ஒரு குழந்தையை மாற்றும் அனைத்தையும் கொண்டிருக்கிறது. உற்சாகத்துடன் சேர்ந்து, நீங்கள் புதிய பொறுப்புகள், தூக்கமின்மை, மற்றும் விஷயங்களை சரியாக செய்வது போன்ற சில அச்சங்களைக் களைந்து போகிறீர்கள். இந்த உணர்வுகள் யாருக்கும் நிறைய இருக்கலாம். ஆனால் சில சமயங்களில், புதிதாக பிறந்த தாய்மார்கள் அதிகமாக உணரலாம்.

உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் சற்று சோகமாக உணர அசாதாரணமானது அல்ல. இந்த "குழந்தை ப்ளூஸ்" வழக்கமாக ஒரு சில வாரங்கள் நீடிக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் மீண்டும் உணர்கிறீர்கள் என்றால், அல்லது நீங்கள் மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் மகப்பேற்றுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். இது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் தொடர்பான மன அழுத்தம் ஒரு கடுமையான வடிவம் தான்.

மகப்பேற்று மனப்பான்மை குழந்தை ப்ளூஸை விட மோசமாக உள்ளது. குழந்தை ப்ளூஸ் கொண்ட அம்மாக்கள் வழக்கமாக சோகமாகவும், ஆர்வமாகவும், தொந்தரவும் அடைகிறார்கள். ஆனால் குழந்தை பிறந்தவுடன் சுமார் 2 வாரங்களுக்குள் அவர்கள் சிறப்பாக இருக்கிறார்கள்.

மகப்பேற்றுக்கு மனச்சோர்வினால், அறிகுறிகள் முதல் 4 வாரங்களுக்குள் அல்லது உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அல்லது அவை தீவிரமடையும். அவர்கள் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கலாம்.

பார்க்க அறிகுறிகள்

மகப்பேற்றுக்கு மன தளர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

தொடர்ச்சி

• முற்றிலும் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் தவிர்த்து
• உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தை கவனித்து கொள்ள முடியாது
• உங்கள் குழந்தைக்கு நெருக்கமாக இருப்பது, அல்லது பிணைப்பு
• நீங்கள் ஒரு நல்ல தாய் இல்லை என்று பயம்
• கடுமையான மனநிலை ஊசலாடுகிறது, கவலை, அல்லது பீதி தாக்குதல்கள்
• அதிக அல்லது மிக சிறிய தூக்கம்
• அன்றாட பணிகளில் வட்டி இல்லாதது
உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எண்ணங்கள்
தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள்

நீங்கள் மகப்பேற்றுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக நினைத்தால், விரைவில் உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுங்கள். உங்களை மீண்டும் உங்களைப் போல் உணர உதவும் வகையில் உங்களுக்கு சிகிச்சைகள் கிடைக்கும்.

நீங்கள் பேறுக்கு மருந்தாக வேண்டும் என்று பல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் எப்போதாவது மன அழுத்தத்தை அடைந்திருந்தால் அல்லது பிற கருத்தரிடத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் அதை மீண்டும் பெறலாம்.

மன அழுத்தம், மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் பிரச்சினைகள், குறைந்த சுய மரியாதை, அல்லது உங்கள் கர்ப்பம் சிக்கல் குழந்தைகளுக்கு மன அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கலாம். எனவே சிறப்பு தேவைகளை ஒரு குழந்தை கொண்ட முடியும்.

தொடர்ச்சி

மகப்பேற்றுக்கு உளப்பிணி

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெண்களுக்கு பிந்தைய மனநோய், ஒரு கடுமையான மனநோய் ஏற்படலாம். இது அவசரநிலை மற்றும் உடனடி மருத்துவ உதவி தேவை. இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது 911 உடனடியாக அழைக்கவும்:

• நீங்கள் தூங்க முடியாது.
• நீங்கள் தெளிவாக யோசிக்க முடியாது.
• நீங்கள் மாயமந்திரமாக அல்லது மாயைகளை கொண்டிருக்கிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் உணர வேண்டும் அல்லது உண்மை இல்லாத விஷயங்களை நம்புகிறீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நீங்கள் கவலையும் பயமும் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் சித்தப்பிரமை - மற்றவர்களிடம் மிகுந்த சந்தேகத்துடன் இருக்கிறார்கள், யாரும் அதை வெளியே பேச முடியாது.
• நீங்கள் சாப்பிட மறுக்கிறீர்கள்.
• உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக நீங்கள் நினைத்திருக்கிறீர்கள்.

உனக்கு நீ இரக்கமானவனாய் இரு

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், மகப்பேற்றுக்கு மன அழுத்தம் ஒரு மருத்துவ நிலை. அது உங்கள் பாத்திரத்தில் எதுவும் இல்லை, நீங்கள் எப்படி நல்ல தாய், அல்லது உங்கள் குழந்தையை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள். இது வேறு எந்த சுகாதார பிரச்சனை போல - நீங்கள் சிறப்பாக பெற பொருட்டு வேண்டும்.

பிற்போக்கு மன தளர்ச்சி அறிகுறிகளில்

ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்