கான்ஸ்டன்ஸ் மத்திஸ்ஸன் மூலம்

நர்சிங் இயற்கையாக வரவில்லையா? நீ தனியாக இல்லை. தாய்ப்பாலூட்டுவது இயல்பானதாக இருக்க வேண்டும் என தோன்றுகிறது - பெண்கள் வயது வந்தவர்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு பாலூட்டுகிறார்கள். ஆனால் பல புதிய தாய்மார்களுக்கு (மற்றும் அவர்களது குழந்தைகளுக்கு), தாய்ப்பாலூட்டுவது ஆரம்பத்தில் தவறான, சங்கடமான, மற்றும் உற்பத்தி செய்ய முடியாததாக இருக்கும். சரியான ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவுடன், நீங்கள் ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

பொதுவான தாய்ப்பால் பிரச்சனைகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

பெண்கள் பொதுவாக கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட நான்கு பகுதிகளில் முக்கியமாக ஆதரவு தேவைப்படுகிறார்கள்.

• தாய்ப்பாலூட்டும் நிலை. இது மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சரிசெய்ய எளிதான ஒன்றாகும். குழந்தையை ஒழுங்காக நிலைநிறுத்திக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​பல அம்சங்களும் சரியான இடத்திற்கு வருகின்றன. உங்கள் குழந்தையை தவறாக நடத்தினால் அல்லது உங்கள் குழந்தை ஒழுங்காகப் பிடிக்காது என்றால், அது முட்டாள்தனமான வேதனையையும் உராய்வுகளையும் ஏற்படுத்தும்.
• மார்பக வலி அல்லது தொற்று. தாய்ப்பாலூட்டுவதை ஆரம்பிக்கும் போது புதிய தாய்மார்களுக்கு சில மார்பக மென்மை இருக்க வேண்டும். ஆனால் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் நீடிக்கும் அல்லது கடுமையான வேதனையுடன் செருகப்பட்ட குழாய் அல்லது மார்பக நோய்த்தொற்றை சுட்டிக்காட்ட முடியும். நீங்கள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால் மருத்துவ உதவி பெற முக்கியம்.

• நிப்பிள் குழப்பம். சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை பிறப்புக்குப் பிறகு விரைவில் ஒரு பாட்டில் கொடுக்கப்பட்டு மார்பகத்தை மறுக்கின்றது. (முலைக்காம்பு குழப்பத்தைத் தவிர்க்க, பல பாலூட்டப்பட்ட வல்லுநர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் கொடுப்பதற்கு 3 முதல் 4 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள்.)
• ஒரு மார்பக பம்ப் பயன்படுத்தி. எத்தனை பெண்கள் மார்பக பம்ப் பயன்படுத்த வேண்டும், எப்போது அடிக்கடி பம்ப் செய்ய வேண்டும், மார்பகத்தை சேமிப்பது எப்படி, மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் பற்றி பல கேள்விகள் உள்ளன.

பாலூட்டும் நிபுணர்களுடனான வீட்டு ஆலோசனைகளில் இருந்து, நர்சிங் ஹாட்லைன்களிலிருந்து, நிறைய ஆதரவு உள்ளது. சிறந்த தாய்ப்பால் நிலைகள், மார்பக குழாய்கள், தாய்ப்பால் மற்றும் பாட்டில் உணவு, மார்பக மென்மை அல்லது வலி மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்கு உதவுவதற்கான மிகவும் பொதுவான ஆதாரங்கள் இங்கே.

தாய்ப்பாலூட்டு வகுப்புகள்: குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் ஆதரவு

உங்கள் குழந்தைக்கு வரும் முன் தாய்ப்பாலை உண்பதற்கு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வர்க்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகுப்புகள் எதிர்பார்ப்பது பற்றிய அடிப்படை தகவலை, அடிப்படை தாய்ப்பால் நிலைகள், மற்றும் தாய்ப்பால் பிரச்சினைகள் எவ்வாறு கையாள வேண்டும் என்பதை வழங்குகிறது. பல மருத்துவமனைகளும் கர்ப்ப வள மையங்களும் அவற்றை வழங்குகின்றன. உங்கள் பகுதியில் உள்ள வளங்களைப் பற்றி உங்கள் மகப்பேறாளர் அல்லது மருத்துவச்சி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

"எதிர்பாரா பெற்ற பெற்றோர் நிறையப் பெற்றெடுப்பதில்லை," என அவர் கூறினார். சான் பிரான்ஸிஸ்கோவில் இயற்கை வளங்கள் உரிமையாளரான காரா விடோனோ, ஒரு பெற்றோர் வள மையம் கூறுகிறார். "ஒரு வர்க்கத்தை எடுத்துக்கொள்வது செயல்முறையை அழிக்க உதவுகிறது, மேலும் சிக்கல்களில் நீங்கள் ரன் எடுத்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்புகள் கொடுக்கப்படும்."

தொடர்ச்சி

பிறந்த குழு ஆலோசனை: On-the-Spot தாய்ப்பால் ஆதரவு

உங்கள் வீட்டிலோ அல்லது மருத்துவமனையிலோ பிறந்தாலும், உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் உடனடியாக மருத்துவமனையில் உங்கள் மகப்பேறியல், மருத்துவச்சி, doula, மற்றும் / அல்லது தாதியர் மருத்துவரிடம் இருந்து இலவச மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் பிறந்த குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவர் கூட வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும். போர்ட்லேண்ட், ஓரேயில் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் லைலா வெயிர் முதன்முதலாக சர்க்கரை நோயைக் கண்டுபிடித்ததாகக் கூறுகிறார் - ஆனால் அவரது மகன் லூக்கா பிறந்த மருத்துவமனையிலுள்ள செவிலியர்கள், அவளுக்கு நிறைய ஆதரவு மற்றும் உறுதியளித்தனர்.

"அறையில் வந்த ஒவ்வொரு செவிலியரிடமும் நான் கேட்டேன், 'நான் அதை செய்வேனா?' அவர்கள் எனக்கு உதவியது, "என்று அவர் கூறுகிறார். அவர் லூக்கா வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, மருத்துவமனையிலிருந்த ஒரு நர்ஸ், அவளும் குழந்தைகளும் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து, தாய்ப்பால் பற்றி குறிப்பாகக் கேட்டார்கள்.

அதிக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆலோசனை மற்றொரு சிக்கலாக மாறும். சில புதிய தாய்மார்கள் பிறந்த குழுவின் ஆலோசனையை குழப்பமடையச் செய்கிறார்கள். சான்பிரான்சிஸ்கோவின் தாயார் ஜெசிகா கிட்சிங்ஹாமின் குழந்தைக்குப் பிறகு, சிட்னி, கடந்த ஆண்டு கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் அன்று வழங்கப்பட்டது, அவர் உடனடியாக தாய்ப்பாலூட்ட ஆரம்பித்தார். ஜேசிக்காவுக்கு ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் இருந்ததால் ஒரு சில நாட்களுக்கு அவர்கள் மருத்துவமனையில் தங்கினர், ஒரு காலை ஒரு நர்ஸ் அவளது நர்சிங் முன்னேற்றத்தில் அவளை பாராட்டினார்.

"நாங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு வேறு யாரையும் விட சிறந்த செய்து கூறினார்," Kitchingham நினைவு கூர்ந்தார். "ஆனால், அதே நாளில், சிட்னி எடை இழந்து எங்களுக்கு சூத்திரத்தோடு சேர்க்கும்படி எங்களுக்கு அறிவுறுத்தினார்."

மீண்டும் திரும்பிப் பார்க்கையில், சிட்னியின் எடை இழப்பு பற்றி கவலையில்லை என்று நினைக்கிறாய் - அவர்கள் பிறக்கும் பிறகும் குழந்தைகளை எடை இழக்க நேரிடும். ஆனால் சம்பவம் புதிய அம்மாவின் நம்பிக்கையை அசைத்தது.

"என் பால் வந்தவுடன், அவள் நன்றாகப் பழக ஆரம்பித்தாள், ஆனால் நான் இன்னும் திறமையற்றதாக உணர்ந்தேன்," என்கிறார் அவள். "அவர் நர்சிங் போது அவர் சில நேரங்களில் கவலைப்படவில்லை கிடைக்கும், நான் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டேன் என்று எனக்கு தெரியும்." கிச்சிங்கிற்கு, தீர்வு தாய்ப்பால் ஆலோசகராக இருந்தது.

பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள்: வீட்டு மருத்துவத்தில் உதவி

உங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நீங்கள் தொந்தரவு கொடுக்கிறீர்களா அல்லது ஒரு சில குறிப்புகள் மற்றும் ஆறுதலின் அளவைப் பெற விரும்பினால், ஒரு பாலூட்டலுக்கான ஆலோசகரை பணியமர்த்துங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தகவல் மற்றும் பயிற்சி அளிக்கின்றன; உங்கள் குழந்தையை வளர்க்கும் ஆலோசனையையும் ஒரு ஆலோசகர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். லாக்டேஷன் ஆலோசனைகளை விலைமதிப்பற்றதாகக் கொள்ளலாம்: நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள் என்பதை பொறுத்து மணி அல்லது அதற்கு மேல் $ 100. ஆனால் பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வருகைகள் போதும், உங்கள் சொந்த வீட்டிலிருந்தே அவர்களுக்கு வழங்கப்படும் ஆதரவுக்காக பல தாய்மார்களுக்கு இது மதிப்புள்ளது.

தொடர்ச்சி

கிட்சிங்ஹாம் மருத்துவமனையில் இருந்து சிட்னி வீட்டிற்கு வந்தபோது, ​​குழந்தையின் எடை நன்றாக இருந்தது, ஆனால் அவள் எப்போதாவது மார்பில் இருந்து இழுக்கப்படாமல், வெளிப்படையான காரணத்திற்காக மருத்துவரிடம் கூச்சலிட்டாள்.

கிச்சிலிங்கம், பாலூட்டும் ஆலோசகர் மைக்கேல் மேசனுடன் தொடர்பு கொண்டார், ஒரு சந்திப்பு அவரது நம்பிக்கையை மீண்டும் நிலைநாட்ட உதவியது, அவள் ஓய்வெடுக்க அனுமதித்தது. "நாங்கள் எல்லா வகையான மனச்சோர்வையும் தெரிவித்திருக்கிறோம் என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று கிட்சிங்ஹாம் கூறுகிறார். "ஆஸ்பத்திரி அவள் எடையைப் பற்றி கவலையாக இருந்தது, அவளுக்கு உணவளிக்க நாங்கள் அவளை எழுப்ப வேண்டும் என நினைத்தேன் - நான் எல்லாவற்றையும் தவறாக செய்துவிட்டதாக உணர்ந்தேன்.

"மைக்கேல் முடிவடைந்தபோது, ​​என் கவலையைப் போக்கிக் கொண்ட அவர், பல்வேறு நர்சிங் பதவிகளையும் நிரூபித்து, வாயுவை நிவர்த்தி செய்ய குழந்தை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்பதைக் காட்டினார். முதல் சில வாரங்களில், நாங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் எங்கள் குழந்தையுடன் வேறு எதையும் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும். "

ஒரு பாலூட்டல் ஆலோசகர் இருந்து எதிர்பார்ப்பது என்ன

மேசன், மூன்று ஒரு தாய், 13 ஆண்டுகளாக சான் பிரான்சிஸ்கோ விரிகுடா பகுதியில் ஒரு பாலூட்டும் பயிற்சியாளர் பணியாற்றினார். பல பாலூட்டும் நிபுணர்கள் போன்ற, அவர் குழந்தை பராமரிப்பு பற்றி தகவல் வழங்குகிறது, எப்படி ஒரு கவலைப்படவில்லை குழந்தை அமைதிப்படுத்தவும், மற்றும் அடிப்படை பிறந்த நடத்தை மற்றும் வளர்ச்சி.

"ஒரு புதிய அம்மா தன் குழந்தையுடன் வீட்டில் இருக்க வேண்டும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், அந்த உதவி அவளிடம் வர வேண்டும், அதனால் வீட்டுக்கு வருகிறேன்" என்று மேசன் கூறுகிறார். "குழந்தை விழித்திருக்கும் போது நான் வருகிறேன், நான் ஒரு நல்ல மதிப்பீடு செய்து, குழந்தையைப் பராமரிக்கிறேன் .நான் சுமார் ஒன்றரை மணிநேரம் தங்கியிருக்கிறேன், இந்த நேரத்தில், அம்மாவிடமிருந்து தகவல் சேகரிக்கிறேன், குழந்தையைப் பராமரிக்கவும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கேள்விகளையும் கவலைகளையும் உரையாற்றும் திட்டத்தை அம்மா வழங்குவார். "

உங்கள் குழந்தை வரும்போது ஒரு சில பாலூட்டல் ஆலோசகர்களின் பெயர்களைப் பெற உதவுகிறது, நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தி அல்லது முடிக்கிறீர்களோ இல்லையோ, எனவே பிறந்த பிறகும் நீங்கள் போராட வேண்டியதில்லை. உங்கள் மருத்துவர், சிறுநீரக மருத்துவர், மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவச்சி நீங்கள் ஒருவரைக் குறிப்பிட முடியும், பல மருத்துவமனைகளும் இப்போது பாலூட்டல் ஆலோசகர்களை வழங்குகின்றன.

ஒரு சர்வதேச அடைவு இடம்பெறும் சர்வதேச லேக்டேஷன் கன்சல்டன்ட் அசோசியேஷன் வலைதளத்தில் நீங்கள் உங்கள் பகுதியில் பெயர்களைக் காணலாம்.

தொடர்ச்சி

லா லீச் லீக்: தாய்ப்பால் தாய்மார்களுக்கு சமூக ஆதரவு

40 ஆண்டுகளாக, இந்த சர்வதேச அமைப்பு தாய்ப்பால் தாய்மார்களுக்கு கல்வி மற்றும் சமூக ஆதரவு வழங்கும். லா லீக் லீக் இண்டர்நேஷனல் (LLLI) உள்ளூர் சந்திப்புகளால் இயங்குகிறது, அங்கு பெண்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும் தகவலைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முடியும்.

எல்.எல்.எல். புத்தகத்தை அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்ணின் கலை, பெரும்பாலும் அவர் மருத்துவமனையில் இருந்து தன் மகன் லூகாவுடன் வீட்டுக்கு வந்த நாட்களில், அது பல நர்சிங் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவியது.

La Leche League பற்றி மேலும் அறிய அல்லது உங்கள் பகுதியில் அல்லது நாட்டில் ஒரு உள்ளூர் அத்தியாயம் கண்டுபிடிக்க, அதன் வலைத்தளத்தை பாருங்கள்.

தாய்ப்பால் பிரச்சனைகளுக்கான தொலைபேசி உதவி

இது மிகவும் தனிப்பட்டதாக இருக்காது, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஹாட்லைனை வேகமாகவும் வசதியாகவும் அழைக்கலாம். உங்களிடம் தேவைப்பட்டால் அவர்கள் சில பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கலாம். அமெரிக்காவின் சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை இலவச தேசிய தாய்ப்பால் ஹெல்ப்ளெயின் இயங்குகிறது, இது லா லேச்சே லீகால் பயிற்சி பெற்ற பீரங்கி ஆலோசகர்களால் பணியாற்றப்படுகிறது. உங்கள் அடிப்படை தாய்ப்பால் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு அவர்கள் பதிலளிக்கலாம். ஹெல்ப்லைனை அடைய, 1-800-994-9662 ஐ அழைக்கவும்.