கீல்வாதம் என்ன?

கீல்வாதம் என்பது "கூட்டு அழற்சி." இது மூட்டு அல்லது இடுப்பு போன்ற உடலின் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. பல வகையான மூட்டுவலி உள்ளன, ஆனால் கீல்வாதம் மிகவும் பொதுவானது. சிதைந்த கூட்டு நோய் அல்லது வயது தொடர்பான கீல்வாதம் எனவும் அறியப்படுவது, முதியவர்களுக்கு வயோதிபர்கள் அதிகரிக்கும் போது கீல்வாதம் அதிகரிக்கும்.

ஒரு கூட்டு காரணத்திற்காக வீக்கம் மற்றும் காயம் குருத்தெலும்பு திசு ஒரு உடைந்து போது ஆஸ்டியோஆர்த்ரிட்டிஸ் ஏற்படுகிறது. இதையொட்டி, அந்த முறிவு வலி, வீக்கம், மற்றும் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. மிருதுளாசனம் என்பது இயல்பான மூட்டுகளில் எலும்புகளின் முனைகளை உள்ளடக்கும் ஒரு நிறுவனம் ஆகும். இது முதன்மையாக நீர் மற்றும் புரதங்களை உருவாக்குகிறது. மூட்டுகளில் உராய்வைக் குறைப்பதற்கும் "அதிர்ச்சி உறிஞ்சி" செயல்படுவதற்கும் குருத்தெலும்புகளின் முதன்மை செயல்பாடு ஆகும். சுருங்கச் செய்யும் போது அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் குணவியல்பு தரும் வடிவத்தை மாற்றுவதற்கான அதன் திறமையிலிருந்து வருகிறது. அதன் உயர்ந்த தண்ணீர் உள்ளடக்கம் காரணமாக இதை செய்ய முடியும். குருத்தெலும்பு சேதமடைந்தால் சில பழுதுபார்க்கப்படலாம் என்றாலும், காயம் அடைந்த உடலில் புதிய குருத்தெலும்பு வளரவில்லை.

கீல்வாதம் பொதுவாக பல ஆண்டுகளில் மெதுவாக ஏற்படும். எப்போதாவது, அவ்வப்போது விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

இரு முக்கிய வகையான கீல்வாதம்:

• முதன்மை: விரல்கள், கட்டைவிரலை, முதுகெலும்பு, இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களை பாதிக்கும் பொதுவான பொதுமக்கள்
• இரண்டாம்: காய்ச்சல் அல்லது வீக்கத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் மூளைக்குச் செல்வது, அல்லது ஹீமோகுரோமாட்டோசிஸ் போன்ற குருத்தெலும்புகளின் கலவை பாதிக்கும் மற்றொரு நிலை விளைவாக ஏற்படும் கீல்வாதம்

ஹிஸ்டின் கூட்டுக்கு எப்படி கீல்வாதம் ஏற்படும்?

இடுப்பு கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சில நேரங்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. முதலில் நோய் கண்டறிதல் கடினமாக இருக்கலாம். வலி, இடுப்பு, பிட்டம், அல்லது முழங்கால்கள் உட்பட பல்வேறு இடங்களில் வலியை காணலாம். வலி குத்தல் மற்றும் கூர்மையான அல்லது ஒரு மந்தமான வலி இருக்க முடியும், மற்றும் இடுப்பு பெரும்பாலும் கடினமான.

ஹிப் இணைப்பின் கீல்வாதம் என்ன?

இடுப்பு கீல்வாதத்தின் காரணங்கள் அறியப்படவில்லை. கூட்டு காயம், வயது அதிகரித்து, அதிக எடையுடன் இருத்தல் ஆகியவை பங்களிக்கக்கூடிய காரணிகள்.

கூடுதலாக, கீல்வாதம் சில நேரங்களில் பிற காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• மூட்டுகள் ஒழுங்காக உருவாக்கப்படவில்லை.
• குருத்தெலும்பு உள்ள மரபணு (மரபுவழி) குறைபாடுகள் இருக்கலாம்.
• நபர் அவரது அல்லது அவரது மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கலாம், அதிக எடையுடன் அல்லது இடுப்பு உள்ளடக்கிய நடவடிக்கைகள் மூலம்.

தொடர்ச்சி

ஹிப்ஸின் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

இடுப்பு கீல்வாதத்தின் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• நீ படுக்கையில் இருந்து வெளியே வருகிறாய் என்று ஏற்படுகிறது என்று கூட்டு விறைப்பு
• நீண்ட காலமாக உட்கார்ந்தபின் கூட்டு விறைப்பு
• எந்த வலி, வீக்கம், அல்லது இடுப்பு மூட்டு உள்ள மென்மை
• எலும்பிற்கு எதிராக எலும்பைத் தேய்க்கும் ஒலி அல்லது உணர்வு ("துன்புறுத்தல்")
• உங்கள் சாக்ஸ் மீது போன்ற வழக்கமான நடவடிக்கைகள் செய்ய இடுப்பு நகர்த்த முடியாத இயலாது

ஹிப் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கீல்வாதம் கண்டறியும் ஒரு ஒற்றை சோதனை இல்லை, ஆனால் அடிக்கடி அது மூட்டு மற்றும் கூட்டு ஓரங்கள் ஊடுருவல் போன்ற பண்பு அம்சங்களை காட்டுகிறது என்று ஒரு அசாதாரண எக்ஸ்ரே மூலம் கண்டறியப்பட்டது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் இடுப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை சரிபார்க்கிறது மற்றும் இயக்கத்தின் இழப்பைக் கண்டறியலாம்.

ஹிப் இன் கீல்வாதம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இடுப்புக்கு கீல்வாதம் சிகிச்சை முக்கிய நோக்கம் நபரின் இயக்கம் (சுற்றி பெற திறன்) மற்றும் வாழ்க்கை முறை மேம்படுத்த உள்ளது. இந்த இலக்கின் ஒரு பகுதியாக இடுப்பு செயல்பாடு மற்றும் வலிமையை கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல் ஆகும். சிகிச்சை திட்டங்கள் உள்ளடக்கியது:

• ஓய்வு மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு
• பாதிக்கப்பட்ட இடுப்புக்கு எடை எடுப்பதற்கு ஒரு கரும்பு பயன்படுத்தவும்
• வலியை கட்டுப்படுத்த நோண்ட்ரூக் வலி நிவாரண நுட்பங்கள்
• அதிக எடை இழந்து
• உடற்பயிற்சி
• அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனோல்) உள்ளிட்ட மருந்துகள், ஐபியூபுரோஃபென் (அட்வில்) போன்ற ஒரு ஸ்டீராய்டு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து அல்லது ஒரு மருந்து வலி மருந்து
• அறுவை சிகிச்சை
• பூர்த்தி மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள்

ஹிப் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

இடுப்பு மூட்டு ஒரு பந்து மற்றும் சாக்கெட் நுட்பமாகும். பந்தை தொடை எலும்பின் மேல் (தொடை எலும்பு) அமைந்துள்ளது. மொத்த இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை சேதமடைந்த பந்தை ஒரு உலோக பந்தை மாற்றுகிறது. இடுப்பு சாக்கெட் ஒரு உலோக ஷெல் மற்றும் ஒரு பிளாஸ்டிக் லைனர் பயன்படுத்தி மறுதொடக்கம்.

ஹிப் மறுபுறம் என்ன?

ஹிப் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தாமதப்படுத்தும் போது நிவாரணமளிக்கும் அறுவை சிகிச்சையாக ஹிப் மறுப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இடுப்பு மறுபுறத்தில், நோயுற்ற இடுப்பு மூட்டு மேற்பரப்புகள் அறுவைசிகிச்சை நீக்கப்பட்டு உலோகத்துடன் மாற்றப்படுகின்றன. எனினும், முழு தொடை எலும்பு எலும்பு பாதுகாக்கப்படுகிறது. எதிர்கால இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் சாத்தியமாகும். இடுப்பு சாக்கடையின் பையை அகற்றுவதற்கு பதிலாக, அறுவை சிகிச்சை ஒரு உலோக தொப்பியைக் கொண்டிருக்கும்.

தொடர்ச்சி

ஹிப்ஸின் கீல்வாதத்தை எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?

இடுப்பு கீல்வாதம் தடுக்க ஒரு முறை ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உடற்பயிற்சி மூட்டுகளில் தசைகள் வலுவூட்டுகிறது. அத்தகைய பலவீனம் உடலில் தசை மற்றும் தசைப்பிடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இடுப்பு கீல்வாதத்திற்கு உங்கள் ஆபத்தைக் குறைப்பதற்கான கூடுதல் ஆலோசனைகளை உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருக்கு வழங்க முடியும்.

அடுத்துள்ள கீல்வாதம் வகைகள்

முதுகெலும்பு கீல்வாதம் (முதுகெலும்புக் காய்ச்சல்)