செக்ஸ் ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பகுதியாகும். இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் நோய்களை பரப்பி அல்லது உடல் ரீதியான அல்லது உணர்ச்சிவசமான தீங்கு விளைவிக்கும் சில விஷயங்களைச் செய்வது ஆபத்தானது.

நீங்கள் இன்னும் நல்ல நேரம் மற்றும் நிறைய ஆபத்துக்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இது மிகவும் எளிமையான மூன்று விஷயங்கள்: பாதுகாப்பு, சோதனை, பேச்சு.

பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ்

இந்த கருவியில் இல்லாமல் யோனி, குத, வாய்வழி செக்ஸ் அல்லது. எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற பாலியல் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி.க்கள்) பெற இது உங்களுக்கு உதவுகிறது. உடலுறவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற உடல் திரவங்கள் உங்களிடமிருந்து உங்கள் பங்காளிகளுக்கு செக்ஸ் உறவு.

உங்கள் பங்குதாரர் எச்.ஐ.வி அல்லது வேறு எல்.டி.டீவைத் தெரிந்து கொள்ளாவிட்டால், உங்களுக்கு வைரஸ் அல்லது நோய்த்தொற்றை அனுப்ப முடியும்.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி: ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்தவும். இது சில STD களைப் பெறும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும். நீங்கள் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்தினாலும் கூட, இன்னும் உங்கள் ஹெர்பெஸ் அல்லது மனித பாப்பிலோமாவைரஸ் (HPV) உங்கள் பங்குதாரர் பெற முடியும். ஆனால் நீங்கள் செக்ஸ் இல்லாமல், அல்லது நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் மட்டும் உங்களுடன் செக்ஸ் வைத்து 100% உறுதியுடன் இருந்தால் STD இல்லை, ஆணுறைகள் உங்கள் சிறந்த விருப்பம்.

பல பாலியல் பங்குதாரர்கள்

உங்கள் வாழ்நாளில் அதிகமான பாலின பங்குதாரர் அல்லது பல பாலியல் கூட்டாளிகள் இருந்தால் எச்.ஐ.வி. ஏனென்றால், அதிகமானோர் எச்.ஐ.வி அல்லது தொற்று இருப்பார்கள் என்று இன்னும் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. எப்போதாவது நீங்கள் யாரோ செக்ஸ் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் செக்ஸ் செக்ஸ் அனைவருடனும் செக்ஸ் என்று கூறி கேட்டது?

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி: குறைந்த செலவானது, நீங்கள் பிரம்மாண்டமாக இல்லாவிட்டால் இருவருக்கும் பிரத்தியேகமான உறவு இருக்கிறது. வாழ்க்கை சிக்கலாக உள்ளது, இருப்பினும், அது யதார்த்தமானதாக இருக்காது அல்லது நீங்கள் இருவரும் என்ன விரும்புகிறீர்கள். அல்லது உங்களுடைய பங்குதாரர் ஒருவர் வேறு யாரையாவது பார்த்து வருகிறார் என்று தெரியாது. எனவே, STD களுடன் சேர்ந்து சோதித்துப் பார்ப்பது ஒரு நல்ல யோசனை.

தொடர்ச்சி

செக்ஸ் ஆசை

உடலுறவைச் சுற்றியுள்ள எந்தவொரு பாலியல் செயல்பாடுகளையும் இது உள்ளடக்குகிறது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற எச்.டி. வி நோய்களுக்கு பரவக்கூடிய பாலியல் ரீதியான ஆபத்து இது.
அது ஏன்? பதில் உடற்கூறில் உள்ளது. முன்தினம் புறணி யோனி விட மெலிதான, எனவே அது மிகவும் எளிதாக சேதமடைந்தன. அது தொற்றுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உள்ளது.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி: எம்நீங்கள் கண்டிப்பாக உராய்வுகளை முறித்துக் கொள்ளும் அபாயத்தை குறைப்பதற்காக ஆணுறைகளை சரியாக பயன்படுத்துகிறீர்கள். உராய்வு நிறைய நிறைய உதவ முடியும். நீங்கள் குத செக்ஸ் இருக்கும் போது ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சில STDs பாதிக்கப்படலாம்.

செக்ஸ் மற்றும் மருந்துகள்

எச் ஐ வி மற்றும் பிற நோய்கள் ஹெபடைடிஸ் உட்பட, மட்டும் பாலியல் தொடர்பில் இல்லை. போதை மருந்துகளை சுமந்தவர்களிடமிருந்து நீங்கள் அவர்களைப் பெறலாம்.

நீங்கள் எச்.ஐ.வி நேர்மறையான நபருடன் பங்குகள் போதைப் பொருள்களுடன் பாலியல் உறவு வைத்திருந்தால், அவர் வைரஸ் தொற்றிக்கொள்ளலாம். ஊசிகள், தண்ணீர், பாட்டில் தொப்பிகள், கரண்டி, அல்லது பருத்தி வடிகட்டிகள் அனைவரும் எச்.ஐ.வி. அவர் எச்.ஐ.வி எடுத்தால், உங்களுக்கு பாதுகாப்பற்ற பாலினம் இருந்தால் அவர் உங்களை அம்பலப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் மருந்துகள் செய்கிறீர்கள் என்றால் - நீங்கள் சேர்த்துக் கொள்ளாத ஒன்றைத் தவிர - ஆல்கஹால் போன்றவை - நீங்கள் மோசமான முடிவுகளை எடுக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ் - அல்லது பாலியல் கூட்டாளிகள் இருக்கலாம்.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி: நீங்கள் போதை மருந்துகளை செலுத்துகிறவர்களுடன் பாலியல் இருந்தால், எப்போதும் எச் ஐ வி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றை சோதித்துப் பார்க்கவும். அவர் எப்போதும் சுத்திகரிப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதும், அவற்றால் பங்குகளை வாங்குவதும் இல்லை என்றால் உங்கள் பங்குதாரரின் ஆபத்து மிகக் குறைவு. ஆனால் அது சாத்தியமில்லை. எனவே உங்கள் பங்குதாரர் மருந்துகள் பயன்படுத்தும் வழி நேரடியாக உங்களை ஆபத்தில் வைக்கும் என்று நீங்கள் கருதிக்கொள்ள வேண்டும்.

செக்ஸ் பணம்

அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதினால், பணம், உணவு, தங்குமிடம் அல்லது போதைப்பொருட்களைப் பெறுபவர்களுக்கு எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற எச்.டி. வி நோயாளிகள் அதிகம்.

உதாரணமாக, அவர்கள் ஆணுறை இல்லாமல் செக்ஸ் வேண்டும் இன்னும் பணம். அவை மது மற்றும் பிற மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடும். அவர்கள் எச்.ஐ.வி அல்லது வேறு எல்.டி.வி. அவர்களது வாடிக்கையாளர்கள் ஆணுறைகளை பயன்படுத்துவதைக் கோருவதற்கான அதிகாரம் அவர்களுக்கு இல்லை.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி: செக்ஸ் செய்ய வேண்டாம். யு.எஸ் உள்ள பெரும்பாலான இடங்களில் இது சட்டவிரோதமானது, நீங்கள் எப்போதாவது செய்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்தினாலும், எச்.ஐ.வி சோதனை செய்யுங்கள்.