முடக்கு வாதம் வயிற்றுப்போக்கு வழக்கத்தை விட பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் தாக்குகிறது.

கரோலின் சியர்

கடந்த குளிர்காலத்தில், ஒரு சில பிற்பகல் பனிக்காலங்களில் பனிப்பொழிவு செய்த பிறகு, ஹீதர் மைக்கேலி, 27, இரவின் நடுவில் எழுந்திருந்து படுக்கை வெளியேற முடியவில்லை. "என் மூட்டுகள் மிகவும் அழுகிவிட்டன, நான் கூச்சம் இல்லாமல் நகர முடியாது" என்று அவள் சொல்கிறாள்.

இரண்டு மாதங்கள் கழித்து, எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருந்த பிராவின்ட்ஸ், RI யில் உள்ள ஜான்சன் மற்றும் வேல்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் கல்லூரி பேராசிரியர், முடக்கு வாத நோய் (RA) - ஒரு பலவீனமான தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய் மற்றும் மூட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக மணிக்கட்டில், விரல்கள், முழங்கால்கள், கால்களை, மற்றும் கணுக்கால்களில். நுரையீரல், தோல் மற்றும் கண்கள் போன்ற மற்ற உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படலாம்.

கடுமையான சோர்வு, மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்க ஆரம்பித்த மைக்கேல், "இது எங்கும் இல்லை," என்கிறார். "என் கணவர் என்னை அணிந்திருந்தார். என் கைகள் வீங்கியிருந்தன, அவை உணவை அல்லது தர காகிதங்களை நான் கழுவ முடியாது. நான் மிகவும் பயந்திருந்தேன். எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்று எனக்கு தெரியாது. "

இளம் வயதில் ஆர்.ஏ: எப்படி பொது?

நீங்கள் நினைக்கலாம் விட மைக்கேலின் நிலைமை மிகவும் பொதுவானது. அமெரிக்காவில், 1.3 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கும் ஆர்.ஏ., பொதுவாக வயது 30 மற்றும் 80 க்கு இடையில் கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் இது இளைஞர்களிடையே ஏற்படுகிறது.

"இளம் வயதினரை வளர்க்கும் ஆர்வம் முன்னர் நினைத்ததை விட மிகவும் பொதுவானது," என சைன்ஹியா க்ரோஸன், MS, ஒரு மேயோ கிளினிக் உயிரியலாளர் மற்றும் ஆர்.ஏ. கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் பல தன்னுடனான ருமேடிக் நோய்களை உருவாக்கும் ஆயுட்காலம். ஆண்களுக்கு 714 பெண்கள் 1 மற்றும் 1 ல் ஆண்கள் 2,778 இல் RA வளரும் அவர்களில் 20 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் ஒருவர்.

சில காரணிகள் அந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஒரு மயக்க மருந்து மருத்துவர் எம்.பீ. ரெபேக்கா மானோவின் கருத்துப்படி, புகைபிடிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் இந்த நோய்க்கு ஏற்கனவே மரபணு ரீதியாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார். குடும்ப வரலாறு, அவர் கூறுகிறார், மற்றொரு முக்கிய ஆபத்து காரணி, ஏனெனில் தன்னியக்க நோய் நோய்கள் குடும்பங்களில் இயக்க முனைகின்றன.

வடிகட்டுதல் நோயறிதல்

மானோ இளைஞனை ஆர்.எஸ்.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் கடினமான தருணமாக கூறுகிறார், இது உடல் ரீதியிலும் உணர்ச்சி ரீதியிலும். பல நோயாளிகளுக்கு, நோய் ஏற்படுத்தும் வலி மற்றும் கூட்டு அழிப்பு நோயை மாற்றும் மருந்துகள், எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் சேதம், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான அதிகரித்த பாதிப்பு போன்ற பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

தொடர்ச்சி

"இளம் வயதினருக்கு நோயறிதல் மிகப்பெரியது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவை வெல்லமுடியாதவை என்றும், ஆரோக்கிய பராமரிப்பு அமைப்புடன் எந்த அனுபவமும் இல்லை என மானோ கூறுகிறார். "மருத்துவ ரீதியாக, நீங்கள் தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டும் - நோயாளியின் சேதத்தை உருவாக்க 20 ஆண்டுகள் ஆகும்."

மருந்துகளின் சரியான கலவையை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், வில்லியம்ஸ்போர்ட், ஓ அலுவலக அலுவலக மேலாளரான தெரேசா வைட் 29, சாதாரணமாக செயல்பட முடியவில்லை. "முரண்பாடாக, என் 70 வயதான அம்மா என்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது," என்கிறார் அவர். இப்போது கூட, வெள்ளை மட்டுமே பகுதி நேர வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் அவர் Pilates போன்ற அனுபவிக்க பயன்படுத்தப்படும் நடவடிக்கைகள் பங்கேற்க முடியவில்லை. "எனக்கு மிகவும் சாதாரணமான 20 விஷயங்களைச் செய்வது கடினம்," என்கிறார் அவர்.

உணர்ச்சிவசமாக, RA உடன் வாழ்ந்து கடினமாக இருக்கலாம். இறுதி பள்ளி போன்ற முக்கிய வாழ்க்கை நிகழ்வுகள், ஒரு தொழில் வாழ்க்கையை நிறுவுதல், மற்றும் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குதல் போன்றவை பெரும்பாலும் நோய் தாக்கும்போது தாமதமாகின்றன. நோயைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு களங்கம் பெரும்பாலும் அடிக்கடி இருப்பதாக இளைஞர்கள் கூறுகின்றனர். "ஆர்.ஏவைக் கேட்கும் போது, ​​பாட்டி அவர்களின் முறுக்கப்பட்ட கரங்களைப் பற்றி அவர்கள் நினைப்பார்கள்," என்று மானோ கூறுகிறார்.

டெக்சாஸில் உள்ள பேயர் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு கல்லூரி மாணவர் கிறிஸ்டினா ஐவிசன் 20 வயதாகிவிட்டார், அவருடைய நண்பர்களும் ஆசிரியர்களும் இந்த நோயை இளைஞர்களை பாதிக்கக்கூடும் என்று தெரியவில்லை. "வார இறுதியில் ஏரியிற்கு செல்ல நான் ஏன் மிகுந்த வேதனையுடன் இருக்கிறேன் என்பதை என் நண்பர்களிடம் விளக்குவது மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கிறது," என்கிறார் அவர். "துரதிருஷ்டவசமாக, என் மூட்டுகள் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​அதிக மக்கள் என்னை நம்புகிறார்கள்."

ஐவர்ஸ் 4 வயதில் இருந்து ஆர்.ஏ. உடன் வசித்து வந்தார், ஆனால் முதிர்ச்சியானது சவால்களின் முழு புதிய தொகுப்பைக் கொண்டுவருகிறது. அறுவை சிகிச்சையைப் போன்ற ஒரு சிறப்புப் பயிற்சியை மேற்கொள்வதற்கு அவருக்குத் திறமை அல்லது சகிப்புத் தன்மை இருக்காது என்ற அச்சத்தின் காரணமாக, இன்னும் முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே அனுபவிக்கும் முன்னணி நடிகர்.

அவர் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் போது ஐவிசென் மருந்தை உட்கொள்கிறார், மேலும் உடற்பயிற்சி, வலிமை பயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் யோகா செய்வதன் மூலம் அவள் நோயைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறார். நோயாளிகள் செயலில் இருக்கிறார்கள் என்று மானோ பரிந்துரைக்கிறார். "இந்த தசை வெகுஜன பராமரிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் மூட்டு பாதிக்காது - அது அவர்களின் செயல்பாடு பாதுகாக்க வேண்டும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

குடும்ப விஷயங்கள்

ஏனென்றால் ஏராளமான பெண்கள் ஆண்களை மூன்று முறை பாதிக்கிறார்கள், ஏராளமான 20-க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் ஆர்.ஏ.வைக் கொண்டுள்ளனர். "நோயறிதல் பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது," என மைக்கேல் கூறுகிறார். "இந்த மருந்து பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்? நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? என் நோயால் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது எப்படி? "

தொடர்ச்சி

கவனமாக திட்டமிடல் மற்றும் கண்காணிப்புடன், பெரும்பாலான நோயாளிகள் வெற்றிகரமாக கருவுற்றிருக்கலாம். மானோவைப் பொறுத்தவரையில், நோயாளிகளில் பாதிக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், அதே நேரத்தில் மற்ற பாதி வெளிப்படையானது.

ஏற்கெனவே பெற்றோர் யார் சில நோயாளிகள் பொறுப்பை கையாள போராடுகிறார்கள். 2010 ஆம் ஆண்டில் கண்டறியப்பட்ட லூசியானாவிலிருந்து 29 வயதுடைய கேய்லா ரே என்ற தாய், மிகவும் கடினமான பகுதியாக வாழ்ந்து வருகிறார் என்று கூறுகிறார். "நான் நன்றாக உணர்ந்தால் என் மகளின் வாழ்க்கை வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று எனக்கு தெரியும்," என்று அவர் சொல்கிறார். "RA நான் செய்யும் ஒவ்வொரு முடிவையும் பாதிக்கும். சாப்பாட்டு ஷாப்பிங் போல எளிமையான ஒன்று, ஒரு நாளில் நான் செய்யக்கூடிய அனைத்துமே. "

உணர்ச்சிகளைக் கையாளுதல்

ஆர்.ஏ. நோயாளிகள் மத்தியில் மறுப்பு மற்றும் வெறுப்பு போன்ற உணர்வுகள் பொதுவானவை. மைக்கேல் அவளுடைய உணர்ச்சிகளை முதல் முறையாக கண்டறிந்தபோது போராடினார். "நான் மிகவும் கோபமாக உணர்ந்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "என் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில், இப்போது எனக்கு இது நடந்தது ஏன் என்று யோசித்தேன். இது நியாயமானது அல்ல, நான் இதைச் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்? "

மைக்கேல் தனது கணவனுடன் தட்டு நடனம் மற்றும் கயாக்கிங் போன்ற பழமையான பழக்கங்களை அனுபவிப்பதற்காக ஆர்.ஏ. அதை கடினமாக்கியது, மேலும் அவளுடைய வாழ்நாள் முழுவதும் அவளுடைய ஆர்.ஆர்.ஐ சிகிச்சையளிப்பதற்காக பரிந்துரைக்கப்படும் போதை மருந்துகளிலும் அவர் இருப்பார்.

ஆனால் அவள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்த விஷயங்களைச் செய்வதினால் நோயைத் தடுக்க அவள் முயலவில்லை. "நல்ல நாட்களில், நான் கற்பிப்பதும், என் உறுப்புணர்விலும், சில நேரங்களில் நான் ஆர்.ஏவை மறந்துவிடுவேன். ஆனால் இன்னும், வாழ்க்கையில் ஒரு தொடர்ச்சியான போராட்டம் நடக்கிறது என்ற உண்மையைத் தவிர வேறு வழியில்லை. "

அவர்களின் உணர்ச்சிகளை எதிர்த்து போராடும் ஆர்.ஏ. நோயாளிகள் தனியாக இல்லை என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். "நோயாளிகளுக்கு அவற்றின் உணர்வுகள் சாதாரணமானவை என்பதையும் நோயாளிகள் அங்குள்ளவர்களிடமிருந்தும் இதேபோல் நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதையும் நாங்கள் நினைவுபடுத்துகிறோம்" என்று மானோ கூறுகிறார். "நோயாளிகளுக்கு ஒரு வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க் வேண்டும் என்பது மிகவும் முக்கியம்."

சில நோயாளிகள் தங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் திரும்பி வருகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஆதரவு குழுக்களில் ஆறுதல் காண்பார்கள். மானோ உங்கள் பகுதியில் குழுவொன்றை கண்டுபிடிப்பதற்கு கீல்வாதம் தொடர்பாக ஆலோசனை கூறுகிறார். மனச்சோர்வு அல்லது ஆர்வமுள்ள நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனை என்பது ஒரு வாய்ப்பாகும்.

நோயைப் பற்றிக் கற்றுக் கொள்ளவும், உங்கள் அறிவை குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முக்கியம். "மயோ கிளினிக்கில் மயக்க மருந்துகளின் தலைவர் எம்.ஆர்.ஹெச், எரிக் மேட்டேசன் கூறுகிறார்:" நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்றாக தெரியும். "நீங்கள் அதை நன்றாக புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​இந்த நோயிலிருந்து பயத்தை வெளியே எடுப்பதற்கு உதவுகிறது, அதற்காக நிறைய செய்ய முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்."