பொருளடக்கம்:
நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையுடன் வீட்டில் இருக்கிறீர்களா? அவளுக்கு என்ன தேவை என்பது மிகவும் ஓய்வு. அவள் நாள் முழுவதும் தொலைக்காட்சியை விட்டு வெளியேறாமல் அவளுக்கு அவசரமாக உதவி செய்யலாம்.
இந்த வேடிக்கையான, குறைந்த முக்கிய செயல்களை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒன்றாக சில தரமான நேரம் செலவிட போது உங்கள் குழந்தை சிறப்பாக உதவ வேண்டும்.
விளையாட்டுகள் மற்றும் புதிர்கள். சில அட்டை விளையாட்டுகள், ஃப்ளாஷ் கார்டுகள், பலகை விளையாட்டுகள் மற்றும் புதிர்கள் ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள். நல்வாழ்வில்லாத குழந்தைகளுக்கு ஏமாற்றத்தை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்துப்பாருங்கள், என்கிறார் லிசா எம். ஆஸ்தா, எம்.டி., வால்நட் கிரீக்கில் ஒரு குழந்தை மருத்துவர். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிராக நீங்கள் குழிபறிக்கும் மீது ஒன்றாக வேலை செய்யும் விளையாட்டுகள் தேர்வு.
கைவினை. களிமண்ணுடன் மாதிரி. அல்லது, வீட்டைச் சுற்றியுள்ளவற்றைக் கொண்டிருக்கும் சில எளிய கைவினைப்பொருட்கள் - வெற்று திசு பெட்டியை அல்லது காகித துண்டு ரோலை அலங்கரிக்கவும்.
"நீங்கள் சூப்பர் கைவினை இல்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்," Asta என்கிறார். புள்ளி என்பது செயல்முறை அல்ல, இறுதி தயாரிப்பு அல்ல. உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு மேஜைக்கு வரமுடியாவிட்டால் படுக்கை அல்லது படுக்கையில் ஒரு மடிப்பு தட்டு அமைக்கவும்.
நாடகம் நடிக்கவும். ஒரு அடைத்த-விலங்கு மருத்துவமனையைத் தொடங்கவும். உங்கள் குழந்தையின் திணித்த விலங்குகள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். பன்னி வெப்பநிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அது எப்படி உணர்கிறது என்று கேளுங்கள். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு எப்படி உணருகிறதென்று தெரியுமா, அஸ்தா சொல்வது, உங்களுக்கு உதவி செய்வதற்கான நல்ல யோசனை உங்களுக்கு அளிக்கிறது.
வரைதல். நீங்கள் அவர்களுக்கு இருந்தால், crayons அல்லது குறிப்பான்கள் ஒரு புதிய பெட்டியில் Unwrap. நீங்கள் சிறுவயது சிறப்பாக உணரும் போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில படங்களைப் பெற உங்கள் பிள்ளைக்கு கேளுங்கள்.
நிறம் புத்தகங்கள், ஸ்டிக்கர் புத்தகங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு புத்தகங்கள். மறுபயன்பாட்டு ஸ்டிக்கர் புத்தகங்களைத் தேடுங்கள் - அவை ஒருபோதும் ஒன்றும் செய்யாது.
புத்தகங்கள். வாசிப்பு இடைவெளிகளுடன் தினத்தை பிரிக்கவும்.
புகைப்படங்கள். ஒன்றாக குழந்தை படங்களை பாருங்கள். உங்கள் ஃபோன், கம்ப்யூட்டர், டிஜிட்டல் கேமரா ஆகியவற்றில் அவற்றை உருட்டவும் - அல்லது நீங்கள் பழைய பள்ளியாக இருந்தால், ஒரு ஆல்பம் அல்லது ஸ்க்ராப்புக் மூலம் புரட்டுங்கள்.
ஆடியோபுக்ஸ். நீங்கள் அவற்றை வாங்க வேண்டியதில்லை. தளங்கள் நிறைய உங்கள் கணினியில் விளையாட முடியும் என்று குழந்தைகள் கதைகள் இலவச பாட்கேஸ்ட் வழங்க, ஸ்மார்ட்போன், அல்லது எம்பி 3 பிளேயர். உங்கள் உள்ளூர் நூலகத்தில் ஆடியோபுக்ஸ் பாருங்கள்.
வீடியோ அரட்டைகள். ஸ்கைப் அல்லது மற்றொரு சேவையைப் பயன்படுத்தி ஒரு தாத்தா அல்லது பிற உறவினரை அழைத்து உங்கள் கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்தவும். ஒரு நட்பு ஆனால் தூரத்து முகத்தை பார்த்து உங்கள் குழந்தை சந்தோஷப்பட முடியும் - மற்றும் உங்களை ஒரு சில நிமிடங்கள் கொடுக்க.
தொடர்ச்சி
5 பெற்றோர்களுக்கான கூடுதல் சுட்டிகள்
Asta நீங்கள் ஒரு கீழ்-கீழ் குழந்தை வீட்டில் இருக்கும் போது உங்கள் நாள் வெளியே ஏமாற்றம் சில எடுத்து இந்த குறிப்புகள் வழங்குகிறது.
1. அதை மாற்றவும். குழந்தைகள் விரைவாக நடவடிக்கைகளை சோர்வடையச் செய்கிறார்கள். "கியர்ஸ் நிறைய மாற்ற தயாராக இருங்கள்," Asta என்கிறார். செயல்முறையை இன்னும் சுலபமாக செய்ய, நாளின் ஆரம்பத்தில் உங்கள் விருப்பங்களின் பட்டியல் கொண்டு வரவும்.
2. ஓய்வு நிலையங்களை அமைக்கவும். நாள் முழுவதும் ஒரே படுக்கையிலேயே உங்கள் குழந்தையை வைத்துக்கொள்ளாதே - அவள் அதிர்ச்சியூட்டுகிறாள். வீட்டிற்குச் சுற்றிலும் ஒரு சில மாறுபட்ட இடங்களை அமைக்கவும் - அவளது படுக்கை, அறையில் படுக்கை அறை, மற்றும் குடும்ப அறையில் குத்தியும், உதாரணத்திற்கு.
3. டிவி மற்றும் வீடியோ கேம்ஸ் வரம்பு. குழந்தைகள் உடம்பு சரியில்லை போது சில திரை நேரம் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் தொலைக்காட்சி பார்த்து அல்லது வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவது அவளுக்குத் தேவைப்படும் குணப்படுத்துதல் மீதத்தை கொடுக்கக் கூடாது என்று Asta எச்சரிக்கிறது. அவள் டிவி நிகழ்ச்சியில் ஈடுபடும் போது, அவள் தூக்கத்திற்கு எதிராக போராடலாம், அதனால் அவள் பார்த்துக் கொள்ளலாம், ஆஸ்தா கூறுகிறார். அல்லது அவள் விளையாட்டு அடுத்த நிலை பெற இயக்கப்படும். ஆனால் அவள் ஏதாவது சாப்பாடு செய்கிறாள் - வாசிப்பு அல்லது நிறங்களைப் போலவே, அவள் சோர்வாகவும் தூங்கும்போதும் எழுந்திருக்கும்போது புத்தகம் அல்லது சிம்பன்ஸை கீழே போடுவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்.
4. தயாராக இருங்கள். எங்காவது ஒரு கழிப்பிடத்தில் நிற்கும் புத்தகங்கள், ஸ்டிக்கர்கள் மற்றும் சிறு பொம்மைகள் ஆகியவற்றின் இரகசியத்தை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால் அவர்களை உடைத்து விடுங்கள். புதிதாக ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டிருப்பது அவர்களுக்கு திசைதிருப்ப உதவும்.
5. உங்கள் சொந்த பணி ஒதுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை கவனிப்பதற்காக வீட்டுக்குத் தங்கியிருக்கும் ஒரு தொழிலாளியாக இருந்தால், பல பணிக்கான ஊக்கத்தை எதிர்ப்போம். "நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் குழந்தை பார்த்துக்கொள்ள முடியாது மற்றும் நாள் முழுவதும் வீட்டில் வேலை," Asta கூறுகிறார். இருவரும் செய்ய முயற்சிக்கும் நீங்கள் பதட்டமாக மற்றும் frazzled விட்டு. ஒரு சிறிய வீட்டிற்குச் செல்வது அல்லது ஒரு சில மின்னஞ்சல்களுக்கு பதில் சொல்வது சரி. ஆனால் அதிகமாக செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, குட்டி மற்றும் nap ஒன்றாக, உங்கள் குழந்தை இணைக்க இந்த நேரத்தில் பயன்படுத்த.