மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளும் குழந்தைகள் ஒரு பெரிய பிரச்சனை.

இன்றைய குழந்தைகள் நீங்கள் இளைஞர்களாக இருந்த போது பல பொருட்களை வெளிப்படுத்தி - மரிஜுவானா, அவர்கள் மத்தியில் - மற்றும் உயர்ந்த பெறுவதற்கான ஒரு வழிமுறையாக அங்கீகரிக்கப்படாத மற்றவர்கள், ஏரோசோல்கள் போன்ற வீட்டுப் பொருட்களும் மற்றும் மேல்-கவுண்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட போதை மருந்துகளும் மருத்துவ மந்திரி அல்லது ஒரு டிராயரில்.

நீங்கள் மருந்துகள் கவரும் இருந்து அவர்களை திசைமாற்றி ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்க முடியும். உங்கள் பிள்ளைகளோடு பேசுவது போதை மருந்து இல்லாததை உறுதிப்படுத்துவதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். இது ஒரு சாதாரண, உட்கார்ந்து உரையாடலாக இருக்கக்கூடாது; சொல்லப்போனால், மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளும் ஆபத்துக்களைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து உரையாட விரும்பினால், தொடர்ந்து உரையாடலின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

மருந்துகள் பற்றி உங்கள் குழந்தைகள் பேசி உதவிக்குறிப்புகள்

மருந்துகள் பற்றி உங்கள் பிள்ளைகளுடன் பேசுவதை ஆரம்பிக்க அல்லது மிகவும் தாமதமாக இல்லை. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவியாக 11 உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன:

1. நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். ஒத்திகை அல்லது நடைமுறையில், அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு, பள்ளிக்கு முன்பாக மருந்துகள் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுடன் பேச முயற்சிக்கவும்.

2. உரையாடல் தொடங்குகிறது உங்கள் சமூகத்தில் அல்லது குடும்பத்திலுள்ள அண்மையில் போதை மருந்து அல்லது மது சம்பந்தமான சம்பவத்தை வளர்ப்பதன் மூலம். அல்லது நீங்களும் உங்கள் பிள்ளைகளும் குடிக்கிறோமா அல்லது புகைப்பதைக் காணும்போது, ​​மது, புகையிலை மற்றும் மருந்துகளின் எதிர்மறை விளைவுகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு நேரத்தை பயன்படுத்துங்கள்.

வயதுக்கு ஏற்ற தகவலை வழங்கவும். உங்கள் குழந்தைகள் 6-7 அல்லது 7 வயதான பற்கள் துலக்குகையில், "நாங்கள் வைத்திருக்க வேண்டிய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன." நமது உடலை ஆரோக்கியமாகவும், நமது பற்கள் துலக்குவதை போலவும் இருக்கிறது, ஆனால் உடம்பு சரியில்லாமலேயே புகைப்பதை அல்லது மருந்துகளை எடுப்பது போன்ற நம் உடல்களை காயப்படுத்துவதால் நாம் செய்யக் கூடாது. " அல்லது, உங்கள் 8 வயது மற்றும் மரிஜுவானாவுடன் தொலைக்காட்சியைப் பார்த்தால், ஒரு நிரல் அல்லது விளம்பரத்தில் குறிப்பிடப்பட்டால், "மரிஜுவானா என்ன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது உங்கள் உடலை காயப்படுத்தும் ஒரு கெட்ட மருந்து."

4. மருந்துகள் மீது ஒரு தெளிவான, முட்டாள்தனமான குடும்ப நிலையை நிறுவுங்கள். டாக்டர்கள் அல்லது அம்மா அல்லது அப்பா உங்களுக்கு கொடுக்கும் போது நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், நீங்கள் எந்த போதை மருந்துகளையும் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள், நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமலிருந்தால், இந்த விதிமுறைகளை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், ஏனெனில் நாங்கள் உங்களை மிகவும் நேசிக்கிறோம், மருந்துகள் உங்களுடைய உடலை காயப்படுத்தி உங்களுக்கு மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமலிருக்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

தொடர்ச்சி

5. செய்தி செய்யவும். மருந்துகள் பற்றி உங்கள் பிள்ளைகளின் கேள்விகளுக்குப் பதில் சொல்லுங்கள். உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் உங்கள் பிள்ளைகளுடன் மருந்துகள் பற்றி உரையாடல்களைத் தொடங்குங்கள்.

6. உங்கள் குழந்தைகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் பேசும்போது நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுடைய பிள்ளைகள் உங்களுடன் பேசுவதற்கு வசதியாக உணர்கிறார்கள், மேலும் போதை மருந்து இல்லாதவர்களாக இருப்பார்கள்.

7. ஒரு நல்ல உதாரணம் அமை. பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பெற்றோரின் உதாரணங்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள். அலுவலகத்தில் ஒரு கடுமையான தினத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு பீர் திறந்து பார்த்தால், அவர்கள் உங்களைப் பின்பற்றலாம். ஒயின் மற்றும் மதுவிற்கும் கூடுதலாக விருந்தினர் அல்லாத மது பானங்கள் வழங்க முயற்சி செய்யுங்கள். மாத்திரைகள், ஆஸ்பிரின், கண்மூடித்தனமாக கூட எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

8. தேர்வு ஊக்குவிக்க. குழந்தைகளை சுதந்திரமாக தங்கள் சொந்த விருப்பங்களை செய்ய போது அனுமதி. அவர்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது அதிக திறமைசாலியாக இருப்பதால், மருந்துகள் பற்றிய சரியான முடிவை எடுப்பதில் நீங்கள் அதிக பாதுகாப்பை உணருவீர்கள்.

9. சகாக்களின் அழுத்தத்திற்கு எதிராக ஆயுதங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் வழங்குங்கள். உங்கள் பிள்ளை போதைப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மதுபானத்தை குடிப்பது பற்றி முடிவெடுப்பதில் பெர் அழுத்தம் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒரு நல்ல நண்பன் என்னவென்று அவர்களிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகள் நண்பர்களோடு சேர்ந்து செல்ல மறுக்க முடியாத வகையிலான வழிகாட்டுதல் வழிகள். அவர் நல்ல பதில்களைக் கொண்டு வந்தால் அவரை வாழ்த்துங்கள். அவர் இல்லை என்றால் சில ஆலோசனைகளை வழங்குக.

10. சுய மரியாதையை உருவாக்குங்கள். தங்களைப் பற்றிய நல்ல எண்ணங்களைப் பெற்ற குழந்தைகள், மற்ற குழந்தைகளை அதிக அளவில் பெற சட்டவிரோதமான பொருட்களை மாற்றுவதைக் காட்டிலும் குறைவாகவே உள்ளது. சுய மரியாதையை உருவாக்க உதவுவதற்காக, உங்கள் பிள்ளைகளை அவர்கள் அடையக்கூடிய வேலைகளைச் செய்யலாம், சாதனைகளுக்கு அவர்களைப் புகழ்ந்து, அவர்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். மேலும் நீங்கள் "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" என்று சொல்லலாம்.

11. நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையை சந்தித்தால், உதவி பெறவும். உங்கள் பிள்ளை திரும்பப் பெறப்பட்டால், எடை குறைகிறது, பள்ளியில் மோசமாகத் தொடங்குகிறது, மிகவும் உணர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, கண்களைக் கொண்டிருக்கிறது, காலையில் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வரும் வழக்கமான டீன் ஏஜ் சிரமம் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது - அல்லது உங்கள் மருத்துவ அமைச்சரவை உள்ள மருந்துகள் காணாமல் - உடனடியாக உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்.

அடுத்த கட்டுரை

5 பற்றி புதிய மருந்து அச்சுறுத்தல்கள் அறிதல்

உடல்நலம் & பெற்றோர் கையேடு

1. குறுநடை போடும் மைல்கற்கள்
2. குழந்தை மேம்பாடு
3. நடத்தை & ஒழுக்கம்
4. குழந்தை பாதுகாப்பு
5. ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள்