உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களின் முதுகெலும்பு நோய்க்குறி (PMS) ஒரு நல்ல பாகத்தை பாதிக்கிறது. குழந்தை பருவ வயதுடைய 90% வரை ஒரு நேரத்தில் அல்லது மற்றொரு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் அது எந்த குணமும் இல்லை, பல பல நிவாரண முறைகளும் இல்லை.

PMS அதை பாதிக்கிற பெண்கள் மற்றும் அதை ஆய்வு யார் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டு, வெறுப்பாக இருக்கிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடர்ச்சியாக மாறிவரும் ஹார்மோன் அளவுகளால் PMS ஏற்படுகிறது என்று டாக்டர்கள் அறிவர். ஆனால் இது எப்படி நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய எல்லா பதில்களும் இல்லை அல்லது ஏன் சிலர் மற்றவர்களைவிட PMS ஆல் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

PMS, வயிற்றுப்புழுக்கள், முகப்பரு, மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இரண்டு பெண்களுக்கு ஒரே பிரச்சினையும் இல்லை. உங்கள் சொந்த அறிகுறிகள் மாதவிடமிலிருந்து மாறுபடும். எந்த ஒரு அளவு பொருந்தும் - அனைத்து சிகிச்சை இல்லை. ஒரு பெண்ணின் பிம்பங்கள், தலைவலி, மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு மற்றொரு பெண்மணிக்கு எது உதவக்கூடாது.

ஆனால் பல பெண்களுக்கு வெற்றிகரமாக முடிந்த ஒரு சிகிச்சையானது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையாக அறியப்படும் ஹார்மோன் ஒழுங்குபடுத்தும் மாத்திரை ஆகும். இது மாத்திரையை கருவுறுதல்களை தடுக்கும் விட நிறைய நல்லது என்று மாறிவிடும்.

தொடர்ச்சி

உங்கள் இயற்கை சுழற்சி

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் பல ஹார்மன்கள் உள்ளன, ஆனால் முக்கிய ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். மாத்திரையில் இல்லையென்றால், உங்கள் உடல் உங்கள் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் எஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்குகிறது:

கருவுற்றிருக்கும் முட்டைக்கு வளரவும், கருவுற்ற முட்டைக்கு தயாராகவும் கருவுற்றிருக்கும் எஸ்ட்ரோஜன் சமிக்ஞை செய்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜென் உச்சநிலையில் இருக்கும் போது, ​​உங்கள் கருப்பையிலுள்ள ஒரு முட்டை முட்டைகளை வெளியிடுகிறது.

உங்கள் உடம்பானது கலவைக்குரிய புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சேர்க்கிறது, இது கருப்பரின் புறணி வளர்ச்சியை நிறுத்திவிடும். எந்த கர்ப்பமும் இல்லாவிட்டால், இரு ஹார்மோன்களும் வீழ்ச்சியடைகின்றன, இது புறணி உதிர்தலை தொடங்குகிறது - இது உங்கள் காலம்.

பில் உங்கள் சுழற்சி

பெரும்பாலான பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் (கலப்பு மாத்திரைகள்) ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றின் செயற்கை பதிப்புகள் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை அண்டவிடுப்பையும் தடுக்கின்றன. ஆரம்பத்தில், மாத்திரையை எஸ்ட்ரோஜனை ஒரு உச்சந்தலையில் கொடுக்க முடியாது - எனவே உங்கள் கருப்பைகள் ஒரு முட்டை வெளியிட எந்த அடையாளம் இல்லை.

பின்னர் மாத்திரையை வளர்ப்பில் இருந்து கருப்பை ஒளியின் நிறுத்த ஒரு நிலையான அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வழங்கும் தொடங்குகிறது.

இறுதியாக, பெரும்பாலான மாத்திரைகள் வாரம் ஒரு வாரம், ஹார்மோன் அளவுகளை வீழ்த்தும் மற்றும் உங்கள் காலம் தொடங்கும். இது ஹார்மோன்கள் இழப்பு ஒரு எதிர்வினை ஏனெனில் இது மாத்திரையில் இருக்கும் போது உண்மையில் திரும்ப திரும்ப இரத்தப்போக்கு என்று.

தொடர்ச்சி

எப்படி அறிகுறிகளை பில் வேலை செய்கிறது

மாத்திரை எல்லாவற்றையும் நிதானமாக அளவிடுவதால், அது உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளை இன்னும் கணிக்கக்கூடியதாகவும், உங்கள் காலம் அறிகுறிகளை குறைவான விரும்பத்தகாததாக்கலாம்.

பிறந்த கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை எடுத்து பல சிரமமான அறிகுறிகள் அகற்ற முடியும், உட்பட:

ஒழுங்கற்ற காலங்கள். பல பெண்கள் வழக்கமான சுழற்சிகள் இல்லை. உதாரணமாக, போதிய புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யாவிட்டால், உங்கள் சுழற்சி சில நாட்கள் நீடிக்கும். மாத்திரை மூலம், உங்கள் காலம் தொடங்கும் போது இன்னும் யோசிக்காமல் இருக்கிறது. ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரே நாளாக இருக்கும்.

கடுமையான காலங்கள். மாத்திரையின் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருப்பை அகலத்தை தூக்கி, உங்கள் காலங்களை இலகுவாக உருவாக்குகிறது.

பிடிப்புகள். இது மிகவும் பொதுவான மாதவிடாய் அறிகுறி. கர்ப்பம் அதிகப்படியான ஹார்மோன் ப்ராஸ்டாக்டிலின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது கருப்பை ஒப்பந்தத்தை உருவாக்குகிறது. மாத்திரையை இந்த பிரச்சினையை அகற்ற முடியும்.

எண்டோமெட்ரியாசிஸ். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எஸ்ட்ரோஜனைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, இது ஒவ்வொரு மாதமும் உடற்கூறியல் திசுக்களை உருவாக்குகிறது. இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற மாத்திரையின் சரியான டோஸ் ஆகும், இது எண்டோமெட்ரியோசிஸைக் குறைக்க அல்லது குறைக்க உதவுகிறது, அதோடு வரும் வலி.

தொடர்ச்சி

முகப்பரு. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் தோன்றும் பருக்கள் ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) காரணமாக ஏற்படுகின்றன. மீண்டும், மாத்திரையை இந்த சிக்கலை அகற்ற முடியும்.

மனநிலை ஊசலாடுகிறது, கவலை, மன அழுத்தம். இது எப்படி நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர்கள் சரியாகக் கூறவில்லை, ஆனால் மாத்திரத்தில் உள்ள நிலையான ஹார்மோன்கள் சில பெண்களில் பிஎம்எஸ் உணர்ச்சி அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

ப்ரீமேஸ்டல் டிஸ்பேரிக் கோளாறு (PMDD). ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் PMS இந்த கடுமையான வடிவம். பி.எம்.டி.டீ உடன் இணைந்து செயல்படுவதன் மூலம், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை மாத்திரைகள், எட்னிலை எஸ்ட்ராடியோல் (யஸ்) ஆகியவையாகக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த மற்றொரு கூட்டு மாத்திரை ஃபோலிக் அமிலம் கொண்டிருக்கும் டிரோஸ்பைரான், எத்தியின் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் லேமோமெலேட் (பேயாஸ்) ஆகும்.

மாதவிடாய் அடக்குதல்

மாத்திரையின் மிகவும் பொதுவான வடிவத்தில், உங்கள் கருப்பை வெளிப்பாடு வெளியேறுவதற்கு (திரும்பப் பெறுதல் இரத்தப்போக்கு) அனுமதிக்கும் இடத்திற்கு ஒரு வாரமும் உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் திரும்ப செலுத்துதல் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தலாம். இந்த மாதவிடாய் அடக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அது உங்கள் காலம் அறிகுறிகள் பெற முடியும்.

மாத்திரை மூலம் மாதவிடாய் அடக்குவதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன. இடப்பகுதியை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தலாம் அல்லது வேறு மாதிரியாக வேலை செய்யும் ஒரு மாத்திரைக்கு மாற்றலாம். நீங்கள் எதை எடுத்தாலும், ஒவ்வொரு மாதமும் ஒவ்வொரு மாதமும், ஒவ்வொரு 3 மாதமும் ஒரு வருடத்திற்கு அல்லது அதற்கு ஒரு முறை இருக்கலாம்.

மாத்திரையைத் துவங்குவதற்கு முன் உங்கள் டாக்டருடன் பேசவும், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் வழிமுறையை மாற்றவும், அல்லது ஒரு புதிய மருந்துகளைப் பெறுவீர்கள். வாய்வழி கர்ப்பத்தடை விருப்பம் உங்கள் அறிகுறிகளையும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் சிறந்த முறையில் எவ்வாறு இயங்கச் செய்யும் என்பதை அவரால் உங்களுக்கு தெரிவிக்க முடியும்.