் தொட்டது தொடர்பாக தொடர்பு கொண்டு வந்தவுடன் உங்கள் கண்களைத் தொடுக்கும்போது பரவுகிறது. அறிகுறிகளில் கண் சிவத்தல், அரிப்பு, வலி, மற்றும் வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் கைகளை கழுவிவிடாதபடி உங்கள் கண்களைத் தொட்டுப் பார்க்காதீர்கள், துண்டுகள் அல்லது கண்ணைக் கழுவாதீர்கள்.

வயிறு காய்ச்சல் (வைரல் கெஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ்) குளியல் அறையைப் பயன்படுத்தி, உணவுகளை கையாளுவதற்கு முன்பாக உங்கள் கைகளை கழுவுவதன் மூலம் பரவுகிறது. அறிகுறிகள் பிடிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் வழக்கமாக 1 அல்லது 2 நாட்களுக்கு ஒரு நோயாளியின் மலத்தில் எடுத்து வைக்கப்பட்ட வைரஸின் வெளிப்பாட்டைக் காண்பிக்கும்.

ஸ்ட்ரோப் தொண்டை ஒரு நோயுற்ற நபர் மூச்சுக்குடும்பம், இருமல், அல்லது தும்மும்போது பிள்ளைகள் மற்றும் பரவுகளில் பொதுவானது. ஸ்ட்ரெப் பாக்டீரியாவுடன் சிறு துளிகளால் மற்ற மக்களால் சுவாசிக்க முடிகிறது. தொண்டை புண், காய்ச்சல், தலைவலி, தொண்டை, வெள்ளை வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் சில நேரங்களில் மணல் போன்ற தோலழற்சியில் அடங்கும். ஸ்ட்ரெப் 2 முதல் 5 நாட்கள் நீடிக்கும். நீங்கள் ஆன்டிபயாட்டியைத் தொடங்கி 24 மணிநேரத்திற்கு தொற்றுநோயாக இருக்கின்றீர்கள்.

கக்குவான் இருமல் (pertussis) மற்றும் சின்னம்மை தடுப்பூசிகள் மூலம் தடுக்க முடியும் என்று குழந்தை பருவ நோய்கள், எனவே அவர்கள் இன்று பொது இல்லை. இன்னும், அவர்கள் unvaccinated குழந்தைகள் நடக்க முடியும். விழுவது இருமல் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் இரு மயக்கங்கள் இடையே ஒரு உயர்-சாய்ந்த "மயக்கம்" ஏற்படுகிறது. கக்குவான் இருமல் கொண்ட குழந்தைகள் 3 வாரங்களுக்கு தொற்றுநோயாக இருக்கக்கூடும். சிக்கன் பாக்ஸ் முழுவதும் உடலில் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு 1 முதல் 2 நாட்களுக்கு மிகவும் தொற்றுநோயாகும், மற்றும் கொப்புளங்கள் வரை காயும் வரை.