ரெயின்போ நறுக்கப்பட்ட சாலட் ரெசிபி

பொருளடக்கம்:

Anonim
சமூக பகிர்வு பார் முள்

EatingWell.com இலிருந்து ரெசிபி

  • தயாரான நேரம்

    15எம்

  • மொத்த நேரம்

    15எம்

செய்முறை சிறப்பம்சங்கள்

  • குறைந்த சோடியம்
  • குறைந்த கொழுப்பு
  • குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு
  • உயர் ஃபைபர்
  • குறைந்த கார்ப் / குறைந்த ஜி.ஐ.
  • குறைந்த கலோரி
  • பசையம்-இலவச
  • குழந்தை நண்பா

ஊட்டச்சத்து தகவல்

மேக்ஸ்: 4 servings, தாராளமாக 1 கப் ஒவ்வொரு

சேவையை அளவு: N / A

  • கலோரிகள் 52
  • கொழுப்பு 1 கிராம்
  • நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம்
  • மோனோ கொழுப்பு 1 கிராம்
  • கொழுப்பு 0 மி
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 9 கிராம்
  • உணவு நார் 3 கிராம்
  • புரோட்டீன் 2 கிராம்
  • சோடியம் 111 மி.கி.
  • பொட்டாசியம் 350 மிகி